bark

ja biłem w różnych wariantach. np. jak podawałem Prolongatum 25mg e2d to było około 10 jednostek na strzykawce (1ml = 40j). Jak podawałem undera 250 mg/ml to proporcjonalnie wychodziło mniej jednostek na strzykawce. Najwięcej w bark podawałem 50mg e3d lub 75mg e4d i też było okej. Zmieniony przez - zimowy w dniu 2022-05-12 11:01:41

Ja czy podskórnie czy w bark dawałem Max 0,25 ml

[...] 25mg e2d to było około 10 jednostek na strzykawce (1ml = 40j). Jak podawałem undera 250 mg/ml to proporcjonalnie wychodziło mniej jednostek na strzykawce. Najwięcej w bark podawałem 50mg e3d lub 75mg e4d i też było okej. Zmieniony przez - zimowy w dniu 2022-05-12 11:01:41 Jemu bardziej chodzi o objętości . 50mg to może być 0,5ml [...]

Zimowy, a jakiej igly insulinowej używałeś?(o ile pamietasz) być może to jakieś rozwiązanie, tylko kwestia czy nie zblokuje mi barku;D, bo jak pisałem, domięśniowo tez nie ciekawie te cypio wchodzi. I jak z zastrzykiem trudno o trafienie w żyłę? Nigdy w bark nie atakowałem igłami, (tylko udo ,poslad i obecnie czasem brzuch) Pozdrówka Coś zle mi [...]

Zimowy, a jakiej igly insulinowej używałeś?(o ile pamietasz) być może to jakieś rozwiązanie, tylko kwestia czy nie zblokuje mi barku;D, bo jak pisałem, domięśniowo tez nie ciekawie te cypio wchodzi. I jak z zastrzykiem trudno o trafienie w żyłę? Nigdy w bark nie atakowałem igłami, (tylko udo ,poslad i obecnie czasem brzuch) Pozdrówka Coś zle mi [...]

Ja leciałem już drugą redukcje z takim połaczeniem jak sally i joha , zresztą wrzuce ci z innego mojego posta jak to wygladało w całosci ODŻYWIANIE- Stała podaż kalorii oraz makroskładników bez rotacji i podziału na DT ( dzień treningowy ) i DNT ( dzień nietreningowy ) ZERO KALORYCZNE +- 2950 kcal / BMR 1561 kcal Start redukcji waga [...]

może być kilka powodów, np zła krzywizna kręgosłupa, połówki już inaczej pracują, wydaje mi się że prawy bark masz wyzej i to juz będzie powodowało dysproporcje w pracy klatki piersiowej, domiunująca prawa strona ciała jak jesteś np praworęczny to więcej pracy wykonujesz prawą ręką, sama budowa klatki przyczepy jak są umieszczone, np jeden ma [...]

[...] aż się ze mnie lało. Ale w końcu mój organizm odmówił posłuszeństwa, miałem objawy przetrenowania i ćwiczę 3 razy w tygodniu, tylko bieganie zostało bez zmnian. Przez bark nie mogę wykonywać żadnej aktywności fizycznej niestety i myślę przez ten czas zejść z kcal, z 2500 kcal do 2000 kcal (200 g białka, 50 tłuszczy i 200 g węglowodanów). [...]

Dzisiaj dowiedziałem się, że bark jest złamany. Przez 4 tygodnie nie mogę nic dźwigać ani podnosić, bo może to zakończyć się operacją. To na razie tyle, bo nie wiadomo co potem, bo będę za 4 tygodnie u lekarza i znowu będę badany. Jest mały sukces udało mi się zejść z 98 do 97 cm w pasie samą dietą 2000 kcal, czyli na niej zostaje. Teraz sprawa [...]

Chcialem sie zapytac jak chcem wbijac w bica jaka igla to robic przy obwodzie 39cm ? a jaka igla w bark ? i gdzie najelepiej wbijac zeby sie poszezyc.

