bark

[...] modliszce. Siedmiogwiezdna, bo inna z podstawowych koncepcji to 'qi xing' - siedem gwiazd. Oznacza to po prostu 7 podstawowych części ciała używanych do uderzeń - głowa, bark, łokieć, ręka, biodro, kolano, stopa. Prosta, logiczna nazwa. A użycie takich "dziwnych" terminów było czymś w rodzaju grypsu, żeby ludzie z zewnątrz nie [...]

spox już nic nie mówie aha brutus a bark kupie sobie nowy w makro buhahahaha 3eba być twardym, a nie mientkim

rzut przez bark

bark najczęściej wyskakuje w przód. Najgorsze ćwiczenie wg. mnie to unoszenie sztangielek bokiem w opadzie tułowia, gdy ćwiczący robi to źle technicznie i stosuje za duży ciężar. To sam z wyciskaniem zza karku, bo stawy są obciążone w skrajnym położeniu, co ułatwia zwichnięcie Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie [...]

Wyglada jak fotomontaz, bark jakis malutki a ta lapa... "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

malinaa3: Ma Huang Extract - efedrine 20mg Caffeine - 200mg White Willow (Salix alba) (bark) - 75mg Cayenne Pepper (40,000 SCU) - 50mg Ginger Root - 40mg Stanadardowa porcja to 1 kapsułka. Nie należy przekraczać dwóch dziennie Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja

[...] kazdego oglupil, nikt nie wiedział jak zachować sie wzgledem takiej techniki w KUMITE i zostawiali go bez obrony. Nawet jeśli ktoś bronił to zazwyczaj złą ręką i SATO wchodziło pod bark z jeszcze wieksza siłą zostawiając przeciwnika wytrąconego z równowagi. Można elegancko wcadzić pare lowkicków albo nawet UCHI keage!! BA POZDRO Bożywójek, 6 Kyu

Nie no co ty. To przecież wlasciwa technika karate. Zarąbiscie dziala na "obracanie" przeciwnika. jak tak kolesia siekniesz w bark to sie ladnie przekreca i mozna mu wtedy wsadzic ladnego Kopniaka na Jodan. POZDRO Bożywójek, 6 Kyu

[...] benexol gdyż ją też zawiera)+cocarboksylaza(która potęguje działanie soku a nie serduszka)+1j.m.sth to wszystko mieszamy i robimy 3 razy na tydzien w biceps łydkę triceps i bark,po 4tyg robimy 1tydz przerwy a potem wszystko tak samo tylko zamiast edex włączamy(alprostadil odmianę prostagladyn)zamiast winka primke na wodzie a za suspension [...]

[...] do czynienia. 4.Witamina B12 daje ci efekty? Mnie tylko boli od niej głowa, choć niektórzy chwalą jej działanie. 5.Ile wychodzi ML płynu w strzykawce? Bo jak ładuje się w bark czy w triceps to zbyt dużo płynu mi się nie usmiecha, nie mówiąc już o łydce czy bicepsie 6.Interesuje mnie na ile przydatna jest wg. ciebie cocarboxylaza. I jeszcze [...]

[...] przeszly. Ja przeszedlem rehabilitacje kolan. Zrobilem 3 miesiace przerwy od treningu i muszepowiedziec, ze praktycznie wszystkie kontuzje daly mi spokoj. Czasem zaboli mnie bark ( kontuzja sprzed 2 lat ) ale szybko przechodzi i musze sie z tym chyba pogodzic. Sluchajcie co pisze Guru - tu sie nie ma co zastanawiac. Pozdrawiam M. Pierwsze [...]

[...] Wiał od Wileńskiego do mostu, aż padli. Co do uderzenia nasadą dłoni w nos, jest świetne, ale szanse, że klient to przetrwa są znikome. Wprawdzie powierzchnia uderzająca jest dość duża, ale powierzchnia nosa znikoma, a uderzenie idzie po dokładnym przedłużeniu kości przedramienia i ramienia. Jeśli dołączysz jeszcze bark i biodro - horror. Zanshin

mataleo i klucz na bark(najczesciej mi wchodza) "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden system, szkoła czy doktryna nie mają monopolu na prawdę." Pozdrawiam Freestyler

Klucz na reke albo dzwignia na bark Technika mozliwa do wykonania zarowno z pozycji bocznej jak i z dosiadu. Ruch zlapanej w klucz reki sciagajac ja w dol i unoszac reke w lokciu. Kimure robi sie tylko z gardy bo wtedy to juz jest klucz na reke

Mi sie rzuty kojarza : a) rozwalony bark, b) trzasniecie kolanem o kolano, tak ze 4 dni byly sine c) naciagniety kark. Chlopaki ja bardzo chcialbym sie rozloznic ale wiecie.. trudna sprawa :) Na nastepny trening lykam 2 setki spirytusu i powiem Wam jak poszlo :) Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying [...]

po poniedzialkowym treningu BJJ mam problem z kolanem (bo walki ze stojki byly), a tak to tylko bole przeciazeniowe (bark, nadgarstek). Zadnych urazow nie mailem. Inni raczej tez nie. PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."

symetryczne- opuscil bark. spoko. "Kogut tylko na własnym gnojowisku dużo może".

Wlasnie mam problem z tym "opuszczaniem" barku. Trzeba nad tym popracowac. Pozatym prawa strona jest troche zacieniona i moze tez to ma jakies znaczenie. Jak poprawnie powinno sie ustawiac bark. Tak jak lewy czy prawy? Bardziej w dol, czy podkurczyc do gory? ******HyperSpeed*******

manikkk sam jestes*****ow O_o dziarka = max wypas a najlepeij wygladaja od przedramienia po bark (chlopcy) i na udach do brzucha (u suczek) Zmieniony przez - maydayxxl w dniu 2002-09-29 23:25:18

no raczej nie inaczej przedramienie-bic-bark=czarny tribal Zmieniony przez - maydayxxl w dniu 2002-10-01 07:47:48