[...] robiąc aeroby dwa razy po 30 minut, zamiast raz przez 60 min. Jednak ciężko było to uzasadnić, ponieważ większość badań było za 60 min. Ostatnio znalazłem bardzo fajne badania, które potwierdzały moje odczucie. Badania przeprowadzone na Northeastern Illinois University, w których uczestnicy wykonywali aeroby raz (50min) lub dwa razy [...]
niekoniecznie doping , w football-u takie rzeczy sa coraz czestsze nawet podczas meczy ... badania wykazuja ze osoby nie sa ''pozytywne'' na badania dopingowe , poprostu przesilenie organizmu jest tak ogromne ze nie wytrzymuja .. wiadomo ze kazdy chce byc najlepszy , zwlaszcza na tak wysokim poziomie...
[...] tego syfu który powstał w Kolarstwie. UCI powinno się za to wziąć bo albo dyskwalifikujemy wszystkich którzy coś brali albo ich puszczamy i wycofujemy wszelkie badania dopingowe. Wg. mnie powinno to zostać wyczyszczone i z dopingiem walka powinna być dalej toczona, przed wyścigiem przecież są badania które powinny wykazać czy dany [...]
[...] swoimi kolegami ze skandynawii badał różne protokoły opróżniania glikogenu i ładowania go z tak zwaną nadkompensacją w celu uzyskania większej wydolności. Jego pionierskie badania mocno wpłynęły na fakt, że dziś sport bez potężnych ilości węglowodanów nie istnieje. Wracając do tego zdania z niedawnego opracowania, Dr. Karlsson podkreślił, że [...]
[...] wciąz ( sorry) ale denerwują mnie Twoje wypowiedzi z jednego tylko powodu- NIGDY nie piszesz nic od siebie, nic własnego. podpierasz się mniej lub bardziej wartościowymi badaniami ( zwykle mniej , niektóre - wybacz wręcz śmieszne. Większośc i tak pewnie nie rozumie o czym mowa w tych przedrukach a czekają na konkretne wnioski.Czekam [...]
ellis od tej pory jesli znajde w Twych wypowiedziach przykład "badania" w którym pan profesor(?) X z uniwerku na koncu swiata "przebadał 3 uczniów tamtajszej szkoły grających w golfa i zamiescieł wyniki w lokalnej prasie i o zgrozo w necie, będe to zapiywał i wyslę Ci na priv. tu nie miejsce na to uwazam. Ja po prostu czytając Twoje [...]
[...] - kazdej pierdułki) Tak jak ktos napisał wyzej - jakbym liczył tylko z najwazniejszych produktów (lub na oko) wyszłoby ok.200g ...a z drugiej strony - robiłem ostatnio badania (po ostatnim cyklu - gdzie białko było na podobnym poziomie) i 6m. temu tez sobie robiłem badania i wszystko jest si z nerami (sie nie znam na tym ale pisało [...]
[...] - I WSZYSTKO JEST ZAWSZE OK - JAKBY CHOCIAZ COŚ MINIMALNIE ODBIEGAŁO OD NORMY - TO PROSTE - NIE BRAŁBYM TEGO CO BIORE!!! ...ostatnio (miesiac temu) robiłem ostatnie badania - i tez wszystko było si - wiec to nie jest tak ze jestem jeszcze młody (nie tak bardzo juz - ale 30-tki jeszcze nie ma ) i nic mi nie bedzie - organizm młody wiec [...]
[...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Przed cyklem zrobiłem badania, mam lekko zawyżona prolaktyna reszta w normie (podstawowe badania wymagane do cyklu). Po cyklu zrobię ponownie badania, jeśli wyniki wyjdą złe, wtedy zacząć PCT? [...]
ja sie z tym zgadzam od samego poczatku, jak juz cwiczymy bez oporów to full squat, a te badania sa tego dowodem. Ale w przypadku kontuzji i powrocie po niej do zdrowia pelny przysiad nie jest najlepszym rozwiazaniem bo dzialaja zbyt duze sily. Gdy juz budujemy sile wyskok itd to wtedy smialo pelny przysiad, ewentualnie moze i na poczatku tez [...]
