SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ZMA - wasze opinie

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 7596

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Z zincasem masz problemy, a prestarium kupiles ?
ja ostatnio przy okazji zakupów na sylwka w każdej mijanej aptece zincasa forte zakupiłem, razem 5sztuk, skuteczność 83% bo w jednej nie mieli



Zmieniony przez - om w dniu 2004-12-21 12:33:56
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 556 Wiek 46 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6195
v3gas
filmag b6 to 600mg magnesium hydroaspartate (4OmgMg) + 5mg pyriodoxine(b6)
w jednym tabsie (50szt)
-szoho-
no wlasnie nie wiem co to te chelaty - znane mi sa z innych preparatow takie jak wymienilem ale np magnesium hydroaspartate w takim filomagu czy magnefarze to 150mg - 10mgMg stad pytanie moje bylo o ta ilosc czystego...
A co do zincasa to sa dwa: zwykly-bez recepty i forte na recepte. Ale moze jakis inny preparat? Zincuprin ma dodatkowo Cu a warto miec miedz jak sie przyjmuje cynk bo stosunek tych preparatow jest scisle okreslony (zeby sie wchlanialy - nadmiar jednego blokuje calkowicie drugi o ile pamietam to 4:1). Koszt to 15pln

Zmieniony przez - nowac w dniu 2004-12-21 12:43:47

Sog nie wystawiony jest nic nie warty!!
http://www.sfd.pl/temat176217 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
z tej miedzy to bym sie nie smial.. nadużywanie cynku i tym samym deficyt miedzi moze miec przykre skutki, (nie mowiac juz o tym ze z efektow lipa).
dlatego ZF jest na recke.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 556 Wiek 46 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6195
OM
Smieje sie ze stwierdzenia bo ladnie brzmi "mieć miedź" a co do tego, że jest potrzebne to chyba reszta postu dokladnie mowi dlaczego i zupelnie powaznie o tym pisalem

A co dziwne nie wszystkie ZMA zawieraja Cu to o czyms swiadczy...

Zmieniony przez - nowac w dniu 2004-12-21 12:52:51

Sog nie wystawiony jest nic nie warty!!
http://www.sfd.pl/temat176217 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 9390 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 49424
ale prestarium to ci mowiłem , ze z matką byłem , a wiesz ja troche duzy jestem to jak przychodziłem po tussi juz sie na mnie patrzała jak na niewiadomo kogo

ale spoko jade do babci , mam nadzieje, ze upoluje jeszcze sally
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 556 Wiek 46 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6195
kurcze -Szoho- oświec mnie prosze...



Chemia: Chelaty, kompleksowe związki, w których atom centralny związany jest z ligandami, będącymi donorami więcej niż jednej pary elektronowej

"Substancje chelacyjne odznaczają się zdolnością do chemicznego wiązania się (z greckiego: chele – szpon, szczypce kraba,) z metalami i minerałami w przyrodzie oraz w naszym organizmie. Substancja taka otacza jon danego minerału czy metalu i usuwa go z organizmu w moczu lub kale. Aminokwas o nazwie EDTA jest efektywną i szeroko badaną substancją chelacyjną.
Źródła chelacji sięgają roku 1893 i wiążą się z nazwiskiem Alfreda Wernera, francusko-szwajcarskiego chemika, który w 1913 roku otrzymał Nagrodę Nobla za opracowanie teorii dotyczącej wiązania metali przez organiczne cząsteczki, która później stały się podstawą współczesnego chemicznego rozwiązania metody chelacji."

Wiec mi wychodzi z szybkiego zapoznania sie z tematem ze jest tu jakas sciema. Bo chelatem jest raczej sam pierwiastek(mineral) w naszym organizmie - on przylacza substancje, które transportuje. Tak samo jak chelatem jest hemoglobina (bo łaczy sie z tlenem i go transportuje)

i jeszcze:
"Tajemnicze chelaty

Znaczenie składników mineralnych dla organizmu jest takie ważne również dlatego, że mają one niezwykłą zdolność chelatowania - tworzenia związków z innymi substancjami. Niektóre substancje biologiczne tylko w takiej postaci są przyswajane przez komórki, tkanki i narządy. Chelaty mają również inne niebagatelne znaczenie - dzięki nim zobojętniane są niektóre substancje toksyczne.

Komórki nieustannie potrzebują związków chelatowych, by mogły w nich zachodzić prawidłowe reakcje. A zachodzi ich mnóstwo - w każdej komórce 100 000 enzymów bierze udział w ponad milionie reakcji biochemicznych na minutę. Komórek nie można jednak oszukać i np. w przypadku niedoboru jakiegoś pierwiastka zastąpić go innym.

Te składniki mineralne, które nie mają zdolności chelatowania i pozostają w organizmie w postaci organicznej, są na ogół szkodliwe lub tylko w niewielkim stopniu użyteczne.
" za ZYJMY DLUZEJ (http://www.resmedica.pl/zdart11997.html)

Wiec dalej nie wiem ile tych jonow czystych jest w ZMA


PS Sie naszukalem - ale chyba sie oplacilo...

Sog nie wystawiony jest nic nie warty!!
http://www.sfd.pl/temat176217 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
v3gas ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 6008 Wiek 14 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 38264
'v3gas
filmag b6 to 600mg magnesium hydroaspartate (4OmgMg) + 5mg pyriodoxine(b6)
w jednym tabsie (50szt)
'
cos w tym dziwnego ?

450mg jonoow ++ magnezu -> tyle 'powinno byc' w zma
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 556 Wiek 46 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6195
to dlaczego piszesz o 200mgMg przy dawkowaniu filomagu? nie lepiej pociagnac proporcje jak ZMA?

Sog nie wystawiony jest nic nie warty!!
http://www.sfd.pl/temat176217 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
v3gas ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 6008 Wiek 14 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 38264
wg mnie..przy dloogotrwalym dawkowaniu..raczej nie ma takiej potrzeby...chyba ze to 'wyjatkowe' okolicznosci...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 91 Napisanych postów 14530 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 62110
wracajac do tych ilosci
1 kaps patentowanego ZMA ma 850-950mg substancji na 1 kaps, odjac uzupełniacze to by wyszło pewnie z 2500mg na 3 kapsy
odjac wit B6, cynk to by wyszło z 2400mg na magnez
om,veg - możliwe żeby z 2400mg magnezu w tej postaci wyszło łacznie 450mg jonów magnezu?

DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

bialko + aminokwasy - co polecacie ?

Następny temat

Redukcja

WHEY premium