Pomoc w dawkowaniu;)

925g ex panda nie wystarczy na cykl? Oo

nie wystarczy, ale cykle bywaja rozne
a co do autora to ja bym zainwestowal wreszcie jakis stack
tak jak pisali cp maly 2 x albo xpanda itd

Zmieniony przez - cyklon04 w dniu 2006-11-02 00:30:09

wezmie duza i malą CP
powinno starczyc na 1 cykl

1)ile wg was powinien trwac cykl na mase (na cp)
8 tyg czy wiecej?
2)czy warto kupic Omega 3?
3)czy po cyklu typowo na mase mozna zaczac trening HST na siłe? warto polączyc czy raczej lepiej cwiczyc typowym treningiem na siłe
?

dziekuje i pozdrawiam

1. 6-8 tygodni
2. Warto w aptece za 300caps zapłacisz grosze do tego jeszcze zincas forte i witaminke b6 na noc.

1 jw
2 warto ale gowno prawda ze za grosze omega 3 jest drogie !
3 hst nie jest na sile ale przede wszystkim na mase, sila to 'skutek uboczny' tego treningu
HST zawsze warto mimo wszystko cwiczyc jesli sie ma dobrze dobrane cwiczenia i wie o co biega

dzieki cyklon -sog

omega 3 jest najdrozsza z calej 3 polecanej na sfd jako prozdrowotne (zma jesli apteczne)

Omega 3 warto jak sie ma kase, dokup sobie witaminy,wit C i ZMA(taniej wyjdzie Ci apteczne).

jeszcze wracając do pytania o trening na siłe

Przy masowym siła i tak powinna ci podskoczyć więc sie nie martw tak samo jest z HST trening typowo na mase ale siła również idzie na nim

proponuje robić np 6 tyg masowy potem 4 siłowy i spowrotem masowy żeby nie przeciążć stawów