Co do białka to też nie może być tego zmało , duża ilość tłuszczy o łatwiej sie to wszystko zjada , a co do badań to też nie można sie tylko tłumaczyć badaniami... teoria a praktyka to różne rzeczy.
Jestem 5 tyg po 6tyg cyklu 1-6 ed 30mg stanazol 1-6 ed 10mg meta Po cyklu był odblok z 7 tab. clomidu Dziś odebrałem wyniki krwi Fsh 3,28 zakres referencyjny: 1,5-12,4 LH 4,18 zakres referencyjny: 1,7-8,6 Co sądzicie o wynikach? bo za tydzień planowałem wejść na cykl z omki.. robić czy poczekać jeszcze? dodam ze libido jest na dobrym poziomie
szczerze to zastanawiam sie nad interwałami ale na czczo rano tylko przeraża mnie ze zabije sie na bieżni bo nie bede wystarczajaco obudzony hehehe W tym arcie jest też info że trening interwałowy (i oczywiście areo) na czczo nie ma sensu. Przeczytaj to. PS. To nie jest tylko jeden art. To jest jeden art, ale oparty na masie badań, na dole Knife [...]
Małe podsumowanie badań. Dawka testa beż zmian, czyli 150mg e4d ale poziom od ostatniego badania, na którym był 3x norma, spadł i teraz jest 2x. Wynika to zapewne ze zmniejszenia częstotliwości przyjmowania Ari z 1/4 tabsa e4d na e6d, co spowodowało wzrost aromatyzacji, zatem więcej testa jest konwertowanego do estrogenu. No i widać właśnie [...]
Prawda, o tłuszczówkach coraz głośniej: nawet na potreningu.pl ostatnio pojawiały się artykuły :-) Założenie ciekawe. W sumie dieta białkowo-tłuszczowa towarzyszyła człowiekowi od zarania dziejów. Na początku odżywiał się taki osobnik mięsiwem (zapewne tłustym) z mamuta, czy innego stwora ;-D A jak od czasu do czasu pojawiły się jakieś jagódki, [...]
mam tyle planów związanych z dzieleniem się dotychczasową wiedzą i doświadczeniem, że hoho :) problem leży w wolnym czasie (aktualnie mam sesję + masa innych rzeczy). ogólnie rzecz biorąc, to z pomocą informatyka będę zakładał stronę internetową, gdzie poruszę kwestie łączące teorię i praktykę w fizjologii sportów wytrzymałościowych, siłowych i [...]
Jedynym minusem na pewno jest cena. Bo co tu dużo mówić - ryż/ziemniaki/chleb są tańsze niż paczka orzechów... A któż Ci każe jeść orzechy? :-D Co ja wiewiórka jestem? Popatrz na ceny łopatki wieprzowej, podrobów, części kurczaka innych niż piersi czy np. słoninę i smalec. Tłuszcze zwierzęce rządzą! :-) Ostatnio kupiłem za 6,45 60 dkg. mielonej [...]
Akurat ja nigdy nie pimpowalem zadnego labu przez wszystkie lata jakie jestem na sfd...zreszta jak ktos dlugo siedzi tutaj to napewno o tym wie... Co do badan oczywiscie ze sa najepszym dowodem czy cos dziala czy nie ale ja pisze jak czuje dane srodki a jednak uwazam ze jak sie zna swoj organizm to mozna duzo powiedziec nawet bez badan ale jak [...]
ja robię zwykle w DNT. Fajnie poprawia kondycję, czy pomaga jakoś bardziej w redukcji to nie wiem, bo nigdzie nie mogę znaleźć badań na ten temat. Na pewno lepsze niż siedzenie na tyłku, więc warto
jak dostałeś skierowanie musisz wykonac badanie bez tego nie przyjmą Ci obiegówki na TWKL na wiekszkości piszą że jest 2 tyg na zrobienie badań ale w przypadku poprawki czas może się wydłóżyć
[...] na diecie bardzo niskoweglowodanowej, przy treningu siłowym, z użycie metod IF i wielu różnych suplementów, to pozostaje gdybanie lub opieranie się na anegdotach, bo w badaniach póki co nie rozpatrywano takiego specyficznego scenariusza. Paszkos244 poszukaj informacji na temat diet z ograniczeniem FODMAP. Na poprzedniej wersji swojego [...]
Ale tu już nawet nie chodzi o kg na sztandze i wygląd, ale o podstawowe funkcje i możliwości aparatu ruchu. Jest sporo badań pokazujących wyższość jak najniższych siadów nad połówkami czy kuckami. Nie bez kozery trenerzy pokroju Thibaudeau czy Poliquina zalecają właśnie ATG a nie kucanie.
Ja wróciłem do sportu,ćwiczę w zasadzie normalnie choć bez przysiadów i MC. Z moimi obecnymi wynikami badań będzie trudno o takie specyfiki. Dlatego zapytałem :) Ewentualnie, czy mogę prosić o jakieś namiary na takie centrum ? Jestem ze śląska....
[...] po wysiłkowym – donosi brytyjski dziennik „Daily Mail”, powołujący się na publikację w „Sexual and Relationship Therapy”. Sprawie postanowili przyjrzeć się naukowcy i do badania zaprosili setki kobiet w wieku od 18 do 63 lat. Okazało się, że kobiety bez skrępowania odpowiadają na intymne pytania zawarte w ankiecie i zdradzają, że przeżyły [...]
Az dziwne ze tren nie wywalil prolaktyny w gore...oczywiscie z badan wynika ze od estro masz gino -daj jakis IA i bedzie dobrze ,chociaz po takiej dawce propa test tez slabiutko ale moze ktos jeszcze sie wypowie...
JW zrób badania jak będą w normie to odpocznij a jak będą przekroczone normy to idź z nimi do lekarza. Jak pójdziesz do lekarza bez badań to Ci powie że taki Twój urok itp itd.
Witam po zlym odblokowaniu zaczalem sie bardzo zle czuc. Trwa juz to pol roku . Zrobilem badania i jak widac mam minimalny poziom testosteronu a SHBG ponizej minimum,kortyzol zas 2 razy wiekszy niz maxymalna norma ,co robic? MOJE WYNIKI: SHBG ↓ 10,87 nmol/l 11,4 — 52,3 a1 - 12:40 23-01-2014 Prolaktyna 369,4 mU/l 98 — 456 a1 - 15:18 [...]
No to mnie zmartwiłaś. Mam właśnie "O" i nie wyobrażam sobie życia bez kalafiora, mleka, zbóż itp. Przydałby się jakiś namiar na wyniki badań naukowych. Chociaż ja cały czas mam nadzieję, że moje problemy są związane z jakimś zaburzeniem flory bakteryjnej po jelitówce. Nigdy wcześniej nie miałam problemów, a wtedy bardzo ciężko ją przeszłam i od [...]
Nie robiłem badań, jestem obecnie w Niemczech wiec bariera językowa. To jest mój pierwszy cykl. Kolega tez bierze to co ja i też ma lipę, nic mu nie idzie, nie wiemy co jest... Możliwe żeby się tak długo rozkręcał? Ja bije od 28 grudnia, dziś był mój siódmy strzał (co piąty dzień 1 ml/300 mg). Jutro mija miesiąc dokładnie od pierwszego strzała coś [...]