SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

barlinek

Czy chodziło Ci o: "martinek"?

  • Taki DUZY problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****master ale jesli ja nigdy nie cwiczylem nog czyli mam tendencje do wzrostu tej partii ciała (to od grania w pile)/no oczywista ze tluszczu toche jest ale to sie zlikwiduje przy pozniejszym treningu (jak bede cały sie rzezbil) a teraz to hmmm jesli bede robil masowke nawet z mala intesywnoscia ot czuje ze przyrosty beda (dlatego nie wiem jaki [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2004-01-18 10:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki DUZY problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Strongbart no dobrze ale jak tak dalej pojdzie to proporcjonalnie powinienem miec ok 50 w bicepsie i z 140 w klatce a takich gabarytow bez koksu napenwo nie osiagne (a jestem przeciwnikiem koksu) i nawet bym nie chcial miec/wiec moze ktos wstawi jakis taki trening nog??/najlepiej na sztange i sztangielki ################## #Barlinek Rulezz# [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2004-01-18 20:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki DUZY problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moze byc tak???? Przysiady ze sztanga na barkach 4x15 Uginanie nog lezac na brzuchu na ławce poziomej ze sztangielka miedzy stopami 4x12 wpiecia na palce 4x15 Mawashi co o tym myslisz??? ################## #Barlinek Rulezz# ################## Wejdz tutaj i kliknij na pajacyka http://www.pajacyk.pl/

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2004-01-20 17:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongmen mistrzostwa Europy

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jedziemy jako delegacja z sfd gadac do mateo o dotacje na pekaes ################# #Barlinek ruless# ################# Jesli spodobala Ci sie moja wypowiedz to poprostu daj mi soga Pozdrawiam przyszly mistrz Swiata i Europy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3170 Data: 2003-07-01 10:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lap soga szkoda ze maluzonce niemoge dac POZDRAWIAM ################## #Barlinek Rulezz# ##################

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5482 Data: 2003-07-21 17:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIEJSCE KAŹNI !

    Post
    Galeria Zdjęć

    fajna siłownia, pochodził bym sobie chętnie na taką niezły sprzęt "Dla zdrowia najlepszymi aktywnościami są pompowanie mięśni i podnoszenie ciężarów..." ################# #Barlinek ruless# #################

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 11370 Data: 2003-04-21 21:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening bicepsow

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no tak ale ten trening dziala dobrze na ciebie a przeciez organizm kazdego czlowieka jest inny ... !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! ################## #Barlinek Rulezz# ################## !!! RURU PASZCZU Rulezzz !!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2003-09-22 15:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening bicepsow

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hehe luzik !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! ################## #Barlinek Rulezz# ################## !!! RURU PASZCZU Rulezzz !!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2003-09-22 20:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ w piłce nożnej 2010

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    tez zabardzo nie wierze zeby sie dostali, no coz moze cos sie zmieni jeszcze maja troche czasu ################# #Barlinek ruless# ################# Jesli spodobala Ci sie moja wypowiedz to poprostu daj mi soga Pozdrawiam przyszly mistrz Swiata i Europy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2003-06-26 21:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Świata w Kulturystyce - Bombaj

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ale mul tylko jeden medal !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! ################## #Barlinek Rulezz# ################## !!! RURU PASZCZU Rulezzz !!!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7838 Data: 2003-11-16 23:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Świata w Kulturystyce - Bombaj

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    heh nie zdazyli sie wyczyscic - miejmy nadzieje ze nasi beda czysci... !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! ################## #Barlinek Rulezz# ################## !!! RURU PASZCZU Rulezzz !!!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7838 Data: 2003-12-11 14:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOzliwa kariera w strongach?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    jakby nie patrzec lukomen silny jestes ################## #Barlinek Rulezzz# ################## Laugh out Loud ?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3468 Data: 2004-01-24 19:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegi na 1000m

    Post
    Inne dyscypliny

    Mój syn pare dni temu w wieku 13 lat pobił swój rekord życiowy na 800m 2m14sek.na 1000m.2m53sek.Lubusz Słubice(Barlinek).

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 13280 Data: 2008-09-29 08:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dieta do Oceny i Poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po treningu pij carbo/glukoze/miod. Jedz tlyko platki owsiane bo kukurydziane sa****a warte Do szkoly zamiast soczku wez lepij butelke wody mineralnej albo przegotowanej i jakis owoc. Po soczku bedzie sie tlyko chcialo bardziej pic bo ma duzo cukru. Woda zdecydowanie lepsza. Zamiast ziemniakow jedz kasze gryczana (powiedz mamie czy tam komus kto [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2633 Data: 2005-02-23 23:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje efekty

    Post
    Galeria Zdjęć

    ekm... !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! ################## #Barlinek Rulezz# ################## !!! RURU PASZCZU Rulezzz !!!

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 12679 Data: 2003-11-02 00:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • POGRUBIENIA-ICH KONIEC

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    w sumie to powiem tak: majma ma troche racji ale moderator ma pilnowac porzadku i miec jakas tam chociaz wiedze a boldy sa wlasnie dla tych ktorzy to wiedze bardzo duza posiadaja i moze wiedza wiecej od moderatorow. A tak wogole to bylbym za ponownym rozpatrzeniem reedow dla niektorych osob. sa moderatorzy ktorych nawet nie widac w danym dziale i [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7960 Data: 2003-06-28 12:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POGRUBIENIA-ICH KONIEC

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    i boldy i mody powinni zredukowac a modow najwzej pozamieniac ################# #Barlinek ruless# ################# Jesli spodobala Ci sie moja wypowiedz to poprostu daj mi soga Pozdrawiam przyszly mistrz Swiata i Europy

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7960 Data: 2003-07-01 08:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POGRUBIENIA-ICH KONIEC

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    mietki dzieki podniosles moje mniemanie o sobie a zreszta mody tez takie maja ################# #Barlinek ruless# ################# SFD FIGHT CLUB SFD SPAM CLUB

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7960 Data: 2003-07-09 12:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Imprezka u lolka %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    pozytywnie ...!Barlinek Ruless!...

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 11534 Data: 2005-05-06 10:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Imprezka u lolka %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    "albo Cpanie albo silownia" .... .... .... "ale zielone jest ok" yeeeeaaaahhhhhhh poprosze borygo i dwa kubeczki "u was zawsze cos sie dzieje" - noooo baaaaaaaa Barlinek to cpiunski dołek

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 11534 Data: 2005-11-25 14:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)