SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b1

  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zenith : kieruje sie przedewszystkim składem!! http://www.hitec.pl/glowna.php?id=1-glowna - uwżacie ten sklep za godny polecenia?? jaki smak polecacie?? jest do wyboru : wanilia ,truskawka, czekolada, banan ?? a tu podaje cały skład Hi Tec Protein: Witaminy 100 g E 18,0 mg (180%) Tiamina (B1) 1,4 mg (100%) Ryboflawina (B2) 1,7 mg (106%) B6 [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-21 19:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile ma w porcji?

    Post
    Odżywki i suplementy

    O tego gainera chodzi? ULTIMATE WHEY GAINER W 165 g: Kalorie: 628 Kalorie z tłuszczu.: 36 Tłuszcze: 4 g Cholesterol 57 mg Sod: 105 mg potas: 360 mg Węglowodany: 93 g Błonnik: 0 g Cukry: 42 g Białko: 55 g Vitamin A (as Palmitate, USP) 5000IU 100% Vitamin C (as Ascorbic acid, USP/FCC) 60mg 100% Calcium, Vitamin D3 (USP/FCC) Calcium 230mg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2003-08-21 13:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Strongbart skopiowuje dla ciebie taki artykul (kopiuje go bo nie moge podac ci linku bo strona zawiera specjalne skrypty). Additiva Multiwitamina z minerałami 3,75 mg witaminy B1 7 mg witaminy B2 4,25 mg witaminy B6 12,5 ?g witaminy B12 187,5 mg witaminy C 30 mg witaminy E 12,5 ?g biotyny 37,5 mg nikotynamidu 25 mg pantotenianu wapnia 0,5 mg kwasu [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-16 18:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy - czyli czy musi boleć?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    '„No pain no gain" zwykł mawiać austriacki dąb Arnold Schwarzenegger, spróbujmy z naukowego punktu widzenia spojrzeć na prawdziwość słów mistrza. Źródłem bólu objawiającego się jeszcze na długo po treningu siłowym jest powszechnie znany kwas mlekowy, czy da się go jednak uniknąć? 1 Źródła energii i metabolizm. Skurcz mięśnia wymaga dopływu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10641 Data: 2003-08-15 23:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ???ILE grAM ma tebletka KReatyny???

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli radzisz brac tylko po treningu 10 tabletek zakladajac ze cwiczyc bede 3 razy w tygodniu brac ja tylko w dni treningu a w przerwach nie? kupilem sobie tesh 1kg bialka tesh tej firmy PROTEIN 80 "HN" Składniki: Laktabumina, niskotłuszczowy proszek kakaowy, laktoproteina, białko z jaja w proszku, karmel 0.9g węglan magnezowy, sól, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 18296 Data: 2003-08-15 22:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATIN POWER & PRTEIN 80??!?!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ostatnio ytroche stracilem na masie i kupilem sobie troszke wspomnagaczy nie sa ona nazbyt popularne w polsce aczkolwiek mozna je dostac w aptece albo w hurtowni chcialbym zeby ktos napisal mi co o niech sadzi (daje składy) i jak brac je by w jak najszybciej byly jaknajlepsze efekty(zakupilem 2 puszki kreatyny po 250 kapsólek kazda i 1 kg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2003-08-14 22:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa samopoczucia, umożliwienie nasilenia aktywności psychofizycznej, czy walka z następstwami przewlekłego stresu, to częste oczekiwania coraz liczniejszych grup konsumentów. Zaspokojenie tych oczekiwań ułatwia m.in. odpowiednio skomponowana dieta. Żywność, której spożycie może wpływać na poprawę samopoczucia, wydajności pracy umysłowej i [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-14 21:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M A C A

