b12

[...] poczekać na działanie mixa. Wykorzystać butle propa na szybsze rozkrecenie testa na samym początku? Dodatki do cyklu -koenzym q10 -wit c -kompleks witamin i minerałów -wit b12 -omega 3 -zma -melatonina -wit D -osłonki do orali Po cyklu odblok, booster teścia, + staki kreatynowe/treningowe no i oczywiscie non stop dieta. Dieta- B:2,5-3 W:około 4 [...]

[...] sobie dal tak: białko - 2,2g/kg = 185g - 740 kcal wegle - 3g/kg = 252 - 1008 kcal tluszcze - 1g/kg = 84 - 756 kcal Dieta: posilek 1 - 7:30 - płatki owsiane 100 g (b12; w62; t7) - mleko 2% 250 ml (b7,5; w11,5; t5) - 3 jaja (b37; w3; t32) - jablko, mandarynka jakis owoc Posilek 2 - 9:35 - na zwiekszenie metabolizmu - 50g piersi z [...]

http://www.sfd.pl/sklep/aspx/GetImage.ashx?produkt=26981&xy=400x400 BIG ZONE - Vita Maxx - 120 kap. Opis Środek spożywczy specjalnego przeznaczenia żywieniowego dla osób o zwiększonym wysiłku fizycznym. Big Zone Vita Maxx to ekskluzywny produkt zawierający 10 podstawowych witamin w celu uzupełnienia ich poziomu w organizmie podczas wysiłku [...]

Createston Upgrade 2012 Maximum muscle growth with just one product 17 grams of free form of amino TST About 58% of EAAs in the protein component About 29% BCAAs in the protein component Up to 54% free amino acids in the protein component Insulogenic cellular transport modulators Activated steroidal saponins Reduced carbohydrate + fat burner Short [...]

[...] tylko wolne ciezary . Suplementacja Kreatyna Mega Caps rano 4 tabletki i po treningu 6 przed treningiem S.A.W. - czyli Super Anabolic Workaut do tego rano witamina b6,b12,cynk,magnez staram sie jesc co 3, 4 godziny rano zjadam duzo weglowodanow z jogurtem i otrebami pszennymi , drugi posilek to raczej posilek bialkowy , kolejny posilek po [...]

Siema!! mam bardzo poważny problem a mianowicie nie dam rady ułożyc sobie diety za nic w świecie siedziałem dzisiaj już na tym 4 godziny i nie wiem coo dodawać,co mam wcinać co dodałem to za chwile usuwałem albo zmieniałem szukałem ile gram ma to lub to i nie wychodziło mi to układałem (a raczej próbowałem układać) diete z programem [...]

Bzium! Nowy dziennik = nowe wyzwanie. A co mi szkodzi :) Dziennik w ramach konkursu "shake your ass", czyli koksimy tyłek by wyglądał elegancko + trening całego ciała. Start: 16.01.2012 Wymiary: biodra: 89 talia: 63 biceps: 24 uda najszersze: 50-51 Dieta - póki co trzymam się tego co mam. Staram się mieć ją czystą jak najbardziej ZERO [...]

[...] Buterfly 3 serie) , tric 2ćw po 3 serie Wt : Bic 2ćw po 3 serie , plecy 3ćw po 3 serie Śr : Bary 3ćw po 3 serie, nogi 3ćw po 2 serie Czw : Klata, Tric Pt : Bic, plecy Sob : Bary, nogi Suplementacja już jest Mono + Tcm + Omega 3 + Tran + Vigor Com + Dibencozide b12 + Chela cynk 120mg dziennie. Zmieniony przez - Kokser7 w dniu 2012-02-13 10:59:17

Jaja kurze całe 300g B33/T25/W2/363kcal Płatki owsiane 100g B12/T7/W62/366kcal ŁĄCZNIE: B45/T32/W64/729kcal piersi kurczaka 200g B43/T3/W0/198kcal Ryż basmati 100g B7/T1/W77/344kcal Oliwa z oliwek 10g B0/T10/W0/88 kcal ŁĄCZNIE: B50/T13/W77/630kcal piersi kurczaka 200g B43/T3/W0/198kcal Ryż basmati 100g B7/T1/W77/344kcal Oliwa z [...]

