banany

[...] ziołach, szynka z kotła, chleb. /SFD/2018/6/21/218ffac0a07543a1a044ff26404960cd.jpg 2. Kawka i Oreo. /SFD/2018/6/21/bb87ead0f99349af832d890f2492a388.jpg 3. Wpc z mlekiem i banany. /SFD/2018/6/21/ba87675cf15e4799a20c6ffcfcb02f16.jpg 4. Naleśniki z owocami i nuetlla. /SFD/2018/6/21/2bed3c98fe304cf7a16eb26c57588ec4.jpg 5. Grill ;D [...]

[...] wydać :( a może ktoś nowy na forum jest i dałby się nabrać ;p Poniedziałek. 1. Wiejski, bułka, kakao /SFD/2018/7/17/c54d48269b794413abfe0e7604f4030c.jpg 2. Wpc z mlekiem i banany, gołąbki bez zawijania z sosem :) /SFD/2018/7/17/436b05b40eb544fa9141928f8fb8941e.jpg 3. Zapiekanka, kurczak pieczony, arbuz, lays z pieca [...]

Poniedziałek ;) 1. Tosty ze schabem pieczonym, serem light, kakao. /SFD/2018/8/8/f9ac80ca25214537a2b1ce72f9203294.jpg 2. Mix płatków, banany, wpc. /SFD/2018/8/8/154ba2746f2240acab3f36616647aa21.jpg 3. Krokiety. /SFD/2018/8/8/4ac5091c70a44bcaacbda9c183309c5e.jpg 4. Kanapery, shake i laysy. /SFD/2018/8/8/dcac3437a73a4cedb1636913fef2822d.jpg [...]

Środa ;) 1. Tosty /SFD/2018/8/10/b7350689ecd9419b8c687a16fc1f7330.jpg 2. Mix płatków, banany, wpc. /SFD/2018/8/10/b293c6034f7f4ffc98861aa0aa74579c.jpg 3. Makaron z kurczakiem, cukinia i curry. /SFD/2018/8/10/a6ce1a3ea7b747b59e959c962960ed15.jpg 4. Zapiekanka, kurczak. /SFD/2018/8/10/328299b3343a410ca3a79014e4e8117e.jpg Zmieniony przez - [...]

[...] I Piąteczek ;) 1. Grahamkai, filet z indyka pieczony z pieprzem. /SFD/2018/10/6/6f26d75d665b4ed7bd29ce40f05d2a30.jpg 2. Płatki ryżowe, mleko, wpc, banany, żelki. /SFD/2018/10/6/df6bf2a5562845dba92193ef37c0d3a0.jpg 3. Gyros (na mieście). /SFD/2018/10/6/409327124b554a66af7ae4e67184dc96.jpg 4. Pizza i piwko. [...]

Środa. 1. Kurczak w galarecie, kajzerki, delicje. /SFD/2018/11/8/2bc7e7333f5a4ad78406de47501d60a9.jpg 2. Wpc, mleko, banany. /SFD/2018/11/8/940bf525ba8644da9abac6cacac586a0.jpg 3. Ogórkowa. /SFD/2018/11/8/cad0178224ae4f1080cd7aa15c464e8c.jpg 4. Łazanki. /SFD/2018/11/8/477c7e66c30649679574f0661e0b2a7b.jpg 5. Guseppe Chili Con Carne. [...]

Piąteczek ;-) 1. 'Białczanka' z czekoladą. /SFD/2018/11/10/adabb493f2694e55b3326e457447bf68.jpg 2. Napój proteinowy, banany, delicje. /SFD/2018/11/10/f587792d9f844a4eb05cbd4de119c038.jpg 3. Wołowina, ziemniaczki, surówka. /SFD/2018/11/10/7f1100b9cae14e4a87ba9ffca77cd6be.jpg 4. Hot - Dogi. Grejpfrut. [...]

2 banany, puszka fasoli, cukinia, jajko, miód, masło orzechowe, pdp, kakao i przyprawa do muffinek piernikowych ;)

[...] też dobre ale wszystko z kurczakiem ;p Poniedziałek. 1. Kiełbasa, kurczak w papryce, dębowa drobiowa, chleb. /SFD/2019/1/8/e97ecf6eaa8d463abb9a098e53aaa094.jpg 2. Wpc i banany. (bez foto) 3. Gołąbki z sosem. /SFD/2019/1/8/fc2d8a8469f247f1b11663126ef6e3bb.jpg 4. Spaghetti z parówkami, jabłko. [...]

[...] No to jeszcze raz ;p Poniedziałek ;) 1. Tosty z rolada ustrzycka i szyna z fileta. Czekolada i kawka /SFD/2019/2/12/d8ffef0818b14835b7091dcef67c9c62.jpg 2. Wpc z mlekiem i banany. /SFD/2019/2/12/2eadc5c8078a4a02b07f670e3c5fa518.jpg 3. Gzika, pyrki, masło. /SFD/2019/2/12/0530d6bd3db04965bfc4a3ce79513aa8.jpg 4. Kawka i drożdżowiec z [...]

