[...] spotkala mnie w zyciu pewna tragedia,i tak tez ns pojawila sie wmoim zyciu,czesto odp jest prosta,nie trzeba szukac pokretnych drog obtaczac sie stertami papierkow,badan,wystarczy impuls w zyciu,i nabawiamy sie czy tego chcemy czy nie 'skaz' zktorymi przychodzi nam walczyc dlugi czas jak i czasem cale zycie w duchu i sferze [...]
Rzadko kiedy w ogóle sam gluten szkodzi, bardziej z badań wynika, że to fruktany. Gluten owszem przy celiakii tak, ale ja nie zajmowałam się nakierowywaniem osób chorych, tylko wymianą produktów węglowodanowych, z jakich można korzystać ;-) Może kiedyś powstanie artykuł na temat GLUTENOWYCH produktach ;-) Pozdrawiam.
W połowie lutego 2017 w sklepach sieci “Biedronka” pojawiły się suplementy diety dla sportowców Shape Up. Producentem jest holenderski koncern “Prinsen”, jednak na ich stronie internetowej nie ma informacji na temat tych produktów. A co się w nich kryje? Jednym z produktów jest Pure Whey Protein. Występuje w dwóch wariantach smakowych: waniliowym [...]
No to lecimy z drugą częścią. Odżywianie Kwestią odżywiana również zajęłam się w okolicach lutego. Cały czas niby jadłam porządnie, ale często zdarzało mi się dopychać słodyczami i słonymi przekąskami. Fakt, że zaczęłam ćwiczyć zmobilizował mnie też do pilnowania miski, ale prawdziwa zmiana przyszła dopiero, kiedy pod wpływem internetowego [...]
Strumyk, to wyzwanie trwało 3 tygodnie, a ja już trzy miesiące ostro tyram na treningach,więc całoształt to pewnie od tego, ale od wyzwania faktycznie spłaszczył mi się brzuch i spadły kg ;-) Nie wiem, czy tu można podawać linki, ale tabelka jak i całe wyzwanie jest tu [...]
[...] tej witaminy całkiem sporo, więc dobrze widzieć, że się przyjęła. No chyba, że to jeszcze pływa we krwi to, co suplementowałam, ale nie powinno, bo odczekałam 3 -4 dni przed badaniem. Podobno powinno być 60. Dietetyczkę zmartwiło to, że glukozę we krwi mam nadal wysoką, 98, czyli w górnej granicy normy laboratoryjnej. Wyznałam, że skoro testy na [...]
1 grudnia będę robił badania jak w Polsce będę jestem za granicą i nie mam jak tutaj robić badań regularnie :( pozostaje mi się tylko cieszyć że suty mnie nie bolą i czuję się dobrze ogólnie, ale w Polsce będę miał przygotowany exe i Cabaser w razie czego.
Witajcie, proszę Was o komentarz na temat mojej diety i pomoc w ocenieniu tego, czy sama dobrze kombinuję. Co jedzą ladies już wiem i staram się stosować. Proszę też o radę w kwestii treningu, ponieważ dojrzałam już do tego, że body pump to nie trening siłowy i chciałabym nauczyć się ćwiczyć z sensem. Zgodnie z przewidywaniami Tetiszeri, która [...]
[...] już martwiła.Taka dawka zdaje się być dla mnie optymalna.Nie robiłem zbytnio badań na tym TRT, ale umiem wsłuchać się w organizm, no i nigdy nic złego się nie działo.Miałem badania krwi w szpitalu i wszystkie wyniki bardzo dobre.Nie było jednak robionych badań hormonów. Piszę na tym forum bo się zastanawiam nad tą dawką 6500. Czytałem o różnych [...]
Możesz tak robić , tylko musisz kontrolować hormony . Hcg trzeba stosować , gdyż nie wiesz czy kiedyś … nie będziesz musiał odstawić syntetyka Hcg ogarnięte. Plan jest taki: 5000iu rozbite na 3 strzały co 5-6 tygodni. Powinno być ok prewencyjnie? Druga sprawa, to czy jest sens również prewencyjnie wrzucać aromasin np. pół tabsa do każdego strzała? [...]