[...] po lewej stronie, po prawej czasem też do tego jak naciskam lekko na miejsce na klatce gdzie jest chyba przyczep (tam gdzie się urwało Karmowskiemu) to boli. Muszę w końcu badania zrobić @@-) Pomyśleć, że zaczęło się od 4g więcej Stimul8. Co do treningu - bardzo fajny i ciężki. Podoba mi się ten plan. Ciężary już prawie idealnie dobrane. [...]
A tego nie. Chciałem z początku w kaliper zainwestować, ale mi się odmieniło. Niedługo zamierzam zrobić sobie badania kontrolne (krew, wątroba, serce itp.) i chyba dołożę tarczycę z ciekawości. :-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2015-02-22 18:21:00 Zmieniony przez - Cayek w dniu 2015-02-22 18:28:42
VLCD lub wersja VLCD tylko w DNT wleci prędzej czy później. Póki co nie jestem zadowolony z obecnego postępu, więc zobaczę za jakiś czas jakie kroki podejmę. Zresztą kiedyś byłem na nieświadomym vlcd - 20 kg w 4 miechy i badania były git.
[...] cukrów poza owocami, 0 tłuszczy typu majonezy, sosy, sery. Nabiał też wywalam poza 100 ml mleka do shake'a. Sól tak samo muszę ograniczyć bo ostatnio soli to strasznie dużo leciało no i 150g węgli by ładowań nie robić. A jutro pójdę zrobić mam nadzieję badanie kortyzolu, testa i może estro bo jest promocja 40 zł za 3 badania. Pozdro
Zobaczę co czas pokażę. Znajomy rok młodszy ma za sobą już 3 cykle (aktualnie jest na czwartym), sylwetkę zrobił mega, badania perfect, jedynie lekki trądzik, który mu zszedł. Mówi, że nie żałuję i nie jest to d**** pokroju "wezmę trochę metki dla lepszej sylwetki". W 2016 planuje chłop wystartować w debiutach. Ale jak wspomniałem - póki [...]
Zrobiłem w końcu po paru miesiącach gadania, że zrobię - badania krwi. OB Morfologia Estrogen by sprawdzić czy mam go na wysokim poziomie i czy ma to coś wspólnego z tym, że fat zalegał mi w najbardziej babskich miejscach czyt. dupa, cycki, uda. Testosteron - wybrałem całkowity, bo ten drugi droższy i do 14 dni się czeka, więc chyba gafy nie [...]
No cóż...byłem u lekarza skonsultować badania krwi. Jestem okazem zdrowia. Tak więc spytałem jeszcze o co może chodzić z moimi bólami serca, dziwnymi uciskami itp. Ciśnienie 110/80 o ile się nie mylę czyli git, EKG git, coś tam jeszcze było i również git. Powiedziałem, że brałem pochodną efedryny (synefryne HCL), hordenine itp. które zawiera [...]
[...] brakuje na kupowanie non stop migdałów, orzechów włoskich itp. zwłaszcza, że tego ubywa non stop bo mi pewna osoba w domu to wyżera nie ważne gdzie schowam. Za 2-3 tyg badania zrobię i zobaczę co i jak. IF: 12/12 lub 16/8 w zależności od dnia. CBL + carb cycling nadal tak samo. Kafelki na brzuchu nadal widać, ale fakt faktem znowu mnie [...]
[...] lub kogoś innego. 4.Wyciąć się do tego poziomu: /SFD/Images/2015/11/22/0f5d28f124ba44d5b4ec22673df31e1b.jpg A póki co zaraz idę w kimono, bo rano cza wstać i iść do laba na badania. Hormony + lipidogram i morfologia, aby sprawdzić jak się miewają lipidy na diecie obfitym w majonez Hellmans ;-] A no i kusi mnie by polecieć do końca splitem. [...]
Węglowodany... a raczej Carbo ;-)
