b

Ma pozytywne, magnez i cynk to b. wazne pierwiastki dla kulturysty i wazne jest ich uzupelnianie. M.in dla lepszej regeneracji i utrzymywania przyzwoitego poziomu tescia.

Standard Liege - Juventus Turyn 0:1 Juventus pokonał belgijski Standard Liege 1:0. Bramkę już w 11. minucie spotkania strzelił David Trezeguet. Niedługo podam więcej szczegółów.

Oczywiśnie najlepszym bramkarzem na swiecie jest Buffon Na drugim miejscu dałebym Cecha 3 miejsce nalezy do Toldo 4 miejsce dałbym Cas***asowi 5 miejsce jak dla mnie to Gomes(za dwu-mecz z Milanem)

testuj i czekamy na Insa Raport by e-lite

Mam tu dla Was dowód ,który według mnie stawia mnie na faworyta tej oto ligi. "Marzy mi się zdobycie Scudetta. Mam nadzieję, że uda nam się odnieść taki sukces. Wiem, że kilka klubów jest od nas silniejszych, ale nigdy nic nie wiadomo. Ciężko trenujemy i będziemy walczyć ze wszystkich sił, aby osiągnąć najwyższy cel"-powiedział Totti

woda jest potrzebna poprzez mocz z organizmu usuwane są toksyny i inne*****stwa a to wszystko jest rozpuszczane w wodzie i wydalane w postaci moczu, to że wypłukuje niektóre minerały tak, ale tylko gdy jest nadmierne spożycie wody, już nie wspomne o regulowaniu tmp ciała itd. itp.

Jak mawiał K. Górski ,,Dopóki piłka jest w grze wszystko jest możliwe"

Pare poprawek 1)Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch) 15x 2)Spięcia tułowia w leżeniu (brzuch) 35x 3)Przysiady 20x Tu zwiększ ciężar 4)Uginanie nogi z krążkiem zawieszonym na pasku do kostki-stojąc na podwyższeniu (dwugłowe ud) 15x 5)Wyciskanie sztangielek w leżeniu na poziomej ławce-(klatka) 15x 6)Rozpiętki 15x 7)Przenoszenie [...]

organizm produkuje tauryne alee.... tracisz 120g miesni na 1 gram tauryny dlatego b.dobry antykatabolik edit; pig kiler napisz o skutakch ubocznych efki Zmieniony przez - miskarb w dniu 2005-07-24 00:05:53

he he he zacytuje sam siebie z jakiegos tam posta bo juz mi sie nie chce od nowa tego formułowac "co do samego produktu to tak jak wspomniał Młody; bardzo ciezko trafic legit i wiekszosc stuffu dostepnego u nas to rosyjskie wyjeebki... całkiem mozliwe ze jest w nich methyltest czyli substancja bardzo szkodliwa i nie mająca praktycznie [...]

ja bym najpierw pomyślał o diecie a dopiero o suplach POSTY PODWIESZONE

no jak nic rwa kulszowa witaminki z grupy B + leki przeciwzapalne do lekarza idź - niech ew cię zbada , moze zdjecie zrobi

Witam. Polecam trening, ktory znalazlem na sfd zrobiony chyba przez kejt. Jego lekko zmodyfikowana wersje cwiczilem dwukrotnie po okolo miesiac. Efekty byly przede wszystkim takie, ze mialem o niebo lepsza dynamike. Bardzo go polecam dla ludzi ktorzy cwiczyli wczesniej nogi na silce, lub chca w trakcie cwiczen na silce tez robic dynamike. W [...]

ale wyszła ta tabela jeszce raz --------g--kcal B /1,5/110/440 T / 1 /75 /675 W / 5 /370/1480

do tego cuklu mam ulozona diete i sprawdzona przez huberta O. oto ona posilek 1 100g platkow owsianych na wodzie z 30g rodzynek+30g bialka z odzywki+50g orzechów wloskich b-49g ww-102g t-37g posilek 2 100g gainera+30gram bialka z odzywki+10g oliwy z oliwek b-50g ww-78g t-9g posilek 3 poltorej godz przed treningiem 100g ryzu z 200g [...]

Tuż po wczorajszej wygranej w sparingowym meczu przeciwko Standardowi Liege, Fabio Capello wypowiedział się o grze Juventusu. "Zademonstrowaliśmy okazały futbol. Rywal był niebyle jaki. Przecież to kandydat na mistrza Belgii. A wygrana utwierdziła nas w tym, że praca, którą do tej pory wykonaliśmy, przynosi owoce." Capello w meczu w [...]

[...] >odpoczywam itd. Ale czy nie wydaje się wam że to głupie ćwicząc w każdy dzień na inną grupe mięśni tak jak podałem a zanim dojdzie sie spowrotem do klatki piersiowej to troche minie słyszałem że żeby mięśnie rosły to trzeba mieć dobrą diete i systematycznie je dopracowywać ? Wiele osób tak ćwicze (nie chcem nikogo urazić z góry sory)

ma dzialania anaboliczne- narazie nie potrzeba ci zwiekszac jego gdyz przez pierwsze 3 lata w sumie masz je b.dobre. ale wydaje mi sie ze po roku przemyslanych treningow , borykania sie zdieta i suplementami typu aminokwasy przerozne, mozesz dac kreatyne<yes>

luz komplenty - nie chodzi mi o brak treninow ale o takie na b. lekkim poziomie - partia 2x tydzien -łącznie na duze partie 4-5 serii a na male 2-3. wątpie ze cos spadnie. a organizm sie zregenruje. z uwagi na to - ze cwiczył dosc chaotycznie i nieprzemyslanie

Legioniści! Czekamy na fetę! Triumfalny przemarsz na Plac Zamkowy, zawodnicy w odkrytym autobusie, tort w kształcie herbu klubowego, chóralne śpiewy, pisk samochodowych klaksonów, 25 tys. litrów darmowego piwa dla kibiców i 3 miliony złotych zarobione w jeden dzień. Wszystko to działo się 28 kwietnia 2002, wówczas Legia zdobyła upragniony tytuł [...]