[...] Choline Bitartrate Alpha-Hydroxy-Isocaproic Acid Eucommia Ulmoides Leaf (98% Chlorogenic Acid) Olea Europaea Leaf (Extracted for Oleuropein) Ergo-Thermogenic System Kofeina bezwodna Higenamine HCl Pausinystalia yohimbe bark N-(2-hydroxy-2-pmethoxyphenylethyl)benzamide N-Coumaroyldopamine

[...] kompem. Kilka miesięcy temu zacząłem naprawiać siebie, od dentysty, po okulistę i co tu najważniejsze, fizjologa+rehabilitanta. Z masy kontuzji pozostały tylko bolące barki, które rehabilituję ćwiczeniami od specjalisty i widzę znaczną poprawę. Po 6tygodniach FBW wskoczyłem na Split, który będę trenować jeszcze przez 4tygodnie. Apropos [...]

[...] 5 lat spędzonych na siłowni i redukcji wagi o 68 kg nigdy żadnych nie stosowałem. miałem też prawie 3 lata przerwy w jakimkolwiek sporcie przez 2 poważne kontuzje (kolano i bark). Przez ten czas niestety przybyło mi trochę wagi, ale kontuzje już praktycznie wyleczone więc można wrócić do działania i zrzucić zbędne kg. Do zrzucenia mam 15 kg i [...]

Bark zlamalem pod koniec lipca-operacja.Sierpien,Wrzesień 0 ruchomosci stawu>Pazdziernik,listopad rehabilitacja.Grudzien powrot na silownie ciezary malutkie na lawce 65kg wiecej nie zakladam-wyciskam krzywo-wiadomo,reka ktora byla nieruchoma 4 miesiace to i sily nie ma

po kolei - troszke lipnie połączyłes. barki oracuja tez ostrawo przy klacie ja bym dał tak: system I-II-wolne -I-II-wolne-wolne I: klata .bark,tric,brzuch,łydki II:uda,plecy,bark,bic,przedramie ja sam robie taki plan choc najpierw robie plecy i bark tył, a po nich nogi , gdyz po plecach mam jeszce sporo energii na nogi i bic. a po nogach [...]

2ml w bark to dość dużo, zaleca się robienie iniekcji w bark max.2ml ale raz w tygodniu, może to jest przyczyną bólu, albo towar Tutaj po 4 ml wciskali w bark bez problemu

"przeciez kaptury to tez barki" chłopaki jak chcecie komuś doradzac to najpierw poduczcie się anatomii. Po pierwsze bark to bark ( dokładnie mięśnie obreczy barkowej ) a 'kaptur' to 'kaptur'. Zastanawiam się czy w ogóle znacie prawidłowa nazwę tzw. kapturów?? Jest to mięsień czworoboczny pleców, ( jak sama nazwa wskazuje tworzy on [...]

moze glupie ale dla mnie smieszne :P mam głupie pytanko jak robie np. 12 serii na barki to jest 12 na jeden bark czy na 2 barki(czyli po 6 na bark) bo ja robie tak- ponosze hantlami jedna reka i zmiana na druga i licze juz jako 2 serie- czy powinno byc tak- prawa potem lewa i dopiero liczyc jako jedna [...]

ja wczoraj zaladowalem w bark, dzisiaj czuje, ze cos tam jest ale bolem czy dyskomfortem tego nazwac nie mozna i spokojnie moge zrobic barki, ostatni raz w bark i jedyny w sumie wbilem nascie lat temu ome i tydzien nie funkcjonowalem tak napieldalala lapa

drugi szot poszedł wczoraj w bark. jak szaleć to szaleć. bark dzisiaj czuję, ale do uda nie ma w ogóle porównania. może trzeci szot będzie już bezbolesny. za to działania jeszcze nie czuję. zrobię jeszcze 3 i coś napiszę. to już spam ? [;