baniak

[...] niezłą próbą mojego opanowania... Czuję się jak straszliwie marudne babsko. Wszystko mnie drażni.. I to że siła leci do dołu. I to że jak zjem jakiekolwiek ww to wywala mi baniak i robię się śpiąca. Dziś na siłowni w trakcie treningu to zeszłam do szatni, skopałam szafkę i miałam ochotę poryczeć się ze złości że tak g..nianie mi to idzie, że [...]

[...] ze pamietajcie nie ma co spierd... i tak cie dogoni a jak sie odwucisz to z buta na morde najlpeiej w galy i zobaczcie ze powinien troche ochlonac potem poprawic znowu w baniak a wogule to stosujcie kopniecia dlugie albo podcinajcie lapki lowkickiem i potem znowu but na pysk wazne zeby szybko a nie mocno :)) (naczy sie wazniejsze zeby szybko [...]

gdyby ten koles trafial butelkami w ludzi to osobiscie urwalbym mu wszystko tak zeby tylko pusty baniak zostal kurde a kumpel stal blizej i szybciej do niego dobieg poprostu ale polefka byla :> SFD FIGHT CLUB Mr. Anderson. Suprise... to see me?

Właśnie Jabi co do ciśnienia, to strasznie miałem "nabity" baniak, ąz mnie bolał, to pewno po detonatorze tak>? Jeśli tak to z ciekawości zmierzę sobie jutro ciśnienie, jak bede na nim robil trening

Takich jak podałes Teamsport,zmęczony trochę jestem to i w baniak coraz wolniej pracuje...

z cardio nie wyrobil, no i pozbieral na baniak

Najlepiej 3l. Co do kształtu lepiej BANIAK niż kanister %-) Cena 10-15zł .Pzdr ;-)

Ja był widział baniak 3l z 2 otworami, jeden do picia drugi do sypania prochu. Jakby w tym baniaku mieściło się miejsce, gdzie można by wsypać tabletki to byłoby extra :-))

no jak sie ma taki baniak to nei ma z czego być dumnym

Horwich dostaje w baniak i idzie na przód

a jak mam przejawić moje szczere checi? w sumie to nei checi juz... ja mam mega chcice, na wytarganie znów czegoś ciężkiego, teraz to mi sie wszystko takie lekkie wydaje... przytargac do domu baniak 5 litrów ... pheh noł problemas no to zagladam do betki... koniecznie

[...] twarz mi się ciśnie jak jeden typ mi opowiadał to i na końcu mówi " Bombel był coraz mniejszy, konieć imprezy, patrzymy gdzie Bombel, a Bombel zniknął, skurczył się i go nie ma". 15 kilo w plecy w ciągu jednej nocy. I tyle widziałem Bombla :-% . Zamelinował się pewnie z krasnoludkami. Ale się napisałem, aż mnie baniak zaczął napieprzać.

[...] tułowia oburącz, najpierw 10-12-15-10, pompki w podporze tyłem 10-10-10-10, i ostatnie ćwiczonko też spokojnie ;) Mam do was pytanie, czy zamienić obciązenie 5kg oburacz(baniak) na belke drewna akacjowego 20kg ktore ma taka średnice ze tylko sie tak jakby opierało na dłoniach i podciągać czy zostać przy 5kg? 2.Chcecie abym podawał wam posiłki [...]

:)) Ale ja naprawdę mam duży baniak.....!

Wie ktos czemu ten silva ma taki baniak?

[...] nawet nie wiem jak je poprawnie wykonywac i lapy mi sie trzesly... Naprawde lubie cwiczyc, ale ja czasu nie mam, a gdzie nauka ucze sie tylko do 21.00 bo pozniej mnie baniak boli i nie jestem w stanie... A gdzie trening... Jedzonko i nauka, jeszcze korki do tego a wracam o 15.00 Pomocy!!!!!!!!!!! Z góry dzieki i sogacze lecą!!!! Czekam na [...]

Panowie, a pił/pije ktoś tą glicerynę, którą można dostać na allegro ? Męczy mnie kupowanie w aptece co chwile wolałbym mieć baniak 5l ale jakoś nie mam przekonania, że to wszystko jest takie jak należy. Mówię o glicerynie roślinnej 99.5%

Fajna ta anliza z lołkinga. Mniej więcej to samo myślę o tej walce. Na Diaza głosuję, bo po 1 go lubię, a po 2 mam nadzieję, że ma na tyle mocny baniak, że przetrwa petardy Conora i w 4-5 rundzie go po prostu znokałtuje lub podda :-)

[...] uważać na technikę i dobrze rozgrzać stawy. przy naderwanych więzadłach może być niebezpieczny, ale przynajmniej pilnuj, żeby nie robić półprzysiadu bo to jeszcze bardziej nadwyręża kolano. baniak z cementem - możesz spróbować, 5l cementu będzie ważyć minimum 15 kg. ja mam w domu baniaki z piaskiem, jeden waży 8 kg, trzeba sobie jakoś radzić %-)

[...] da. Tytanowe implanty zamiast żuchwy zapewne niewiele by dały. Szczękę ciosem można złamać, a nie znokautować. Można też lekko puknąć i posłać na deski, bo uderzając kogoś w baniak najdotkliwszym aspektem jest atak na mózg, a nie strukturę mięśni i kości (choć złamany nos czy zamknięte oko to nie za przyjemna sprawa). Jak ktoś ma "twardy mózg" to [...]