[...] środków w dużych dawkach to pewnie cieżko potem trenować bez tych substancji. Pozatym pod koniec 2020 zrobiłem zastrzyk ze 150mg testosteronu i 4tyg. przerwy i po tych 4tyg. badania krwi. W trakcie tej przerwy czułem się wyśmienicie! :-)) Wyniki badań z tego co pamiętam to testosteron niski, poniżej normy.LH i FSH już się odbijały bo były 0.6 a [...]
[...] ze mam hipogonadyzm i wtedy z tymi wynikami miałem przyjść.Dostałem też skierowanie do urologa, którego miałem też wtedy odwiedzić. Koniec końców ze srodka zszedłem, badania zrobiłem lecz już więcej do Pani Endokrynolog nie poszedłem tylko znowu na bombę :-) Wtedy ta pandemia itp. i jakoś odpuściłem wtedy leczenie pod kontrolą lekarza.Ale [...]
Badania wzroku są przeprowadzane wraz z resztą badań lekarskich w procesie rekrutacji. WKU wysyła Cię do szpitala z obiegówką i jak się sprężysz to masz w dzień odfajkowane. Wymagania co do wzroku są takie same jak w całej armii, dokładną tabele wrzucał kiedyś ktoś. Z tego co pamiętam to jest to -/+ 5d chyba że masz astygmatyzm to max -/+ 2.5d [...]
Łatwo nie jest. Co do badań, to z psychologicznych dostajesz zestawy z pytaniami i odpowiadasz na nie tak, nie, raczej tak, raczej nie. Łączenie jakiś figur (o ile się nie mylę). Naciskanie klawiszy na takiej maszynie. A lekarskie to jesteś badany od stóp po głowę.
Byłam dzisiaj w WKU więc pojawiło się kilka nowych pytań. 1) czego spodziewać się na badaniach psychologicznych? Jak to wygląda od strony sprawnościowej i jakie mogą paść pytania? 2) Czy mogę się w jakiś sposób do tych badań przygotować?
Nie dawaj “na czuja” tylko rób badania Będę je robił regularnie:) W Holandii jest z tym trochę "lipa". Nie ma tak dobrze jak w Polsce, że sobie z ulicy można wejść do labu na badania bez skierowania od lekarza. W sumie znalazłem taki jeden, który mam 60km od domu, a druga opcja to zamawianie badań online i umawianie się na pobranie itd. Myślę, że [...]
Actiza Mam. Bije teraz. Działa. 5000j mam i do insulinowki 1ml fajnie wchodzi. Jedna kreska 500j do każdego strzała(ja bije testa poniedziałek , czwartek 0,5 ml) czyli na 5 tygodni wystarczy. Zobacz wyniki badań tej actizy Actiza Czyli wychodzi ma to, że siedzi tam jedna piąta z tego co powinno. Puretrig jest nie lepszy: Puretrig Masakra - idzie [...]
Pozatym bardzo zaciekawilo mnie co napisales ze umiesz wsluchac sie w swoj organizm i nie robisz badan no bo po co Powiem ci ze calkiem fajna umiejetnosc umiec wsluchac sie w swoj organizm musze sie tego nauczyc dasz mi namiar na jakis poradnik czy cos moze jakis link do youtubea
A rób sobie co chcesz. Dla mnie Twój temat jest po prostu dziwny. Akceptujesz tylko te wypowiedzi które są oo Twojej myśli. Zdrówka Ci życzę chłopie. Również zyczę Ci zdrowia i Sukcesów w Treningach. I jeszcze Ci odpowiem, zę używam towaru z sklepików a nie z apteki bo na apteczny jak pisałem jeszcze recepty nie mam.Mam sie po nią zgłosić jak [...]