Hm, niedługo zbliżają mi się zakupy 8-) I tutaj do was pytanie, co wyjdzie lepiej : 1. Podczas treningu 40g carbo na 700 ml a po treningu Mass Activator 70g + 20g WPC + Banan 2. Podczas treningu Woda a po treningu białko + carbo Jakie są plusy i minusy rozwiązań ?;)
Moc zmiany nicku ma chyba tylko informatyk lub + jeszcze Banan, Bull. W kazdym badz razie jest to mala ilosc osob, ktore maja co robic. I wyobrazacie sobie, ze teraz bedzie ok mozna zmieniac nicki, to co by sie dzialo. Chlopaki by 24h na dobe musieli siedziec i zmieniac nicki.
Tomq wybrał kose Generic Labz 3-D Explosion - z Shizandrol A nadal mu ufasz ? };-) to to po czym mialem zejscie w koncu?%-) Banan tutaj masz przykladowy regulamin:-) http://www.sfd.pl/%5BAKCJA%5D_TESTUJEMY%3A_LeanRevolution*AnimalRage*NapalmMuscleWarfare*Pornstar*SPIRODEX-t715901.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-11-04 16:23:17
Jeszcze pytanko co sie stało z białkiem sfd plus? Widze jakas nowa wersja. Zamówiłem na pewniaka 3 opakowania bo wczesniej byłem bardzo zadowolony, a tutaj lekkie rozczarowanie. Białko strasznie sie pieni;/ z mlekiem to juz wogole masakra. Smak ok Banan - truskawka, ale gorszy niz przedtem. Wisnia kiepska niestety. JAk smaki ujdą jeszcze to ta [...]
Wchodzę w PSOS patrzę a tam spam tanio gainiera nie sprzedam myślę sobie o spam powrócił, może wbije się na pierwszą, patrze tam same pobanowane ryje, a to Banan odkop testowy zrobił, bo można pisać ponad 300 stron ;-)
04.11.2011 Jedzenie 1) WPC, kefir, banany. Trening 2) Ziemniaki pieczone, indyk. 3) Ryż, łopatka w pomidorach. 4,5) Sałatka jarzynowa i kiełbaski grzane, za 45 min 2 hot dogi z Orlenu%-) Po treningowy. http://images40.fotosik.pl/1180/098a3a504ccf84f7.jpg Trening Nogi, barki Split squat cc x 20 cc x 20 gryf x 20 Wyciskanie stojąc 6 serii, 20-35 kg, [...]
Banan, jak pisałam nawet w 1 dziale (np. Ladies) są wątki z działającą edycją np. mój:http://www.sfd.pl/-t767019.html oraz z niedziałającą: http://www.sfd.pl/Margot%3A_uparta_i_zmotywowana_wg._cortuni_-t739823-s73.html#post5 lub http://www.sfd.pl/Dresy%2C_pasy%2C_adidasy%2C_ka%C5%BCda_Lejdi_pe%C5%82na_klasy%21_-t806379-s625.html i to raczej nie [...]
Venc, tak, miałem, ale usunąłem Tzn Banan usunął, bo Go prosiłem. EEe, no to ja Cię pamiętam. W dziale odżywianie się udzielałeś. Nawet mi chyba przy diecie pomagałeś. Ale to dawno, dawno temu.
Tak też robię - miarka do gęby i zapite wodą - zero problemów i nawet nie czuć goryczy zadnej, etc,ale sprawdzić rozpuszczalnosć na poczatku musialem :) I mam porównanie do innych - naprawde jest lepsza , zapewne dzieki temu rozdrobnieniu, raczej nie liczę iż dzięki niemu tak fajnie 'kopie' ale moze w jakims promilu ma to wpływ na jej np. [...]
Jakbym miał moda to poleciał by banan chyba. Ja nadal wcinam WPC econo i pewnie po wyjaśnieniu sprawy też będę wcinał WPC econo Ale nie masz i jedz, co chcesz. Kolega nie uznaje polskich firm to niech najlepiej kupuje wynalazki z usa, tam to ma same ''pewniaki'' %-)
[...] i zdrowe tłuszcze 4 posiłek - ryż biały 100g - tuńczyk w oleju 120g - w oleju nie, jak cos to w wodzie i lepsze bedzie tu mieso lub mrozone ryby TRENING 5 posiłek - 2x banan - orzechy arachidowe 50g - odpadają arachidowe i po treningu też po treningu węgle + białko przed snem jeszcze źródło białka z zrtowymi tłuszczami i warzywami [...]
Chcesz komuś pomóc a sobie zaszkodzić? Po oddaniu krwi będziesz osłabiony więc na pewno będziesz musiał zjeść jakiś posiłek reneracyjny - jakieś węgle proste banan, miód itd. i na pewno będziesz musiał zrobić przerwe w treningach. Z racji że jesteś na diecie redukcyjnej przerwa powinna wynosić conajmniej kilka dni [...]
Michał, Jakub B nadał tutaj mocno topowych moderatorów i to ochotników ale jak Robert wróci to liczymy na szybkie powitanie z jego strony w dziale. Banan wysłał pomocne info na maila. Zdr.
Ahaha, cóż za spam.. :) Oczywiście, że byłem modem, Bull ma rację. Tyle, że to stare czasy, których pewnie nawet Banan nie pamięta %-) Nadawał mi Mateo jeszcze.. A co się stało ? Nie wiem szczerze mówiąc, mogę się jedynie domyślać. Odpuściłem sporty siłowe na długi czas, powięciłem się lataniu za dupami i nie zaglądałem na forum ładne parę lat, [...]