b6

Ja też dzis zaczolem pierwszy dzien, mam Chinola i zaczolem od jednej tabletki, Wczoraj zakupilem taurynę 1 cpas = 1140 MG , łykam 2 rano czyli wziac w ciagu dnia 3 tabletki wciagu dznia ? I łykam tez Bilomag, 2x dziennie (100mg lecytyny sojowej, 120 mg magnezu, 2 mg wit B6 - w jednej tabletce) - dokładan jedna B6 - niezaszkodzi ?? ile łykac [...]

co do zma to Ci powiem ze lepiej zaoszczedzic i kupic apteczne standard powtarzany do zrzygania na tym forum zincas forte + filmoag b6 zincas 1tabs przed snem filmoag b6 3-4tabsy razem z zincasem wg mnie zma (czy z supli czy apteczne) da Ci dobry sen przez co lepsza regeneracje a na podwyzszenie testostronu bym nie liczyl tymbardziej w wieku 18 [...]

jeżeli chodzi o magnez polecam olimp chela-mag b6/filomag b6

Jeżeli chodzi o magnez, potas, wapń, niacynę, wit b12, b6, tiaminę, adaptogeny, i inne głupoty (zjadłem już pewnie z pół apteki - testowałem wszystko) to raczej na nerwice czy depresje nie zadziała. To takie głupoty internetowe że nerwice można wyleczyć magnezem itd. Na mnie nie zadziałało nawet odrobinę a dawki brałem duże i to mleczan, [...]

i jak to u Ciebie wyglądało? nie zaburzenia, tylko samo wyjście oczywiście. Przepraszam, że trochę zaśmiecam dziennik. Hej, wybacz że tak późno odpisuję na Twoje pytanie ale nie miałem dostepu do komputera przez kilka dni a na telefonie trwało by to zbyt długo. Więc tak, moje zaburzenia rozpoczęły się w wieku 12 lat od ciągłych mdłości przed [...]

heh ZMA 'apteczne' to zincas forte + filomag B6 a wieccynk + magnez z witamina B6

Dni Treningowe Xpand - 1 porcja przed i po treningu. Kreatyna Mono - 5g (4kaps) na czczo. Carbo - 40g przed treningiem, 40g po treningu. Olimp Omega 3 Gold - 4 kaps. do obiadu. Olimp Vita-Min Plus - 1 kaps. do obiadu. Magnez + Wit.B6 - 2 kaps. rano. Z-Force - 4 kaps. przed snem. Dymatize BCAA 2200 - 8 kaps. przed i po treningu. Dni Nie Treningowe [...]

filomag b6 jak sama nzawa wskazuje zawiera mg i wit b6, a nie cynk dodaj zincas forte i łykaj 3 filo i 1 zincas

witaminy i minerały tych gainerów: MCT: składniki mineralne (fosforan trójwapniowy, węglan wapnia, hydroksywęglan magnezu, fumaran żelaza, siarczan manganu, jodek potasu, chlorek chromu, molibdenian sodu, selenian sodu) witaminy (tiamina, ryboflawina, B6, niacyna, wit. C, wit. E, kwas pantotenowy, B12, folacyna) XXL: ZAWARTOŚĆ AMINOKWASÓW w 100g: [...]

Magnez to kup Olimp B6 FORTE koniecznie forte bo ten ma 250 mg magnezu na tabsa i wychodzi najekonomiczniej inne już tak dobrze nie wychodzą Dziennie 300-500 mg magnezu czyli optymalnie jak będziesz łykał 2 kapsy tego Forte Cynk to dziennie 30 mg tutaj ci nie polecę nic boja mam go w multi- witaminach o w odpowiedniej dawce Witamina B6 to 15- [...]

Czyli rano brać sam filomag B6+ bilobil a przed snem 1 tab Zincas Forte + Filomag B6 + bilobil ?? I czy jedna tabletka wystarczy ??

masz tu mity które _knife_ opisał "Mit dziewiąty: "należy brać GLUTAMINĘ, BIAŁKO, CARBO, KREATYNĘ, L-KARNITYNĘ bo bez tego nie ma efektów! CZYLI GLUTAMINA na regenerację, L-KARNITYNA na redukcję, a tribulus i ZMA na testosteron!". Mit wytworzony przez producentów suplementów. O co chodzi? O pieniądze, rynek suplementów jest wart setki tysięcy, a [...]

Powtórze się z pościkiem ale chce się nim podzielić z innymi forumowiczami na temat cyklu no i oczywiście WYSŁUCHAĆ UWAG... pokazać że sensowny i bezpieczny ( tak uważam ) cykl nie jest taki tani( akurat w moim przypadku ok 620zł) :) może komuś się przyda... MÓJ CYKL : 100 kaps.metanabol polski- 70 zł LEKI: ( będą zażywane od początku do końca [...]

ZMA - cynk magnez b6 , co prawda do dzis nie wiem po co to na cyklu, moze sie lepiej po tym spi to jakas tajemnica e-lite nigdy mi nie chce powiedziec hyhy. ZMA wspomaga wydzielanie wlasnego testosteronu, ktorego defacto produkcje wlasnie blokujesz/mocno obnizasz przez cykl. ZMA i TT wez po cyklu oraz inne suple + kreatynka. Glutamine wez jak [...]

W tym wieku można, bo to jest magnez, witamina b6 i cynk w odpowiednich proporcjach Zincas Forte bierze się 1 dziennie więc zincas wystarczy Ci na dłużej a filomag b6 chyba z 4-5 na dzień. Ceny które podałem dotyczyły opakowań po 50 tabsów więc policz na ile starczy

Witam. Ja bym sie chcial dowiedziec ktore bcaa jest lepsze- weidera, czy treca. Weiderowskie Bcaa wychodza troche drozej w stosunku do treca ale w 1 kapsulce Bcaa weidera mamy wiecej aminokwasow niz w trecu no i ten stosunek procentowy tez jest troche inny bo u weidera jest BCAA: BCAA WEIDER: Skład 1 tabletki: izoleucyna - 368 mg leucyna - 245 mg [...]

ja jem magnez +b6 w jednym 50 jonow magnezu i 6mg b6 biore 2 dziennie plus magnez do rozpuszczania w wodzie ale to chyba za malo bo skurcze wciaz lapia

kup sobie w aptece zincas forte + filomag b6 albo aspargin forte 1tab zincas forte + 3-6 tab filomag b6 - przed snem

a co ma b6 do winstrolu? b6 na zapobieganie gino od trena/nandro, co ma do tego wino?

zincas forte, filomag b6-tak sie składa ze filomag b6 mam w domu,jak to dawkować??a i dokupić jeszcze ten drugi??dzieki za odpowiedzi