Na rynku jest tyle fajnych supli bazujących na składnikach ZMA w dobrych cenach, że dziwię się, że jeszcze ktoś się bawi w apteczne... 300-400mg magnezu 30mg cynku 10-15mg B6
A gdzie tu masz leki ? Zincas forte nie jest lekiem, a to że jest wydawany na recepte to inna sprawa taki sam mzona kupić bez recki 5 mg, mag b6 forte nie jest lekiem. Jak nie weźmiesz przed snem bedzie ok czy to pół godziny czy 5 min przed
A co jeśli się nagle okaże (a już się kiedyś okazało), że magnez: Po 1 do przyswojenia potrzebuje wapnia Po 2 magnez trzeba podawać rano A cynk? Wg wielu także należy podać rano... Bardzo dobrze zma sprawdza się podawane rano - testowałem. Ps lepszy sen może wynikać z np b6 która jest kofaktorem wielu reakcji chemicznych - w tym np GABA.
Myślisz, że herbata ich zainteresuje? Pisuję u nich, ale o silniejszych wynalazkach - typu cleny, ketotifenu czy inhibitorow aromatazy. Chociaż np. art o witaminie B6 czytało dużo osób.
Owszem meta to za***isty środek ale nie dla każdego. Jeżeli masz skłonności do aromatyzacji to meta nie będzie dobra dla Ciebie, gdyż konweruje się do wysoko aktywnych estrogenów. Gino, retencja dalej chyba mówić nie muszę. Skoro masz już rozwinięte gino, to i prop będzie Cię uczulał. Nawet npp będzie negatywne, bo podniesie się poziom [...]
Witam. Odswiezam z relacja z postepow. Otoz zwiekszylem wg zalecen tamox do 20mg i sprawa sie unormowala, do tego b6 600mg ed. Dalej jednak mam wrazenie ze na prawym sucie odklada mi sie fat. Tak btw to jak teraz wyglada sprawa z Andractimem? Nie trafilem na topic nowszy niz z 2006/2007 na ten temat.
jak najbardziej bierz razem u mnie oba te produkty sa w stalej suplementacji zincas forte- ok.6 zl filomag B6 - ok. 6 zl omega-3- roznie zalezy od ilosci kapsulek ich pojemnosci, firmy itd. ok. 20 zl
Zależy jakie dawki są w tabletce. Na opakowaniach najczęściej będzie napisane tak żebyś szybko zużył opakowanie, ale nie zawsze. Ja nie stosuję ZMA jako jednego suplementu, tylko kupuję osobno magnez z B6 i do tego cynk i biorę przed snem. Sam magnez łykam też w ciągu dnia bo piję dużo kawy Podaj ile czego tam jest Zmieniony przez - Hubert81 w [...]
tez jestem za tym, podnies Mg i P (np. Aspargin), dodaj B6. serce to też miesień (tylko ma lekko rozgałęzione włókan i inne połączenia miocytów - zeby byly mocniejsze) więc też ma lekkie skurcze i drgania.
Nie wiadomo cio to. Docelowo lekarz. Profilaktycznie ja bym brał flegaminę i magnez. Na kaszel na mnie najlepiej działa flegamina, a na kucie w sercu magnez+B6.
B6 to brać ją od razu na początku cyklu aż do końca? to dosyć sporo 600mg (SAA bd ładował 24tyg.) czy hiperwitaminozy się nie nabawię czy czegoś podobnego. PS: jak podniesiemy poziom dopaminy to obniżymy poziom prolaktyny, podobno metanabol już w dawce 5mg dzień juz dosyć fajnie podnosi dopamine i igf-1 może dodać jednego tabsika polskiej metki [...]
vit b6 ja tam żre cyklicznie do nandrolonów. 2 tyg on 1/2 off. do tego tyrozyna 5g dziennie.Na podbicie dopaminy. uważał bym na IA przy nandrolonach bo prolaktyna jest ściśle powiązana z estrogenami. będziesz zbijał estro to ci podskoczy prolaktyna. a wysoki poziom prolaktyny w stosunku do estradiolu to wysokie ryzyko na gino progesteronowe.