baca

Baca za***isty artykuł, SOG leci

[...] technika jeszcze sporo odbiega od tej do której dąże. Brak partnera treningowego zmusił mnie do redukcji ciężaru przy szrugsach. w bicepsie ciągle kombinuje żeby wyczuć odpowiedni rozstaw rąk. Dzisiejszy trening przebiegał pod hasłem Stary baca suszy zęby gdy na stole są otręby http://www.youtube.com/watch?v=TQKJ014pZRA&feature=channel_page

[...] + 5 gr amin 4. 13.00 Placek 50 gr owsianych + 3 jaja + słonecznik 5. 15.30 100gr ryzu + 120 gr cycka + warzywa 6. Szejk po treningu : carbo 60 gr + 30 gr wpc + 10 gr baca 7. 100 gr ryzu + 120 gr cyc/wól + 5 gr amin 8. 3 jaja + 150 ser+warzywa + oliwa + 5 gr amin lub 4-5 jaj + warzywa + oliwa + 5 gr amin Do tego w ciągu dnia 5 gr O3, 1 [...]

...Baca, przestan sie opitalac i zmien moze temat, bo "Rusza Puchar Narodów Afryki" nie jest zbyt akutalny, usun ten pierwszy wyraz i bedzie oki %)

[...] około 91/92 waha się bez przerwy W łapie siedzi około 47 cm Suplementacja: Wszystko co dostepne na rynku%-) Baza to kreatyna monohydrat 10g w dt, beta-alanina 5-6g w dt, baca 20-30g w dt, wpc 60g dziennie dodatkowo około treningowa suplementacja jak kofeina, tyrozyna, Black Wolf i rozne shoty jakie wpadaly mi pod reke, jak i suple testowe, [...]

[...] i kombinować z ciężarem. Smak jak przy a.m.g początkowo fajnie potem już Ciężko wchodziło.Rozpuszczalność była dobra lecz w szejk erze było widać drobne drobinki chyba po baca .Co do Pompy to ciężko powiedziec. Była odczuwalna ale nie robiła dużego wrażenia i nie było efektu „wow”. POBUDZENIE:9/10 POMPA:6/10 SMAK:7/10 ROZPUSZCZALNOŚĆ :7/10 [...]

super artykuł Biexi SOG edit: nie wszedł Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2005-03-22 14:42:25

na obrazku przywiez mi piczko albo poczta wyslij butelke carlsberg'a (moje ulubione ) Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2006-07-03 17:08:13

po***ało mi sie juz typowalem Baca usun Zmieniony przez - Kamson w dniu 2008-09-10 13:10:16

moderatozy tak na prawde to nic nie znaczą, oni są tylko ludźmi do sprzątania forum (saib, x-ray, Knife, niwix, Jodan, miętki, IRON MAN19, Marian.B., jakryc, KOSA KK, pinecone85, PITTT, -Baca-) To są jedyni moderatorzy, którzy są za***istymi ziomami i do nich nigdy nic niebęde miał

[...] i potem jak mówie bede ciał jak cos wegle na poczatek ze sniadania i przedtreningowego a z tym spalaczem to jak zaczałem 3 kapsy na czczo i 3 przed treningiem/po południu to pewno tak zostawie b nie wiem czy juz jest sens zmienaic... a przed trningiem ile minut go brac? baca pije 5-10min przed treningiem to wtedy tez wziac spalacz czy wczensiej?

Baca ty tutaj??!! Oglądaliście wczoraj ,,Uwagę'' na TVN??

baca email poszedl No to ciekawe plany na wekend ja ide sobie w sobote do baru a w niedziele bede uczyl sie pilnie juz postanowilem w poniedzialek zamawiam modlsizke i buciki musze tylko wplacicic kase na konto zowodny zyc jak ty szczerze watpie ale mysl sobie co ci sie podoba

[...] Leucin Podczas treningu: Bcaa blast Przed aero: Leucin Glutamina Po aero: After blast Izolat Przed snem: glutamina Dni aerobowe/kompleks: Rano: cn nox Przed aero leucin baca nox Po aero Izobat Leucin Glutamina Przed snem : glutamina Dni nietreningowe Rano: Cm nox Glutamine Po południu: Cm nox Przed snem : glutamina Zmieniony przez - [...]

Klasyfikacja Tygodnia 5: Walka o zwycięstwo w Klasyfikacji Tygodnia 5 była wyjątkowo wyrównana. Pierwsze miejsce zajęło ex-aequo aż trzech graczy. Co ciekawe dla całej trójki było to pierwsze takie zwycięstwo. Gratulacje i tradycyjne sogi. Każdy ze zwycięzców otrzymał po 4 duże punkty. Po pół punktu otrzymali z kolei trzej gracze, którzy [...]

Tydzień 8 Sobota 06.10.2007 (typujemy do soboty do godz. 15.30) 1. Aston Villa - West Ham X 2. St. Etienne - Olympique Marsylia 2 3. Lens - Auxerre 1 4. PSG - Rennes 1 5. Valencia - Espanyol 1 6. Arminia Bielefeld - Hamburger SV 2 7. VfB Stuttgart - Hannover 1 8. Wolfsburg - Hansa Rostock 1 9. Korona - Cracovia 1 10. Lech - Legia 2 Niedziela [...]

Klasyfikacja Tygodnia 8: Zwycięzcą Tygodnia 8 został domer. Dzięki temu objął on również prowadzenie w Klasyfikacji Ogólnej. Po siedmiu tygodniach fotel lidera opuścił Baca. Po krótkiej przerwie nastąpi rozstrzygający etap tej Edycji Ligi Typerów. Cały czas toczy się walka o miejsce na podium, a także w Pierwszej Dziesiątce konkursu. Zmieniony [...]

Najwięcej zwycięstw w Klasyfikacji Tygodnia: Najwięcej punktowanych miejsce w Klasyfikacji Tygodnia: W obu tych statystykach przewodzi zwycięzca konkursu, bodymaker. Uwagę zwracają Baca i dort, którzy punktowali aż po siedem razy, ale ani razu nie wygrali Klasyfikacji Tygodnia. Odwrotnie m.a.r.a, punktował dwa razy, za każdym razem jako Zwycięzca [...]

Baca,jeśli możesz daj znać DUDKOWI (bo to on go usunął),żeby znowu go nie wywałiłChopinos skuś się raz jeszcze,bo wczoraj zdążyłem stąd zabrać tylko 1ankietę,bo temat zaraz przepadł.Wielkie dzięki dla wszystkich,którzy odpisza i oczywiście sog

Wielkie THX Baca