ból sciegna

[...] ok 2 cm fragment (ścięgna?) na piszczelu, ok 4-5 cm poniżej rzepki. Nie mam pojęcia co to jest. Raz robiłem przysiady i dosłownie w czasie jednego treningu pojawił się ten ból. Odczuwam go nie tylko jak robie przysiad ale też jak wstaję z krzesła. Napisałem nietypowa kontuzja bo nikt ze znajomych ( ćwiczących trójbój i nie tylko ) nic takiego [...]

Witam ponownie. 1 kwietnia mialem zrobiona rekonstrukcje wiezadel krzyzowych przednich poczwornym peczkiem ze sciegna miesnia polsciegnistego i smuklego metoda ZIPLOOP + guzik SN. ( Jesli to ma jakies znaczenie to 5 pazdziernika mialem robiona artroskopie kolana,przypadek opisywalem na forum ). Nie wiem,czy cos mi sie tam porobilo,po powrocie do [...]

[...] która jest niezbędnym minerałem dla ścięgien, więzadeł i innych ważnych wspólnych tkanek. MSM ma właściwości przeciwzapalne. Badania wykazały, że zmniejsza obrzęk i łagodzi ból stawów. Zalecane dawkowanie Jedna kapsułka dziennie Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako substytut prawidłowo [...]

Witam! problem z kolanem mialem od dawna. Juz rok temu gdy we wakacje dorabialem pierwszy raz mialem wypadek z kolanem. podczas przenoszenia dosc duzego ciezaru mialem uczucie jakby rzepka wyskoczyła w bok i momentalnie wrocila na swoje miejsce. Bol byl bardzo duzy ale po rozchodzeniu stopniowo zanikał. Pewien czas temu mialem podobny wypadek tzn [...]

[...] Podczas wykonywania kopnięcia mawashi geri na chudan no nie daje rady tego wykonać poprawnie. Chodzi o to jak staram sie to wykonać poprawnie technicznie to pojawia sie ból w okolicy ścięgna(to ścięgno, które potrzebne jest do wykonania szpagatu), tak samo mam podczas wykonywania yoko keage, wtedy również boli. Jeśli chodzi o mawashi na [...]

[...] podczas jazdy na łyżwach doznałam urazu kolana, usg wykazało uszkodzenie w przyczepie ścięgna mięśnia czworogłowego. Z wyczuwalnych objawów jest lekki obrzęk i dość silny ból w kolanie utrzymujący się ze stałą intensywnością. Lekarz zalecił okładanie lodem i odciążenie nogi. Z rozmowy wywnioskowałam, że kolano powinno po kilku tygodniach "samo [...]

[...] udzielił porad.Mam szesnaście lat i trenuje kick-boxing od 2 miesięcy mam naderwane pachwiny lub ścięgna dokładnie nie wiem ale za każdym uniesieniem nogi ponad pas czuje ból i to przerwało moje treningi ale zamierzać je kontynuować i połączyć z siłownią .Wiec postanowiłem wząść się za swoje ciało.Pierwszym problemem jest sylwetka chciałbym [...]

Witam. Od okolo 4 miesiecy cwicze Taekwon-do i mniej wiecej od tego czasu, no moze troche mniej bo ze 2 miesiace, bola mnie nogi, a dokladniej sciegna ( chyba ) w udach, a dokladniej w ich gornej czesci ( od wewnetrznej strony i zewnetrznej ). Jak robie wymach noga do przodu to wszystko jest ok, problem zaczyna sie wtedy gdy choc troche porusze [...]

[...] biały proszek krystaliczny, pozbawiony nieprzyjemnego zapachu, o lekko gorzkawym smaku. MSM ma właściwości przeciwzapalne. Badania wykazały, że zmniejsza obrzęk i łagodzi ból stawów. Bierze udział w tworzeniu struktury włókien kolagenu. Dzięki swym właściwościom przeciwutleniającym zabezpiecza uszkodzone chrząstki przed działaniem wolnych [...]

Mam duzy problem.Kupilem ostatnio buty do biegania-Nike max air,ale nie wiem jaki model.Zreszta niewazne.Od kilku miesiecy biegalem w starych rozbieganych reebokach-troche juz twarde,plaskie i podniszczone,ale nigdy nic mi nie bylo.Teraz po bieganiu w nowych butach(pomimo tego iz czuje ze trzymaja piete,wzmocnione sa w czesci srodkowej-no slowem [...]

