b6

mam tabletki magnezin 500mg, a b6 i cynk z jakiegos angielskiego supla (pisze ze cynk na trądzik, no ale wazne ze cynk i b6 :P) Dieta niewiem juz sam, białka wychodzi mi nadmiar w diecie przez ryz i płatki tak to ze zwierzęcych jest 2,2g na kg ciała (jak zwieksze tunczyka o 20g), czyli mysle ze jest ok. Tylko węgli troszke mniej bo jestem [...]

O faktycznie przeczytałem %- , ciekawe, chociaż ładuje w siebie też aspragin teraz i filomag b6 bo mam zaj e biste skurcze na spiro, a śpię tak samo, ale może faktycznie magnez olimp-owski + aspargin + filomag b6 powodował dłuższy sen. Ale kurcze z drugiej strony jeśli chodzi o regeneracje to może nawet ciut lepsza jest przy tych HL. Bynajmniej [...]

W sumie prolaktyna jest o 1,5 raza ponad normą. Prawdopodobnie wywaliło po DAA (i może po T-Bomb) ale brałem je jakieś pół roku temu , wtedy zbijałem B6 ale nie badałem poziomu prolaktyny, myślałem że będzie ok. Widocznie nie jest... Bromokryptyną zbiję jak endo zaleci, do czasu wizyty pójdzie B6... Jeśli chodzi o castagnus mowa tu o leku na [...]

Możesz spróbować ZMA - połączenie chelatów magnezu, cynku i witaminy B6. Są to substancje niezbędne do ochrony organizmy przed skutkami przeciążeń, związanych z większym wysiłkiem fizycznym i psychicznym. Pomaga w regeneracji organizmu, uspokaja, poprawia jakość snu. Polecane proporcje to ok. 200 - 500 mg magnezu, 10-30 mg cynku oraz min. 1 mg [...]

luk nie zrozumialem twojej wypowiedzi, czy chodzi ci o to ze wit b6 jest nie efektywna? zlew poszukaj jeszcze w necie info na ten temat to sie przekonasz, mi sama wit b6 wystarczyla, ale jadlem w ilosci 300mg na dzien, sa tableki majace 50mg, mysle ze wiekszosc osob polega na tym sposobie na gino progesteronowe. bo w miare latwy sposob. wiadomo [...]

Poczytałam sobie na necie co nie co i wychodzi na to,że są dwie wersje jest fuel PYRO jeden posiada skład taki: Składniki: Witamina B3 24 mg Witamina B6 3mg Witamina B12 330 ug Jetfuel Rapid Fat-Melting, Ultra Clean/Clear, Xtreme Energy Blend 1848mg Sesame Seed Oil German Miglyol Oil CLA (Conjugated Linioic Acid) Caffeine [...]

Niby na offie taka prolka to już może być jakiś grubszy problem. Unikałbym nandrolonów albo cabaser cały czas brać po pół tab co 7-10 dni. Wit B6, niepokalanek również zbijają prolaktynę jednak w o wiele mniejszym stopniu. Ale na plus, że można brać cały rok. Tzn niepokalanek, B6 nie do końca.

8:00 Płatki owsiane ~ 150g + mleko 2% ~ 250 ml + Słonecznik ~ 50 g. jajko ~ 70g Multiwitamina i minerały 9:30 90 gram pieczywo ciemne + 200 g serka wiejskiego. Magnez + B6 Trening 11:00 - początek Owoc 13:30-14 100g ryż biały + ~ 350 g pierś podwójna z kurczaka lub ryba 17 : 00 Chudy twaróg 100g + pieczywo 90g + masimx lub makaron 19:00 Magnez [...]

8:00 Płatki owsiane ~ 150g + mleko 2% ~ 250 ml + Słonecznik ~ 50 g. jajko ~ 70g Multiwitamina i minerały 9:30 90 gram pieczywo ciemne + 200 g serka wiejskiego. Magnez + B6 Trening 11:00 - początek Owoc 13:30-14 100g ryż biały + ~ 350 g pierś podwójna z kurczaka lub ryba 17 : 00 Chudy twaróg 100g lub makrela wędzona + pieczywo 90g + masimx lub [...]

Chodzi o to generalnie, że nie każdy z diety potrafi wyciągnąć odpowiednie dzienne normy magnezu, cynku czy wit. b6 (acz w ostatnim przypadku raczej jest to zaspokajane). ZMA pomaga uzupełnić te braki Niektórzy lecą na "aptecznym" zma czyli robionym przez siebie, cynk + magnez i ew. wit b6.

Jak bedziesz bral 2-3 tab. filomag B6 to juz sobie odpusc sama witamine B6 =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Michał G. "GÓRAL" Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl Dzięki .:: Członek [...]

moj sklad to bedzie filomag b6 zincas forte powiedzcie jakie maja byc proporcje jednego do drugiego. bede to lykal przed snem, czyli 1 tab. zincas f + filomag b6 - ile? 1 tab. prawdziwego zma ma 150mg magnezu zeby dorownac tej dawce, nalezaloby brac prawie 4 tabletki filomagu, prawda?

ja również:D zamiast filomag + b6 wrzuć olimp magnez + b6 chelat :)

[...] sie cos dziac ? biore tescia jelfy i dece nandroxen w dawkach test prolo 200mg co 5 dni i deca 200mg co 7 dni . zamowilem tamoxifen i zamierzam go wziasc oraz witamine b6 ktora podobno pomaga. co o tym myslicie ? zaczac brac tamoxifen i w jakich ilosciach ? 20 mg dziennie ? dodam jeszcze ze od poczatku cyklu biore VIGOR a tam jest 100 % [...]

czyli na estradiol nie zwracac uwage , a na prolaktyne biore witamine b6 ale widze ze nie skuteczna .jak zaczynałem cykl prolaktyna tez była wysoko. czym najskuteczniej ja zbic probowac b6 jeszcze np 1000mg dziennie czy inne srodki ???

zeewer, zastanawiam sie nad tymi podwojnymi dawkamu atd i b6 przez pierwszy tydzien. ma to sluzyc szybkiemu zbiciu, a pozniej utrzymaniu estro i prl w ryzach, czy chodzi o nasycenie organizmu atd i b6? zmierzam do tego, ze moze lepij stala dawke od poczatku zeby sobie estro i prl powoli zeszly, bez gwaltownego skoku? Zmieniony przez - fatass w [...]

no widze ze ZMA nie taka zla ma opinie ;) ale najbardziej podoba mi sie pomysl laczenia tego magnefar b6 + zincas forte. a co myslicie o filomag b6 + zincas forte? czy chelaty wogole maja jakies wieksze znaczenie?

'v3gas filmag b6 to 600mg magnesium hydroaspartate (4OmgMg) + 5mg pyriodoxine(b6) w jednym tabsie (50szt) ' cos w tym dziwnego ? 450mg jonoow ++ magnezu -> tyle 'powinno byc' w zma

tak dobrze rozumujesz. vitaminum b6 jak sama nazwa mowi, jest to glownie vitamina b6 dostepna tylko w aptekach ze wzgladu na swa specyficzna zawarosc 50mg/tab. sa tez opakowania gdzie tabletka ma 5mg.

ok moze dodacie jakies srodki na skutki uboczne przy takich dawkach deki to juz nie sa zarty g.prog wiec duuze ilosci wit.b6 ok400mg dziennie jak nie pomoze bromo ale ciezko dostac. Ja wogole z deki rezygnuje na bolda zamieniam palka staje ale to nie jest to zaqsze n dece co mnie denerwoje strasznie i wogole wit b6 dala rade ale bralem male ilosci [...]