Ponadto są chelatowane witaminy: A, D, E, K, C, B1, B2, B12. Pozostałe witaminy nie mają zdolności chelatowania i w procesie chemicznym nie stają się chelatami lecz półsyntetykami, czyli sztucznymi witaminami. Prawdopodobnie dlatego, że nie są stabilne chemicznie i nie można ich "wyłapać" w procesie chelatacji. Substancje te są absorbowane przez [...]
Witaminy, to spora grupa związków chemicznych, które posiadają różnorodną budowę, są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. W przypadku braku danej witaminy, mamy do czynienia z awitaminozą, w przypadku niedoboru dawnej witaminy mamy do czynienia z hipowitaminozą, zaś nadmiar danej witaminy nazywamy hiperwitaminozą. Ze względu [...]
Zacznij od podst bad diag + horm: Morfo rozmaz ob crp Lipidogram Jonogram Panel nerkowy / wątrobowy / tarczyca Vit.d/b12 Żelazo/ferrytyna Glukoza / insulina / amylaza-lipaza Test całkowity Prolaktyna Estradiol LH/FSH Progesteron PSA Shgb Wrzuć wyniki. Przed ewentualnym wspomaganiem i tak należy jest zrobić. Ale przyczyna leży gdzie indziej zapewne [...]
[...] i ferrytyne, co i tak nie jest do konca zdrowe. Nac ponoc potrafi wplywac na gestosc krwi, wit c pomaga przyspieszac wchlsnianie zelaza, a wit grupy b, a dokladnie b6, b12 sa krwiotworcze i jeszcze jakies z grupy b (nie wszystkie). Najwiekszym problemem nadkrwistosci sa wlasnie czerwone krwinki jak one leca w gore to i hemoglobina bedzie i [...]
Doloz dobry preparat multiwitaminowy (np. Daily Complete z Ultimate Nutrition). Tylko nie lykaj jednoczesnie wit. b12 i tabletek multiwitaminowych. Sprobuj tez kreatyny, bez fazy nasycania. Pozdrowka
Maku, dlaczego mam nie brać B12 z preparatem multiwitaminowym? Ja tak właśnie biorę. I mam jeszcze jedno pytanie: popijam witaminy kawą. Czy to mi nie zaszkodzi? Biorę witaminy po obiedzie, po którym mam również największą ochotę na kawę. Ricardo
Ricardo!Bierz witaminy z innym posiłkiem.Nie popijaj kawą tylko wodą mineralną co najwyżej. Przyłączam się do pytania Ricardo o b12 i branie z innymi preparatami witaminowymi.Ciekawe...
To kiedy wreszcie należy brać witaminę B12? Wcześniej czytałem, że 1 tabletkę przed pójściem spać, a teraz, że do śniadania, obiadu...I czy należy robić jakieś przerwy w braniu tej witaminy?
[...] mozna jeszcze to zrobic przez zwiekszenie gospodarki wodnej w miesniu np kreatyna w srodowisku azotowym i nawodnnionym lepiej wchlaniane jest bialko.moze to byc tez b12 wplywajace na ilosc krwinek czerwonych i transport substancji w tym i biaek ale moze nie tedy droba .sprobuj zmienic bialka ktore jesz jedne sa mnie 2 bardziej [...]
Elo mam pytanko można połączyć Kretyne z Naturella i witamine B12 z Naturella?? i tak w ogóle były by lepsze efekty jak bym zaczoł brać te oba ''odżywki''????
jezeli twój kolega jest w stadium chorby lekkim i średnim: to mozna stosować ćwiczenia siłowe takie, że codziennie ćwiczymy te same partie mieśni - ponieważ przy zaniku mięśni nie potrzebuje kilkudniowych odpoczynków. Do ćwiczeń Twój kolega powinien posiadać partnera który pomoże mu dokńczać serie żeby wszystki powtórzenia były prwidłowe i pełne. [...]
epo powoduje wbogacenie krwi o wzrost poziomu krwinek czerwonych, który z kolei poprawia transport tlenu do mięśni b12 podnosi ilość czerwonych kwrinek we krwi co przyczynia się do przenoszenia wieksze ilośc tlenu , odpowiada za prawidłową prace komrek, zwieksza synteze białka...
[...] mlodszych trampkarzy do starszych juniorow i jak zaczalem cwiczyc(bez saa) to juz wydolnosc i kondycja sie obnizyla. dlatego zrezygnowalem i zostalem przy sportach walki i silowni. myslisz o dopingu pod katem pilki noznej to tylko b12 przychodzi mi do glowy pod kontem wydolnosci i wytrzymalosci. podobno takze boldenone bedzie mialo dobry wplyw.
[...] kreatyny po kazdym treningu wszystkiego razem ok 40g, rano po posiłku 1000mg magnezu, 20mg cynku, witamin plus z olimpa 2 caps, omega 3-6 1 caps, wit b6, co 4dni 2ml b12 w zastrzykach, po obiedzie testosterol+ biosterol z megabolu.... Trening: I barki kaptury+ brzuch II Biceps triceps przedramie, BASEN 60 min III nogi całe plecy brzuch IV [...]