Laczenie ZMA i tribulusa jest wskazane. Stad chyba to polaczenie w tribuactiv b6. Juz we flexie z 2000 roku czytalem ze oba te srodki wzajemnie sie uzupelniaja i razem dzialaja lepiej niz kazdy spozywany osobno.
[...] duzo razy w dziale i w paru innych dzialach rowniez... zgodnie zas z wyliczeniami - oplaca sie bardziej kupic oryginalne ZMA a ja biore 500mg magnezu Magnezin+zincas forte + b6...bo mialem okazje miec je taniej i tyle Jednak stezenie jonow danych mineralow jest oczywiscie o wiele mniejsze ...tak wiec ZMA jest dobyrm wyborem i wychodzi taniej. [...]
dorian co jest głównym działaniem ZMA? Wzrost wydzielania testo na skutek odpowiedniego połączenia chelatowych związków magnezu, cynku i wit b6, czy uzupełnianie braków skład min i wit? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
wiec mowisz ze BCAA na masie nie przydatne raczej wiec w co moge zainwestowac?? dietke mam dobra, dokarmiam sie aktualnie bialkiem sojaprotein z olimpu, biore tez Tauryne, witaminki, kreatyna na mnie dziala w bardzo minimalnym stopniu, a juz nawet cell pumpa probowalem, ale teraz juz troche zacieplo na kreatyne chyba jest, zma jadlem juz i za sam [...]
[...] ma poco wydawac 20zl wiecej za kg, zma moze jakos cudownie dziala na niektorych jak ma ktos straszne niedoory tych mikroelementow jadlem to przez 2 miechy, teraz jem cynk + b6, dodatkowo zawsze jakies witaminki staram sie miec jeszcze, licze na jakies porady co dodac do diety zeby mi wkoncu dalej masa i sila szla bo juz nie wiem, czasem sie [...]
i jaka padla decyzja? moze w tym wieku warto by bylo skupic sie na bardziej podstawowych suplementach dla Ciebie, jak: miks d3ik2 https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_D3_+_K2-opis34835.html omega 3 - kwasy tluszczowe https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Omega_3_Strong-opis39722.html jak i dobry magnez [...]
Coś z tarczycą miałem ale chyba nadczynność, ale to ostatni raz badane z rok temu jeśli się nie mylę, teraz dopiero będę badać tylko chwilę muszę poczekać, nic nie biorę żadnych prochów na nic w sumie, jedynie B6, kwas foliowy, B12, omega3/6
w 1 tabletece filomagu b6 jest 40mg jonow magnezu a nie 600. 600 mg wodoroasparaginian magnezu I najbardziej sie opłaca teraz kupić Chela MZB Sport Formula http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html Więc żeby miec 500mg to se policz powiedzmy ze bedziesz jadl 10 na noc to masz 5 dni -- 7zl 30/5 = 6 * 7 = 42zł plus 7 zł [...]
efedrin czlowieku ja ucze sie medycyny nie ucz mnie od czego jest jaka wytamina ... witamina A odpowiada za skore tak jak i b6 wpisales w google i wyczytales jakies objawy nie slepota zmierzchowa tylko kurza slepote od lysienia jestwitamina H najlepiej to idz do lekarza a nie szukasz opieki na forum przyczyn moze byc duzo wymienic Ci? w Twoim [...]
Głupotą jest stosowanie środków bez wczesnej diagnozy, po co dajesz tamox i witaminki skoro nie wiesz czy masz gino progestrogenowe czy estrogenowe. Jak masz gino od trenu to tamox poprostu Ci je jeszcze nasili... do tego b6 nic Ci nie da jak juz gino się pojawi, sięgasz po bromo i tyle.
tylko teraz problem bo pojawiły się głosy że to nie działa niby jak orygianlne ZMA... i w co tu teraz wierzyć, komu ufać..? no trudno już zjem te 15 g cynku z tym filomagnezem b6 i zobacze efekty po sobie
Czy mógłby mi ktoś wytłumaczyć czemu wszyscy piszą żę filomag b6 należy brać np. 4 tabletki przed snem? na opakowaniu pisze ze maksymalnie jednorazowo brac 2 tabletki 2-3 razy dziennie, nie zaszkodzi takie dawkowanie, nie bedzie mniejszych efektów?
no bierz tak ja mete piramidka hrhr a tak na powaznie, to cos czuje ze przez ten syntetyk sie budzisz, jezeli chodzi o witaminke C to bierz rano po sniadanku, po treningu i kolacji, dawki hm z tym bywa roznie min. 200 mg na porcje wogole to wywalilbym ten dziadowy Asmag i wzial Filomag B6 oraz magnezin, jeszcze jest fajny magnezik z Hasco Lek ale [...]