[...] /SFD/2019/3/31/07b1cbea525347baab159670866cb948.jpg Piątek. 1. Jajca, mięso z kurczaka, bułki. /SFD/2019/3/31/aaed4751b8864e99a58677db393db3f7.jpg 2. Napój proteinowy, banany. /SFD/2019/3/31/1855cf6139e84df085c6125a78727df8.jpg 3. Stripsy, frytki, sałatka. /SFD/2019/3/31/85c34b0a28954aaf9841efb15521d406.jpg 4. Tosty z rolada, kurczak. [...]

Jak nie w piątek to w sobotę, dam znać jak coś ;p Środa. Zestaw na drogę do Wrocka. 1. Bułki, serki wiejskie, banany i napój proteinowy. /SFD/2019/4/4/457d5586811d4c7caf04d842c75f7c5a.jpg 2. Tosty z rolada ustrzycka, filet wędzony. /SFD/2019/4/4/36e8e8aeb5cc47d79c874a76a6059896.jpg 3. Burger Crispy Onion [...]

[...] tygodniu się nacialem. Jakbym wate jadł.. Poniedziałek ;) 1. Bułki, hummus, polędwica wieprzowa, warzywa. /SFD/2019/5/28/58749a133c4642438ca3e217ce89b246.jpg 2. Wpc, banany. /SFD/2019/5/28/dd560d37c49e4401a098432a4c6385d8.jpg 3. Krokiety. /SFD/2019/5/28/cbcd6fb8cb094440a31b1b279e54cd10.jpg 4. Frytki, mięso z ud kurczaka. Zmieniony [...]

Zgrywuski jedne no... ;) Poniedziałek ;) 1. Grahamki, smarowidło, rolada ustrzycka, szynka pieczona. /SFD/2019/7/16/7ec0f11df19041668cc368bb5b23924c.jpg 2. Skyr i banany. /SFD/2019/7/16/ef01c392ca214ae3b875f8e59fa8c81e.jpg 3. Manna na mleku z wpc, mixem płatków i bananem. /SFD/2019/7/16/efc29b17982d406faf999703b3f4069a.jpg 4. Tortille z [...]

Zawsze to coś innego niż zwykle tosty ;) Piątek ;) 1. Hot Dogi i fasolka. /SFD/2019/8/10/a7a1885473b34dad80f5390cc5c006cf.jpg 2. Płatki, mleko, wpc, banany. /SFD/2019/8/10/e481fee892cf4cbdbe6410b29fc2468c.jpg 3. Cukinia faszerowana (filet, ryż, cukinia, pieczarki, papryka, marchewka, żółty ser) [...]

Bardzo mi przykro ale mam paczkę tortilli XXL więc jeszcze pewnibe wleci ;p Piąteczek ;) 1. Kasza manna z wpc, płatki, banany, żelki. /SFD/2019/10/19/908254a41d1d4286885696f3d64cb67b.jpg 2. Bagietka z masłem czosnkowym, filet z makreli. /SFD/2019/10/19/3f7144db0d8a44afbdf5b6b4527bdcd6.jpg 3. Barszcz z ziemniakami. [...]

Na deser ;-P Trzeba nadrobić zaległości ;) Czwartek. 1. Napój proteinowy i banany. /SFD/2019/11/4/cfdf0579ce50418eac91c9612d88c1ba.jpg 2. Kasza manna z wpc, płatki i banan. /SFD/2019/11/4/14a29fb60ff441afb4764210aafa4b3c.jpg 3. Kawka i delicje. /SFD/2019/11/4/1fa3be54ea0e48cd972bdcb53adaf43e.jpg 4. Spaghetti. Jabłko. [...]

[...] posiłek dnia więc... 1. Pizza (mozarella light, kurczak, warzywa) /SFD/2019/11/14/09e4162e56dd463282c2016ffd2c0fe2.jpg 2. Mleko z wpc, cornflaksy, kulki miodowe, żelki, banany. /SFD/2019/11/14/aee88596c1894594bf4a2169ae5a171f.jpg 3. Kurczak, ryż, mizeria, tosty z dżemem. /SFD/2019/11/14/2dad0220049341c394fc8ad2b3837ff0.jpg Zmieniony przez [...]

Chyba nie najgorzej? ;) Piątek ;) Parówki z fileta, fasolka, bułki, hummus, krakowska sucha wp. Gainer. Ruskie + wpc z mlekiem. Pół pitcy. Shake (twaróg, mleko, banany) /SFD/2020/1/12/1737a5b359ed4740a594047a92cfa570.jpg

[...] (mięso z ud kurczaka, cebula, czosnek, pieczarki, papryka, pomidor, pietruszka i makaron) + ananas /SFD/2018/1/9/bb78de37e6614f39ab5b43186bc1bce4.jpg 5. Shake (kefir, wpc, banany, borówka, masło orzechowe) + Grahamka z serem + Oreo /SFD/2018/1/9/ba000b2dcd4d470e8a42d46d809f0ff9.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-01-09 15:22:14