SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b

  • ME Masters w WL-Zlin/Czechy 22-24.11.2007

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    To są poprostu jaja !!! Kontrola jak najbardziej,ale dlaczego na koszt własny ???!!! Stawka za badanie to 800zł !!! Jedziemy z prezesem w niedzielę do Werbkowic,lecz na miejscu zdecydujemy.Jeśli każą nam zapłacić ,to będziemy się poważnie zastanawiać nad wyjazdem.Nie dość że gó....o z tego mamy,to jeszcze kłody pod nogi !!! Cały wyjazd wraz z [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3875 Data: 2007-11-14 18:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta zgodna z grupą krwi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Grupy krwi też nie łączą się z odżywianiem tak samo jak kolor włosów, wiec już zaczynasz rozumiec. Różne odporności na jakieś choroby zaleznie od grupy krwi wynika byc moze, ze posiadając jakieś antygeny (A, B lub oba) lub ich brak stajemy się bardziej lub trudniej "przystępni" dla patogenów (patogeny mogą przez to łatwiej lub trudniej [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 12758 Data: 2007-11-14 18:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jak często zmieniać ćwiczenia?

    Post
    Trening dla początkujących

    stachers a po co on ma sie skupiac na jakiejs tam parti jezeli jest poczatkujacy? Nie ma jeszcze potrzeby wprowadzania priorytetow

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11617 Data: 2007-11-14 18:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkoda,bo mam jeszcze fotki jak b-50 jest na zawodach w wyciskaniu

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-14 18:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEN 10 Dzis bardzo spiacy dzien mialem do ok. 16(mimo iz spalem od 22 do ~6.45). Na silce mocy powiedzialbym, ze pod dostatkiem. Dieta oczywiscie trzymana w 100%, wlasnie popijam WPC, a mama pichci jedzenie Trening wykonany w 100% z pomoca przy 4 powtorzeniach (2 w 2serii klatki i 2 w 2 serii barkow). Nie moge sie doczekac przyszlego tygodna, w [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-14 18:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siwy bedziesz mial odwiedziny pod choinke klate mam wieksza Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-11-14 18:54:35

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-14 18:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Ekstraklasy

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Piotr Kuklis, Stefano Napoleoni oraz Łukasz Broź. Jagiellonia Bez Jacka Banaszyńskiego, Łukasza Nawotczyńskiego, Vuka Sotirovicia, Evertona oraz Marka Wasiluka. W 22-osobowej kadrze na mecz z Widzewem znaleźli się m.in. Andrzej Olszewski, Adrian Gudewicz, Adrian Karankiewicz, Marcin Wincel, Wojciech Kobeszko i Marcin Truszkowski. Trener [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 10215 Data: 2007-11-14 18:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z pewnoscia lepszej diety bo przy tylu srodkach masz b. slabe wymiary. Po 2 chyba trening tez cos nei teges bo masz troche male udko xd.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2959 Data: 2007-11-14 19:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B-50 w drodze na zawody

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-14 19:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bronek niestety,ale nie jesteś tak charakterystczny jak b-50,dobij do 50 w lapie to wezme Cię pod uwage

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-14 19:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 rok cwiczen

    Post
    Galeria Zdjęć

    Powinien zainwestować resztki sił b warki. Jest fajnie wyrzeźbiony ale szerokością przypomina mi dziecko.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8684 Data: 2007-11-14 19:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    Pedersen: United lepsze od Arsenalu Zawodnik Blackburn Rovers, Morten Gamst Pedersen jest pod wrażeniem gry Manchesteru United. Według Norwega podopieczni sir Alexa Fergusona są obecnie lepszym zespołem niż Arsenal Londyn. "Jeżeli dasz Manchesterowi United mały palec, to oni zabiorą ci całą rękę. Przegrywając 1:0 zawsze można wrócić do gry, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-14 19:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cel: redukcja Staz: cale 2 miesiace ;p diete stosuje od miesiaca. Rezultaty sa, najbardziej mi zalezy zeby zgubic brzuch i oponke ktora nadal jest. Jeszcze rok temu bylem mega otluszczony, teraz sylwetka powoli sie poprawia. Ale tak jak mowie, cwicze od okolo 2 miesiecy. (Od poczatku mojej przygody z odchudzaniem zrzucilem jakies 30 kg) Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2007-11-14 19:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odświeżam temat, bo gala już za kilka dnia; wklejam ostateczny fightcard, bo troszkę się różni od tego z pierwszej strony: Michael Bisping vs Rashad Evans Thiago Silva vs Houston Alexander Joe Doerksen vs Ed Herman Ryo Chonan vs Karo Parisyan Frank Edgar vs Spencer Fisher Chris Lytle vs Thiago Alves Jason Reinhardt vs Joe Lauzon Luke Caudillo vs [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3420 Data: 2007-11-14 19:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • b-50 na luzie

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-14 19:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • b-50 przed zawodami

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-14 19:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY:)plan do oceny AAKG BCAA CELL PUMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja tydzień temu skończyłem cykl. Brałem AAKG i Cell Pumpa.. AAKG: Dzień Treningowy: Przed siłownią : 4-5 kapsułki ( ja brałem z 6 :)) po siłowni - 4 kapsułki. Dzień nietreningowy: nie bierzesz wogóle Cell Pump Dzień Treningowy Rano - 9,5 gram Przed Treningiem - 9,5 gram Dzień nietreningowy: rano - 9,5 gram po południu 9,5 gram. a z BCAA to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2007-11-14 19:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • b-50 na zawodach

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-14 19:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma jesienna - miniKOKS

    Post
    Galeria Zdjęć

    niczym_ryl nie bardzo rozumie co masz na mysli...

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 17333 Data: 2007-11-14 19:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weide Giant Mass 4000g

    Post
    Odżywki i suplementy

    5-6 łyżek stołowych. spróbuj się dokopać do miarki, może jest na dnie. btw: a tego gainera jesz tyle, ile brakuje Tobie b/ww/t w danym momencie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2007-11-14 19:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)