SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bark

  • Nowa fota

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Na tej focie troszke dziwacznie wyszedlem bark mi jakos uciekl ale trudno niech bedzie. "Zwal mi konia dupą"

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 12458 Data: 2003-03-03 20:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czes...wszystki...mam problem chce skakc troche wyzej.... i rozbódowac bark i biceps....czy macie jakies fajne treningi....dla 16 latka który nie ma sie czym chwalic bo wyciska 2x 55kg i ponad 100x 25 w bicu mam chyba cos koło 33cm moze 34..... Jakbyscie mieli jeszzce jakas dietke zebym szybko mógł schudnąc 5-7 kg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2980 Data: 2003-03-30 08:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma czy Thermogenic Thyrolean

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co bardziej polecacie(zwazajac ze obydwie rzeczy sa tej samej firmy i maja podobny sklad to trudno wybrac).Ewentualnie podajcie jaka jest roznica miedzy nimi(w dzialaniu...nie skladzie). Przy okazji wkleje skladniki Thermogenic Thyrolean (Twinpack) 120+120 capsules Serving Size: 3 Capsules Servings Per Container: 40 Sodium 50 mg 2% [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5955 Data: 2003-03-31 21:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yoo mam małe pytanko wlasnie w sprawei zastrzyków czy ktos moze powiedziec jakie jest ryzyko wstrząsu po zastrzyku ?? napewno najlepiej bic w dupe ale ponoc kiedys slyszalem ze w bark lepiej pojdzie po tym ale tylko slyszalem wiec nie twierdze ze tak jest aha jezeli by takowy wstrząs powstal to co najlepiej robic dzieki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4196 Data: 2003-04-05 21:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antyZROST :)

    Temat
    Doping

    [...] znam- ale czy są jakies maści itp? które to jakoś rozwalają(zrosty) dzięki- własnie jestem na cyklu propionicum + siłabolin - i uwierzcie ale mam dość strzałów- wale w udo i bark- w dupe nie umiem juz sam:) będę wdzięczny za jakies odpowiedzi! sogi dla was! www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl MAM JEDNĄ ******LONĄ SCHIZOFREMIE [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2003-06-11 23:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prohormony

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam pytanie bo chce sobie po wakacjach kuracje prochormonowa zrobic i was prosilbym o pomoc co wybrac myslalem nad medroid 3.0 spots one albo androbolic oto ich sklady najpier medroid sa to 4 tabletki i polaczenie w tej kuracji jest thermy alc i prohormonow co o tym sadzicie: Take the following capsule in the early morning: Green White [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2003-06-20 23:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerwanie przyczepu miesnia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, jakies 2 miesiace temu doznalem kontuzji prawego barku, stalo sie to przy odkladaniu sztagi, odlozylem z jednej strony na widelka a z drugiej caly ciezar razem z reka poszedl do tylu niezle mi ją wykrecajac. Stosowalem sie do sposobu Mawashiego na kontuzje, a potem przez okolo miesiac przyjmowalem glucozamin, troche pomoglo tzn cwiczyc [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11979 Data: 2003-06-21 11:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Mawashiego

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] organizm. Tutaj glukozamina jest o wiele skuteczniejsza. Stopniowo odbudowuje uszkodzone tkanki i nie maskuje bolu (czujemy ile nam sie "zreperowalo")" Czyli z tego wnioskuje że kolagen maskuje ból, tak ? Heh, tak mnie zaciekawiło bo właśnie bark mi siadł :( "tylko człowiek głupi wie wszystko, z wyjątkiem tego, że sam jest głupi " Segat

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2003-07-02 20:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UKŁAD KOSTNY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. czaszka 2. żuchwa 3. kość gnykowa 4. kręgi szyjne 5. obojczyk 6. mostek 7. chrząstka żebrowa 8. żebra 9. bark 10. kość ramienna 11. kość promieniowa 12. kość łokciowa 13. kości nadgarstka 14. kości śródręcza 15. kości paliczków 16. kręgi piersiowe 17. kręgi lędźwiowe 18. kość krzyżowa 19. kość stawu biodrowego 20. kość udowa 21. rzepka kolanowa [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-26 15:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prostowanie i wzmocnienie plecow

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam, mam 19 lat i lekka skolioze (jeden bark troche nizej i odstajaca lekko lopatka). Nie uskutecznialem nigdy zadnego treningu silowego. Chcialbym wyprostowac swoj kregoslup i rozbudowac nieco plecy, problem w tym ze nie mam dostepu do silowni, mam hantle i drazek w domu, prosilbym o jakies sugestie odnosnie planu treningu z uwzglednieniem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2003-08-02 02:39:58 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • dysproporcja ciała

    Temat
    Doping

    waze teraz 98 kg na tym cyklu zauwazyłem ze lewy bark mam wiekszy niz prawy i to jest dosc widocznie!!znajomi sie pytaja czy miałem jakas kontuzje bo prawe ramie mam nizej niz lewe! a ono jest po prostu mniejsze!!co zrobic zaczynam teraz nowy cykl(deca+ teść 5%) i chce to jakos nadrobić! za pomoc sogacza dam!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2003-08-06 14:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO NA STAWY ...DEKA?