[...] i kość w łokciu Mi strzeliła jak palce czy kości z rana. Boli Mnie między kością większą, a mniejszą.. Kośc mniejsza też boli.. Jak mam rękę ciągle prostą, jak zginam czuję ból jakby miała Mi strzelić sytuacja podobna jest na odwrót, tzn. jak mam rękę zgiętą to jak prostuję to boli. Byłem u lekarza, który stwierdził, ze to zwykłe zbicie i za [...]

Witam mam następujący problem. Około 3 miesięcy temu przy wyciskaniu płaskim poczułem ból w lewym barku. Zrobiłem RTG nic nie wykazało natomiast dostałem taki opis z badania USG "Ścięgno głowy długiej mięśnia dwugłowego położenie, grubość bez cech wysięku. Staw barkowo-obojczykowy- rozejście szpary stawowej do 8 mm ( po prawej stronie do 6 mm). [...]

[...] coś strzeliło i potem nie mogłam chodzić. Służba medyczna powiedziała że to nie jest skręcenie. Kolano nie napuchniete ale nie mogłam chodzić, zginać. Po kilku dniach ból minął, do końca jednak nie mogłam zginać kolanem. Poszłam na trening i stało mi się znowu to samo. Po USG okazało się że mam lekkie skręcenie kolana, pojechałam na [...]

[...] naderwane scięgna.Gdzieś od tamtego momentu gdy wróciłem do treningów od czasu do czasu pobolewało mnie kolano ale gdzieś nacierałem masciami i przechodziło aż do teraz gdy ból nasilił się postanowiłem załatwić sobie badanie RM i brzmi ono następująco: W sąsiedztwie rogu przedniego łąkotki przyśrodkowej widoczna torbiel okołołąokotkowa o [...]

[...] moga byc naderwane a za tydzien jade na Teneryfe na 2 tygodnie :( i nie wiem co robic bo nawet chodzac czuje jakbym je irytowala, tak pieka. czuję jakby był rozlewający się ból jakby ktoś mnie przeciął lekko nożem. Ogólnie to mieszkam na Islandii i tutaj fizjoterapeuci są trochę gorsi niż w Polsce niestety nie mogę mieć codziennie fizjoterapii [...]

[...] na siłowni : brak*********e inne sporty : lotnie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : zbilansowana Przeciwskazania medyczne : ból przy odwodzeniu w stawie barkowym Zażywane suplementy : omega3 Ostatnio przerabiany plan: brak Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, [...]

[...] naderwane scięgna.Gdzieś od tamtego momentu gdy wróciłem do treningów od czasu do czasu pobolewało mnie kolano ale gdzieś nacierałem masciami i przechodziło aż do teraz gdy ból nasilił się postanowiłem załatwić sobie badanie RM i brzmi ono następująco: W sąsiedztwie rogu przedniego łąkotki przyśrodkowej widoczna torbiel okołołąokotkowa o [...]

kurde ale jestem zły ogolnie cwicze 6 miesiecy od 2ch zaczełem ostro nogi bo na początku to taka olewka była i teraz mam problem odezwał sie ból nogi ktory mnie męczył jakies dwa lata temu ... chodzilem po lekarzach i nikt nic nie wiedział na zdjęciach wszystko było ok az jeden powiedzial ze ja udaje ... bylem z mama nawet w sąsiednim wiekszym [...]

[...] biały proszek krystaliczny, pozbawiony nieprzyjemnego zapachu, o lekko gorzkawym smaku. MSM ma właściwości przeciwzapalne. Badania wykazały, że zmniejsza obrzęk i łagodzi ból stawów. Składniki: MSM (metylosulfonylometan). ZALECANE PORCJOWANIE Należy wsypać 1 porcję do naczynia, a następnie dodać 200 ml wody i wymieszać. Spożyć 1 raz dziennie w [...]

Mam nadzieje ze pisze watek w odpowiednim dziale... (Wiek: 26 Waga: 75kg, Wzrost: 180cm) Cwicze od 4 miesiecy 3 razy w tygodniu na silowni. Nogi (wyprosty nog na maszynie siedzac, wypychanie sztangi na suwnicy, przysiady, wspiecia na palcach, zgiecia nog lezac na brzuchu) przez 3 miesiace cwiczylem 3 razy w tugodniu teraz t.j. przez miesiac cwicze [...]