badania białka

Dlatego nie liczę białka od dawna.Nie po tym badaniu podjąłem taka decyzję a po wcześniejszym badaniu,to badania które opisują tylko mnie w tym potwierdziło. Nie liczę białka na zasadzie że i tak to minimum muszę zjesc .A czy zjem około 2g/kgmc czy zjem 3 lub nawet ponad 4g wpływ na kompozycje ma mały. Tj.większą ilość białka wpływa- tak pokazuja [...]

[...] zauważono synergistyczne działanie eaa z węglowodanami. Faktycznie, jeśli się porówna sentezę i rozpad białka, to wychodzi lepiej niż w poprzednim badaniu, ale grupa z badania z sacharozą miała mniej fenyloalaniny we krwi niż ta z badania bez sacharozy. Najgorsze jest to, że w kolejnym badaniu("Independent and combined effects of amino [...]

prosze Cie przestan pisac w kazdym temacie na temat prawa zchowania energii wszystkie badania rozkladasz na czynnikie pierwsze? a to czy mieli ciemny czy jasny kolor wlosow tez wazne? a jezeli nie mieli wlosow to tez? w sumie tez bo wiecej ciepla uciekalo prze glowe - wiec gdzie poprawke na fryzure w tym badaniu! masz badanie proste wnioski do [...]

[...] mięśniowej. Wyniki te dowodzą, że spożywanie nadmiaru białek wcale nie powoduje ich magazynowania w postaci masy mięśniowej, lecz są one po prostu spalane. W innych z kolei badaniach wykazano, że wysoka ilość białka wcale nie sprzyja jego magazynowaniu, jeżeli nie będzie odpowiedniej podaży węglowodanów w diecie. Badania te przeprowadzono na [...]

Coś w temacie. Tym razem kilka słów na temat badania z 2010: Excessive fructose intake induces the features of metabolic syndrome in healthy adult men: role of uric acid in the hypertensive response ( http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20029377 ) Czyli o tym jak nadmierne spożycie fruktozy powoduje objawy zespołu metabolicznego u dorosłych [...]

[...] będzie myślał że konsumuje dobre białko,a jak jeszcze dołoży do tego że swoje kosztuje to białko to utwierdzi się w przekonaniu że jest wszystko oki ostatnio pojawiają się badania zawartości białka firm niby z 'górnej półki'-pewnych firm a okazuje się że wala w ch...a,ale właśnie,tutaj znowu wkrada się niepewność-czy to rzetelne badania czy też [...]

[...] - tak jak wspomniales wzrasta ze wzrostem intensywnosci,dlugosci,czestotliowsci - zapotrzebowanie na bialko i ktos piszac ze dwa g bialka wystarczy - moze znalezc badania potwierdzajace te teza jak rowniez osoba ktora napisze 2,6-2,8g znajdzie takie badania jak rowniez osoba ktora bedzie twierdzic ze 1,5g jest odpowiednia dawka [...]

Nie mogę cytować na telefonie, ale co do tych flakow to nie rozumiem diagnozy :) jak poznałes moje flaki? Wali się łyżkami odżywki, syntetyczne witaminy itd to myślisz że nie jara flakow :) ja z wyjątkiem białka i witamin nie jadłem nic od lat.... O napalm raz na miesiac I ano badania ani samopoczucie nie wskazuje na zaorane flaki

[...] Wali się łyżkami odżywki, syntetyczne witaminy itd to myślisz że nie jara flakow :) ja z wyjątkiem białka i witamin nie jadłem nic od lat.... O napalm raz na miesiac I ano badania ani samopoczucie nie wskazuje na zaorane flaki Większość badań nie pokarze ci że faki pojechane. Ludzie latami chodzą po lekarzach i brak diagnozy . Flaki to nie taki [...]

No Ameryki nie odkryłes po to robiłem gastro... a lekarz kazał czekać 3.tyg na wynik jeszcze jednego badania i wdrożył jeszcze żadnego leczenia i się trochę edukuje bo niedokwasota najbardziej mi dokucza.. przed każdym posiłkiem muszę się dokwaszac Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2019-12-27 12:39:03 Ja bym na razie betaine hcl do posilkow [...]