[...] treningiem dni nietreningowe rano i jakos kolo 16. po 5g glutamine przed treningiem i po treningu albo wieczorem. jack3d przed treningiem porcja lub 1.5. olimp vita min + b12 1000ug z 2 posilkiem a tran plus vit C rano ze sniadaniem. tribusteron przed snem 1-2 kapsy. mass gainer 30 min po treningu bialko przed snem. [...]

jak to jest i ktoś brał? skład ; 17-dimetylo-5a-androstano-3-on-3.3 "-azine (17b-OH-2a) 2a, 3a-epithio-17a-methyl-5a-androstano-17b-ol Matrix Phospholipid 410mg * Tiamina 10 mg 667% Ryboflawina 10 mg 588% Witamina B3 (niacyny) 50 mg 250% Witamina B12 (metylokobalamina) 10 mcg 167% Witamina E (d-alfa tokoferolu) 15 jm 50% [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/MOAB_i26704_d400x400.jpg Muscle Warfare - MOAB - 200 kap. Opis to preparat zwiększający produkcję NO - tlenku azotu, dzięki czemu zwiększa uczucie pompy mięśniowej. Nie zawiera kreatyny - idealny między cyklami kreatynowymi!! Zalecane dawkowanieSpożyć jedną porcję (4kap.) na 30 minut przed śniadaniem, drugą [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Super_Vitamin_Pak_i26063_d400x400.jpg ISS - Super Vitamin Pak - 30 sasz Opis Super Vitamin Pak Witaminy i minerały na cały miesiąc Super zestaw witamin i minerałów dobranych według zapotrzebowania organizmu sportowca! Składniki użyte w tym preparacie mają najwyższą biodostępność, co gwarantuje optymalną [...]

Witam, Napisałem ost na forum u Sławka Ambroziaka art o wątrobie i niektórych suplementach, które ją wspierają, wykazując przy tym różnorodne działanie. Ponieważ nie każdy tam zagląda wrzucę go i tutaj. Wątroba jest drugim największym narządem ciała, który odpowiada za szereg funkcji. Są to między innymi: 1. Magazynowanie substancji niezbędnych do [...]

Witam ! ćwiczę regularnie od 2 miesięcy , staram sie trzymać odpowiednią dietę, chciałabym dorzucić jakiś spalacz. przy wzroście 168, ważę 70, wiek : 25 cel : - 10 kilo. co sądzicie o : NUTREX LIPO6 Black Hers Concentrate 60kap (wersja dla kobiet) SKŁAD: Serving Size 1 Black-Caps Servings Per Container 60 Amount Per Serving % DV Vitamin B12 [...]

gdzie morzna kupić b12 w zastrzykach bez recepty

Waga 80 wzrost 182 bic 36 klatka 108 udo 63 staz 2 lata z przerwami Witam skonczylem redukcje i wchodze powoli na mase .Rozpoczynma trening FBW i mam pytanie odnosnie ilosci powt w ostatnim czasie cwiczylem splitem z duzym ciezarem mala ilosc powt.Cyztalem ostatnio sporo art przegladalem sporo treningow gwiazd i zwrocilem uwage ze coraz czesciej [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Nitro_X_boost_i26923_d400x400.jpg Stacker - Nitro X boost - 240kap. Opis Nitro X Boost to suplement diety przeznaczony dla osób dorosłych, aktywnych fizycznie, wspomagający wydolność organizmu podczas treningu. Zwiększa stopień ukrwienia mięśni, podnosi stężenie tlenku azotu we krwi, usprawniając procesy [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Stinger_energy_shot_i26914_d400x400.jpg Stacker - Stinger energy shot Opis Stinger To produkt, który po 10minutach od spożycia dostarczy ci energii i poprawi koncentrację. Zalecane dawkowanie Jeden shot przed treningiem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Stinger Porcja 60ml Ilość porcji w opakowaniu 1 [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Vita_boost_i26924_d400x400.jpg Stacker - Vita boost - 120 kap. Opis Vita Boost Kompleks witamin i minerałów, zawiera dawki które są potrzebne ciężko trenującym sportowcom. Zalecane dawkowanie Należy spożywać 2kap. do śniadania i 2kap. do obiadu. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Vita Boost Porcja 4kap Ilość [...]