bark

[...] luka miedzy odłamami i slowa lekarza "wydaje mi sie ze sie zrasta". Niezbyt to pocieszajace. Na dodatek kilka dni temu skręciłam kostkę i musze chodzic o kulach co bardzo obciaza moj obojczyk i bark i juz czuje ze mnie duzo badziej boli. Tez mam w ostatnim roku same nieprzyjemne zdrowotne komplikacje...Powodzenia i zdrowia wszystkim połamanym!!

[...] czy to było przed operacja?? Jak sie czujesz?? czy ból ustępuje?? jak blizna - smarujesz ja czymś?? Teraz mam jeszcze wiekszy stres bo skacze o kulach i boli mnie bark/obojczyk (skrecona kostka). Ciezko ciezko....zwłaszcza z 3 małych dzieci. Dołączam zdjecie z czerwca.... 5 miesiecy po operacji [...]

[...] a wiec trafiłam do szpitala, gdzie jeszcze tego samego dnia mialam operacje. Obojczyk został 'złozony" 2ma drutami Kirchnera na krzyz, miałam nosic do tego stabilizator barkowy.. po jakichs 5ciu dniach od operacji jeden drut (który oczywiscie wystawał ze skóry) zaczął sie obkrecac i wbił sie w skóre do srodka. W szpitalu lekarz wyciagnal [...]

Ja także mam podobne pytanie. Złamałem prawy obojczyk z przesunięciem jakoś 5 lat temu. Zrośnięty jest krzywo i jest to widoczne. Podczas ćwiczeń na siłowni m.in. podczas rozpiętek strzela mi ten bark, na którym było złamanie. Czy to coś niepokojącego? Czy mogę normalnie ćwiczyć na siłce? Bardzo mi na tym zależy...

ja poleciałem przez kierownicę prosto na bark, rower przeleciał przeze mnie i wylądował kilka metrów dalej. Ale z drugiej strony znajoma tak niefortunnie poleciała na krawężnik, na osiedlowej drodze, że nos złamała, zęby wybiła i z wstrząśnięciem mózgu wylądowała w szpitalu. Pewne rzeczy dzieją się po prostu.

Pęknięcie, czy złamanie obojczyka jest urazem z reguły powstającym w sytuacji upadku, np. na wyprostowaną rękę lub bark. Kontuzje tego typu mogą być mniej lub bardziej złożone. W miejscu pęknięcia kości widoczny jest obrzęk, opuchlizna, przesunięcie kości odczuwalne pod palcami. W sytuacji podejrzenia u siebie tego typu urazu zdecydowanie należy [...]

[...] isc prywatnie na usunięcie blaszki. Strzelam ze koszt to 5-10tys. a nie wiem czy da mi to taki efekt poprawiający moją sprawność, czy rzeczywiście ta blaszka tak blokuje mój bark, czy to jednak inne struktury na to wpływają, ze nie mogę bez bólu zrobić chociażby pompki. Tak naprawdę ciężkie pytanie i domyślam się że żaden specjalista mi na to [...]

[...] mi to oceniać dowiem się w poniedziałek... co do samopoczucia to jest ok... nie boli mnie wogole miejsce złamania, nie mam żadnej opuchulizny czy krwiaka... jedynie co mnie pobolewa to plecy (zostały mocno wyprostowane prostotrzymaczem po latach garbienia się) i trochę bark bo nie da się nim ruszać.. na szczęście łokieć jest wolny i jest ok....

[...] kłopot rzeczywiście... a ręka staram się nic nie robić.. ale wiadomo.. coś tam przytrzymuje czasem czy SMS napiszę... ogólnie teraz już mogę podnieść rękę prawie do poziomu barku z wyprostowanym łokciem bez żadnego bólu w obojczyku, jedynie w barku ból delikatny bo bark zastany.... i się zastanawiam czy skoro tak mogę ręką ruszać to czy coś tam [...]