Jak tak coraz więcej czytam, to wiem coraz mniej. Najlepiej jak chyba regularnie będę minitorowac nerki poprzez podstawowe badania, bo widze, ze co osoba to inne podejście do spożywania białka. A tak to przynajmniej dowiem się jak moj organizm reaguje na daną ilość B.

Ja lecę na myprotein dobrze w testach wypada Podrzuc jakiś link bo albo nieudolnie szukałem albo jakieś nowe badania, a wlasnie myslalem czy nie potestowac. Ogolnie ostatnio uswiadomilem sobie jak bialko w prochu to ulga, bo nabicie 350g bialka ed na masie juz nie jest takim problemem jak kiedyś, a ceny jeszcze obecnie tak konkurencyjne, ze lekką [...]

[...] ze sterydami. Dużo informacji w sieci jest na temat tego, że nawet w ketozie da się budować gdyż wrażliwość na insulinę się znacznie poprawia Z drugiej strony - nowe badania pokazują że insulina nie jest potrzebna do wzrostu mięśni. Na necie artykuły, porady "jak budować mięśnie na low csrb/keto" porównują że suchy przyrost jest nie mal [...]

Mam problem,po zwiekszeniu bialka na 300 szczoch wali i to grubo.Wczesniej na przejsciu z 200 na 250 juz trochu waliło,ale teraz to musze w kabince robić bo jak publicznie z pisuaru korzystam to w eterze "o k***a" leci %-) Wydaje mi się że w cyklu crebsa zamienia sie w mocznik,czyli organizm nie wykorzystuje i idzie w kibel. Badania ogólne moczu [...]

Mam problem,po zwiekszeniu bialka na 300 szczoch wali i to grubo.Wczesniej na przejsciu z 200 na 250 juz trochu waliło,ale teraz to musze w kabince robić bo jak publicznie z pisuaru korzystam to w eterze "o k***a" leci %-) Wydaje mi się że w cyklu crebsa zamienia sie w mocznik,czyli organizm nie wykorzystuje i idzie w kibel. Badania ogólne moczu [...]

ale ja to wiem z praktyki ze najlepie tluszcz schodzi ze mnie jak aero robie na cczczo mity i badania terefere jak jest kasa to bcaa leci cala dobe doslownie i bialko pije w nocy takze, wtedy czuc najlepsze nabicie. Najlepiej ze 400g bialka dzien wtedy jest progressss i ciezkie treningi bez maszyn oldstajl badybilding yeaaa Zmieniony przez - [...]

[...] na ok 3-3.3g bialka a w tle lecial delikatnie test z boldem. Kreatyna tez caly czas leciała %-) nie wiem, jest się czym przejmować? Badania powtorzen za jakiś czas ale zdziwił mnie taki wynik bo nigdy nie milem jej podwyższonej. Wtedy tez byl okres ze mialem b.wegli i badaniach robione były dzień po dosc ciężkim treingu. Dzięki za odpowiedzi! :)

[...] tez caly czas leciała %-) nie wiem, jest się czym przejmować? Badania powtorzen za jakiś czas ale zdziwił mnie taki wynik bo nigdy nie milem jej podwyższonej. Wtedy tez byl okres ze mialem b.wegli i badaniach robione były dzień po dosc ciężkim treingu. Dzięki za odpowiedzi! :) Moze ta redu wlasnie nerli czuja zmiany. Gfr tez zle wyszedl?

[...] nie wiem, jest się czym przejmować? Badania powtorzen za jakiś czas ale zdziwił mnie taki wynik bo nigdy nie milem jej podwyższonej. Wtedy tez byl okres ze mialem b.wegli i badaniach robione były dzień po dosc ciężkim treingu. Dzięki za odpowiedzi! :) Masz bardzo nie duże przekroczenie i jesli wazysz koło 100kg i masz 30lat to gfr dalej masz [...]

[...] z boldem. Kreatyna tez caly czas leciała %-) nie wiem, jest się czym przejmować? Badania powtorzen za jakiś czas ale zdziwił mnie taki wynik bo nigdy nie milem jej podwyższonej. Wtedy tez byl okres ze mialem b.wegli i badaniach robione były dzień po dosc ciężkim treingu. Dzięki za odpowiedzi! :) Wrzuć mi te wyniki + morfologie + mocz ostatni.