bąki

Poki co http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html. Jesli zacznie Ci to wychodzic i wdrozysz to w zycie to bedzie Ci latwiejulozycdiete. ps. jedyne zauwazone przeze mnie skutki uboczne po bialku to smierdzace baki, innych brak Zmieniony przez - mrow007 w dniu 2010-10-17 01:24:26

wyciskanie na baki mam bardzo lekkim ciezarem gdyz z tym cwiczeniem nie chce przesadzac , wiec raczej w tym przypadku nie przeszkadza mi jakies zmeczenie tricepsa

co lubię ? Dłubać w nosie gdy o czymś myśle , wąchać swoje bąki gdy jest klimat , czytać kubusia puchatka jak jestem sam, drapać sie po tyłku gdy jest mi smutno a w resztę to juz napewno nie uwierzycie... Czego nie lubię ? a sam sobie ****a myśl co sobie myślisz ze ja jestem Robo Cop?

Ziki "Tłuszcze roślinne nic Ci nie zrobią - zostaną wykorzystane na cele energetyczne" chodzi o uzupelnienie kalorycznosci, po co dawac wiecej bialka niz mu potrzeba...tak to bedzie chodzil i baki zbijal "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Nie jestem specem ale cos sie chyba nie zgadza... 500g twarożku i 300g tunczyka to ~~ 175 g bialka w 1 posilku!!!!!! Czyja watroba to wytrzyma i czy jest sens jedzenia tyle na raz?????? Moim skromnym zdaniem 70g bialka nawet przy SAA to maks co moze organizm przyswoic nierobiac sobiee krzywdy... Apropo Jakie ty smierdzace bialkowe baki musisz po [...]

powyzej 2,2 mozne zle wplynac na organizm, nie chodzi tylko o baki bo to betka, ale o nerki i inne powazne rzeczy. bylo juz na forum, wiec poszukaj i poczytaj

haroon bo nie chcem smierdziec:)) hehe nie chcem zeby w chacie sie wkurzali ze ciagle wale baki i na silce nie dal rady cwiczyc bo takie komedie tez slyszalem przez te... wole kupic dobre pozadne baileczko:)... <<<Champions are Made Not Born>>>

Po wl daj skos góra i potem rozpiętki tric prawie ok Francus 3s,prostowanie 3s(tu raczej dałbym wycisk wąski) pompki 3s na plecy drążek,mc,wiosło na biceps 12 s sztanga stoja 3s,modlitewnik 3s i nic więcej! nie łącz nóg z barkami. A już jeśli to nogi rób przed barkami na nogi przysiad,wykroki,żuraw(lub uginanie leżąc) łydki 5s max na baki wycisk z [...]

[...] smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet nie mogę iść do mojej dziewczyny na 2 godziny bo chyba by mi dupsko rozerwało. A jak rozerwie to ona już nie będzie mnie chciała!!! POMOCY" [...]

Zapuść baki

No chyba wlasnie zdecyduje sie na zmieszanie tego 1,5 kg wpc z olimpem ciekawe czy tez bedzie sie po tym puszczalo takie brzydkie bąki . "Kiedyś nie trzeba było mieć BMW żeby powiedzieć dziewczynie że się ją kocha"

[...] smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet nie mogę iść do mojej dziewczyny na 2 godziny bo chyba by mi dupsko rozerwało. A jak rozerwie to ona już nie będzie mnie chciała!!! POMOCY" [...]

ktoś tu brzydkie bąki puszcza. Nieładnie.

Diete mam elegancką, kolezko który dłg sie w to bawi rozpisał . Bąki podobno są potwierdzeniemprzyswajania białka ^^ . Regeneracja na czym powinna polegac ,chodiz o sen?? A to trzecie to nie zorzumiałem, mozesz powtórzyć. Bardzo mi zalezy aby sioe dowiedziec co jest nie tak i to szybko zmienic, bede wdzieczny za kazda pomoc

1. Wiosłowanie wykonywane nachwytem angazuje bardziej bardziej gorne czesci najszerszych grzbietu( w kazdym cwiczeniu roznica miedzy podchwytem a nachwytem jest to ze troche inaczej angazuje ono te same miesnie) 2. Wyciskanie za glowa i przed glowa to zupelnie inne cwiczenia, kazde w inny sposob angazuje barki. Uchwyt niech bedzie troche szerszy [...]

plecy biceps, klata triceps, nogi, baki lub, plecy biceps, klata, nogi, barki triceps chyba że zrobisz srode wolną to plecy barki, klata wolne barki triceps, nogi. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-09-16 22:38:53

[...] smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet nie mogę iść do mojej dziewczyny na 2 godziny bo chyba by mi dupsko rozerwało. A jak rozerwie to ona już nie będzie mnie chciała!!! POMOCY" [...]

[...] twoja masa nie zniknie a coś chociarz z niązrobisz Kupię kradziony radioodtwarzacz -tel. 997 Prawdziwy turysta z mydła nie korzysta Tylko w dżemie siła drzemie Wypuścić bąki z d...! Autobus - to brzmi tłumnie Najpierw kolacja, potem kopulacja Częste mycie skraca życie, skóra się ściera i człowiek umiera Polska Alkoholska Autovidol to [...]

pilnujcie pilnujcie mnie niema jeszcze cichy zbija baki w Z. wiec bawcie sie dobrze "maly" termitek

[...] Oczywiscie omega i witaminki na redukcji jak najbardziej A teraz przejde do diety : 1.Za wolno wchlanialne bialko... 2.Moze byc, tylko wiesz po fasolce mozesz miec niezle bąki ale to dlatego glownie ze zawiera duzo blonnika co jest istotne 3.Dobrze , tylko tutaj mozesz dac warzyw tez bo posiadaja blonnik jak wczesnie wspomnialem 4.Dobrze [...]