[...] Zostałem na kolejne dwa tygodnie bez oceny ortopedy (koronawirus) i zastanawiam się czy mi się zrasta czy nie... ogólnie sam obojczyk mnie nie boli bardziej plecy i bark ale to raczej efekt noszenia prostotrzymacza, rękę mogę podnieść w bok praktycznie do poziomu bez bólu i nie czuję żadnych przesunięć w obojczyku, zastanawia mnie to że [...]

Nie no mam przyjechać mimo wszystko.... co do bólu to sam obojczyk nie boli no może jak przycisnę ręką na tą kość co lekko wystaje to tak ale to raczej normalne... no i bark boli przy ruchu ale to też chyba nic dziwnego... co do ruchów to wg mnie jest dużo lepiej... mogę sobie spodnie wciągnąć itp i nie boli.... ale cały czas zastanawia mnie to że [...]

[...] że mamy podobne. A powiedz, czy zdejmowałeś może prostotrzymać do mycia ? Mi lekarz kazał nosić cały czas, ale to było przy pierwszej wizycie, przy drugiej już zapomniałam zapytać. Ale fakt sama czuje w ciągu dnia, nie licząc wstawania z łóżka rano, głównie w ciągu dnia plecy i bark. Ja dowiem się dopiero za 27 dni jak wygląda mój obojczyk :(

[...] zrostu nie widać... ale w badaniu lekarz stwierdził że kości są połączone i jest ok... a na zdjęciu zrost pokaże się może za 2 albo 3 miesiące.... nie mam już nosić szelek.... ale ręki nie obciążać i muszę iść na rehabilitację bo bark się zastał za bardzo... zobaczymy co to będzie... wierzę w to co mówi lekarz nic innego mi nie zostaje....

Znaczy się takiego zrostu typowo kostnego nie ma jeszcze (a tylko taki jest widoczny na rtg).. ale jest taki który stabilizuje złamanie i kości są połączone... a rehabilitacja jest konieczna by bark całkiem nie zastał

Wizyta za miesiąc lekarz chce mnie zbadać jak rozruszam bark

Boli trochę sama rehabilitacja i bark po każdej rehabilitacji... a róŻnica ogromna bez rehabilitacji nie rozruszalbym sam tego barku

Boli trochę sama rehabilitacja i bark po każdej rehabilitacji... a róŻnica ogromna bez rehabilitacji nie rozruszalbym sam tego barku z czasem i każdą kolejną będą mniej odczuwalne dolegliwości, natomiast 'rozruszać go' jest konieczne , powodzenia :-)

Takie pytanie pośrednio treningowe mam. Zwichnęłam po raz kolejny bark i znowu doszło mi do porażenia nerwu pachowego, który wyłączył mi z działania mięsień naramienny. Szkoda mi trochę dziada, bo po ostatnim urazie sporo się namęczyłam, żeby go odbudować. Posiadam elektrostymulator z programami TENS i EMS, potraktowałabym naramienny jakąś dawką [...]

Takie pytanie pośrednio treningowe mam. Zwichnęłam po raz kolejny bark i znowu doszło mi do porażenia nerwu pachowego, który wyłączył mi z działania mięsień naramienny. Szkoda mi trochę dziada, bo po ostatnim urazie sporo się namęczyłam, żeby go odbudować. Posiadam elektrostymulator z programami TENS i EMS, potraktowałabym naramienny jakąś dawką [...]

[...] ). Chciałabym się skupić przede wszystkim na mięśniach brzucha, pleców, pośladków i klatki. Ud i bicepsów nie chcę zbytnio piłować, zwłaszcza ud. Nieco się garbię i prawy bark leci w dół w porównaniu z lewym. Byłoby fajnie trochę się wyprostować. Z ostatniego treningu chciałabym zostawić glute bridge z obciążeniem, mc sumo(czy wziąć lepiej [...]