    Post
    Odżywki i suplementy

    To troche informacji na temat MACY: MACA Lepidium meyenii Walp, Lepidium peruvianum Chacon sp., Solanaceae Gatunek Lepiduium meyenii Walp, lub Lepidium peruvianum Chacon sp. nov.: dwu- lub wieloletnie byliny z rodziny Brassiccaceae (Cruciferae) . Rosnące niegdyś szeroko w całych Andach , na różnych wysokościach n.p.m. Gatunek Lepidium meyenii [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3130 Data: 2003-08-13 18:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROTEIN 80 „HN” Składniki: Laktabumina, niskotłuszczowy proszek kakaowy, laktoproteina, białko z jaja w proszku, karmel 0.9g węglan magnezowy, sól, tłuszcz roślinny, środki słodzące acesulfam K i aspartam, 50mg dwufosforan żelaza, 90mg witamina C, 16 mg kwas pantotenowy, 29mg niacyna, 4,8mg witamina B6, 3,6 mg witamina [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2003-08-11 23:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • świrujesz misiu więc 270 kaps dostaniesz w PL nawet po 95zł skład: Serving Size: 3 Capsules Servings Per Container: 90 Potassium 95 (amino acid chelate) mg 3% Vitamin A 20,000 (as Beta-Carotene, 12,000 mcg) I.U. 400% Vitamin C 1500 (as calcium ascorbate) mg 2500% Calcium 1000 (amino acid chelate mg 100% Iron 18 (amino [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3280 Data: 2003-08-11 22:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy i minerały - Program komputerowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak dostarczysz takie witaminy i minerały i wtakich proporcjach to bedzie dobrze to sa maksymalne dawki i niema co ich przekraczac Witaminy A - 25 mg D - 10 mcg E - 200 mcg C - 600 mg Naturalne bioflawonoidy - 25 mg Kwas foliowy - 400 mcg B1 - 1,5 mg B2 - 1,5 mg Niacyna - 20 mg B6 - 2 mg B12 - 1 mcg Biotyna - 150 mcg Kwas pantotenowy - 6 mg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3662 Data: 2003-08-07 18:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BODYMAX tabletki powlekane zawierajace wyciag z żen-szenia w połaczeniu z witaminami i skladnikami mineralnymi poprawiajacy sprawnosc fizyczna i psychiczną organizmu. Skład: 1 tabletka zawiera: wyciąg z żenszenia 85mg witamina A 3330j.m witamina B1 1,5mg witamina B2 1,7mg witamina B6 2,2mg witamina B12 3ug kwas foliowy 0,1mg witamina [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 2003-07-31 12:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocene diety redukcyjnej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znalazłem tabelę z większością danych w "Biochemii Harpera" red.n.t. prof.F.Kokot. (stare wydanie-1998r.) Przepiszę fragment tabeli 54-8. z podpisem "Zalecane normy żywieniowe. Zabezpieczają one utrzymanie dobrego stanu odżywiania większości zdrowych mieszkańców Stanów Zjednoczonych*" Mężczyźni, wiek 15-18l; waga(śr.) 66kg; [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3759 Data: 2003-07-31 09:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocene diety redukcyjnej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przyznaję, że nie liczyłem ile jakich składników jest w tej diecie. Mashlak, na jakiej podstawie dokonałeś tych obliczeń?-Możesz mi napisać zawartość poszczególnych składników w artykułach spożywczych. Z tych obliczeń Mashlaka wynika (na mój gust)dla 17-latka niedobór: wit.B1, wit. C(norm.50-60mg/dobę), z pierwiastków to należy spożywać [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3759 Data: 2003-07-30 15:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocene diety redukcyjnej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie jestem żadnym specjalistą (sam właśnie kombinuję ze swoją dietą redukcyjną), ale może te obliczenia odnośnie Twojej Ci się przydadzą: Wyszlo mi tako: Energia: 1.98 Mcal B/T/W: 164.90g / 39.25g / 260.50g BIAŁKO ------- Białko roślinne: 17.23g Białko zwierzęce: 147.67g TŁUSZCZ ------- Cholesterol: 301.53g Kw. tłuszczowe nasycone: 17.07g Kw. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3759 Data: 2003-07-30 14:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy i mineraly

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam kupilem ostatnio witaminy "special two" firmy now (zalecane przez niektorych uzytkownikow forum) oto sklad A 10,000 IU C 500mg D 200 IU E 200IU K 25mcg B1 50mg B2 50mg Niacyna 50mg B6 50mg kwas foliowy 400mcg B12 100mcg biotyna 100mcg "Pantothenic acid 50mg calcium 100mg zelazo 10mg magnez 50mg cynk 15mg selen 50mcg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2003-07-28 19:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam kupilem ostatnio witaminy "special two" firmy now (zalecane przez niektorych uzytkownikow forum) oto sklad A 10,000 IU C 500mg D 200 IU E 200IU K 25mcg B1 50mg B2 50mg Niacyna 50mg B6 50mg kwas foliowy 400mcg B12 100mcg biotyna 100mcg "Pantothenic acid 50mg calcium 100mg zelazo 10mg magnez 50mg cynk 15mg selen 50mcg mangan 5mg "copper" 1mg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2003-07-28 18:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    MILUTKI TO ZASTOSUJ NA POCZATEK TRENING "ACT" GWARANTUJE: -zwiększenie siły,wymodelowanie kształtu sylwetki wg.indywidualnych potrzeb,zwiększenie wydolności układu sercowo-naczyniowego, -możliwość zastosowania takiego programu ćwiczeń z obciążeniem,który będzie proporcjonalny do potrzeb i możliwości. Przed przystąpieniem do treningu [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-24 11:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kokarboksylaza to witamina B1 w czynnej fizjologicznie postaci, stosowana jest dosyć szeroko np. po przebytych chorobach, w cukrzycy, u alkoholików na serce, a w dużych dawkach przeciwbólowo. Podaje się często z B12 bo to co zostaje po rozpadzie B1 może ją inaktywować. ---Pozdrawiam---

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 15235 Data: 2003-07-22 00:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ostatnio się na ten temat już napisałam, więc pozwolę sobie tylko wkleić Przede wszystkim, niestety nie ma sposobu na wyeliminowanie ryzyka powstawania rozstępów - jeśli masz do tego genetyczne uwarunkowanie, Twoja mama się ich nie ustrzegła, Twoja skóra jest bardzo sprężysta i napięta - istnieje duże prawdopodobieństwo, że przy poważnych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2003-07-15 01:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)