    Temat
    Doping

    witam...mam dosc dokuczliwe bole w lokciach co jakis czas (zazwyczaj po silowaniu sie na r5eke kontuzja na maxa) ...bol promieniuje czasem nadgarstek > bark ...odbiera calkowicie sile do wykonywania czegokolwiek -rozbija mi treningi ....niemam zapalenia stawow ani zciegien ...przeswietlenie nic niewykqazalo -a boli -a cwiczyc trzeba ....planuje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2003-08-11 12:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening rehabilitacyjny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jeszcze jakiś ruch. I właśnie tu prosił bym o jakąś porade czym się zająć. Jakieś 3 tyg temu wróciłem na siłke ale chyba coś zrobiłem nie tak bo dodatkowo zaczoł mnie boleć bark (robiłem ACT i dość dużo pływałem). Prosze o jakąś porade czy rodzaj treningu bo miałem zamiar juz w tym tygodniu wystartować z rehabilitacją. Krawat. Wakacyjny podpis: [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4022 Data: 2003-08-13 11:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Andrzejem Golota

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Śmiać mi się z nich chce. Jak ten Binkowski ma zamiar obić mi twarz, to niech przyjeżdża znów do Chicago. Potrzebuję sapringpartnerów. Czy jeszcze narzeka Pan na lewy bark? Cały czas mnie pobolewa. Codziennie chodzę na rehabilitację. Niedawno gdyński sąd cofnął list gończy za Panem. Jak Pan skomentuje tę decyzję? Ta sprawa od początku [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2003-08-15 13:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa-Plan

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] plan lekcyjny-odnośnie mnie). W domu-sztanga/hantle/ławeczka. Nie jest źle... narazie zrobiłem jeden tydzień czegoś takiego: pon.-klata+bic śr.-plecy+brzuch pt.-bark+nogi+tric nie wiem czy dobry plan...więc jak tam to czekam na poprawki. POZDRo ---==={Kontroluj przeszłość, by chronić przyszłość...}===--- *...ale odpowiadając na twoje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2003-09-06 16:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HYDROXYCUT - hard core :]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    generalnie ten post jest pytaniem do specjalistow, ale moze jeszcze ktos skorzysta kupilem HYDROXYCUT na redukcje tkanki tluszczowej firmy muscletech (ten nowy bez efedryny:) 240 tabsow kupilem dla kumpla, ktoremu zalezy na rzezbie (troche sie obtluscil:) jadac raz po razie na mase) ale ze nie chcialem mu kitu wciskac, to wyprobowalem sam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3169 Data: 2003-09-12 16:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bark mnie boli

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    właśnie. Trrenuję od jakiegoś czasu(trening obwodowy), wydaje mi się że nie przesadzam z obciążeniami. Od wczorajszego treningu boli mnie bark, tak jakby staw. To nie jest silny ból ale męczący. Coś mam z tym zrobić ?? Kiedyś też tak miałam , ale miałam wtedy tygodniową przerwę w treningach i przeszło (prawie). Tak samo przy bieganiu bolą mnie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6253 Data: 2003-10-07 07:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomogli mi rozpisac trening na silke zeby zalapac mase ( potem dopiero sila i wytrzymalosc). Jak myslicie cwiczyc tak jak do tej pory (pon-klata tric sr-+/-grzbiet piat-bark+/-i bic) czy moze obwodowo. Priorytetem jest w zasadzie silka zeby zlapac troszke masy aczkolwiek na kicku tez mi zalezy. Prosze tylko nie piszcie o wyszukiwarce bo w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2003-10-09 14:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomogli mi rozpisac trening na silke zeby zalapac mase ( potem dopiero sila i wytrzymalosc). Jak myslicie cwiczyc tak jak do tej pory (pon-klata tric sr-+/-grzbiet piat-bark+/-i bic) czy moze obwodowo. Priorytetem jest w zasadzie silka zeby zlapac troszke masy aczkolwiek na kicku tez mi zalezy. Prosze tylko nie piszcie o wyszukiwarce bo w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2003-10-09 17:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta-Burn EF

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co myslicie o tym Fat burner.. oto jego skladniki. Amount per serving: Phosphorous (as potassium phosphate) 40mg Potassium (as potassium phosphate) 101mg Iodine (USP) 750mcg Chromium (as chelate) 300mcg Garcinia Cambogia (50% HCA) 2000mg Citrus Aurantium (6% Synephrine) 350mg Green Tea (40% caffeine) 225mg Phosphate (as potassium [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2003-10-24 00:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)