b 100

[...] jak ktos postanowi zrobic troche masy , czyli zalozmy 2-3 miesiace przeznaczy na to , to nawet jesli sie roztyje to nie wiele i nie bedzie to wielkim problemem . a nawet przyjmujac ze koles ma w 100% racje to jakim cudem widzimy ludzi szczuplych , ktorzy kiedys byli .. po prostu grubasami ?? troche wyolbrzymil ten problem raczej . prosze o opinie

Posiłek 1 (7.00): Mleko 2% - 500 g Płatki kukurydziane - 100g Posiłek 2 (10.00): Chleb razowy -100g Jaja kurze całe - 70g Margaryna roślinna 15g Posiłek 3 (12.30): Chleb razowy - 150 g Szynka z piersi kurczaka - 100 g Margaryna roślinna - 15 g Posiłek 4 (15.00) Ryż biały - 150g Pierś z kurczaka gotowana - 125g Oliwa z oliwek - 20g Posiłek 5 ( [...]

[...] MS-L010 http://allegro.pl/item1054869834_marbo_semi_pro_lawka_skosna_do_brzuszkow.html Więc tak, ceny porównywalne ale podobna ławeczka w keltonie do tej z Marbo kosztuje o 100 zł więcej(plus dla marbo) Ale kupiłem już u keltona ławkę i nie miałem do niej żadnych zastrzeżeń jak narazie spisuje się znakomicie(plus dla keltona) I teraz mam problem [...]

[...] BCAA G-FORCE 600G 70zl OLIMP GLUTAMINA X-PLODE 500G (ORANGE) X2 50zl OLIMP GOLD VITA-MIN ANTI-OX SUPER SPORT 60CAP. X4 45zl szt. VITALIFE CALCIUM + 90TAB X2 30zl szt SCITEC 100% WHEY ISOLATE 4KG VANILLE 240 mogę ewentualnie zejść z niektórych cen jeszcze jeśli by ktoś wziął więcej. Lub przesyłka gratis;) Kontakt pod telefonem 721148812 (od godz [...]

Mr.Big Guarana http://sklep.atleta.pl/mr-big-guarana-100-kaps.html Ktoś stosował ? Jakieś opinie ? I jak zalecacie dawkować ?

mam problem:/cwicze juz rok i nie bralem jeszcze zadnych odzywek!mam 181 cm i waze 71 kg!!stosuje tez diete:p wycisnalem najwiecej 100 kg:D robie trening na sile!zalezy mi zeby poszla mi maksymalnie sila:)chcialbym w wakacje nastepne wyciskac co najmniej 120 kg:P ale chcialbym tez przytyc tak do 78-80kg;p myslalem zeby wziac jablczan kreatyny lub [...]

[...] bruch bo musisz ciało trzymac zaiste prosto:) Pytam Ja 17 letni tricownik ile pompek zrobicie na maxa i jak cwiczycie bo mój zyciowy rekord to 324 pompki na raz a cwicze 1,5 roku robie serie 20. po 100 powtórzen a wy sie pochwalcie bo nie wiem czy jestem dobry :) pozatym biore 78 na bica na gryfie łamanym i 105 kg na klate - obwód w bicu 39 cm

Witam, Panowie sa do sprzedania kule. Ważą one kolejno 80,100,120,140,150,160,170 kg, Kule mozna obejrzeć na filmiku: http://www.youtube.com/user/rzymek89#p/a/u/2/pb2mKbfhrzA Do tego dorzucam podesty (też te z filmiku) i wagę płaczu bokiem i przodem. Jak ktos chetny nie pisze w temacie

[...] jednak chcę go uzupełnić o podciąganie i pompki/wyciskanie sztangi. Myślę, że jak dodam te dwa ćwiczenia na koniec czy na początek "misia" to nie podołam, żeby go zrobić w 100%. wydaje mi się, że będzie ok jak dam podciąganie i pompki w superserii przed/po całym bear complexie? Na siłowni mam 4 lata stażu, z tym że od grudnia OFF. pozdro

Hej. Witam wszystkich. Ja z nietypowym zapytaniem. Dawniej trochę mnie było, dzisiaj zostało ok. 90-100 kg. Pracuję po budowach. Jak dosiadam się do stołu, to jem tak długo jak czuję głód. Problem w tym, że kiedy przestaję nie mogę wstać od stołu, czuję dyskomfort. Kiedy zjem za mało, głód o sobie przypomina. Najgożej kiedy siedzi się i studiuje, [...]

[...] "trzepniecie" w razie czego:). Śniadanie przeważnie 8:00 Thermo speed. Płatki owsiane,rodzynki,muesli tam jakies dla smaku,otręby przenne. Drugie Śniadanie,lunch.13:00 Tuńczyk w puszcze,ogórek,pomidor. 16:00 Owoc - Grejprfrut. 21:00 kolacja - chlebek 100% lub razowy,twaróg,chuda szynka,mleko 0,5% zamienne na serek wiejski/jogurt natoralny/owoce.

masterol 100 uk-labs.. podobno to cos nowego z uk-ja.. testowal ktos? co to wogole jest? wiem tylko tyle ze krotki estr wiec trzeba bic e2d i ze ponoc dobre na sile..czyli wlasciwie nic nie wiem Zmieniony przez - mały666 w dniu 2008-10-13 22:09:25

[...] trenujemy itd itd Wszystko bylo ok do momentu kiedy to moj M. zaczal kombinowac z dita tzn chcial redukowac sie i znajomy z awfu powiedzial ze -500 kcal na poczatek potem -100 co tydzien...obcial tluszcze tzn nie calkowicie ale zostalo ich cos ok 60g i pojawily sie zaparcia...teraz juz wrocil do normalnej diety juz od kilku dni ale nadal jest [...]

jako ze jestem przez ostanie 6 miesięcy na omletach to teraz torche eksperymentuje polecam na poczatek 10 białek z jajka 60-70 g mxpro odzywka waniliowa 80-100 płatków owsianych białka zmiksowac na sztywno dodac reszte wymieszac i usmazyc na tleflonie placki jak dla mnie pych dwie porcje a kazda ok 50-60 g białka i 30 ww mało tłuszczy jak [...]

Mam dylemat z wyborem białka i nie wiem na które się zdecydować. W wyborze chodzi mi tylko o smak i to w połączeniu z wodą. Pod uwagę biorę: Matrix (Syntrax) 100% Whey Gold Standard (ON) Clutch (Axis labs) Complete Whey (CytoSport) Odnośnie odpowiedzi że matrix jest najlepszy to powiem że mi matrix pomarańczowy na wodzie zabardzo nie smakował [...]

[...] 2.WAGA:115 3.WZROST:202 4.WYMIARY: BICEPS:42 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 2.5 6.DIETA BIALKO:3 WEGLOWDANY:5 TLUSZCZ:2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta 100 tab, drugi 1-4 meta 25mg tab + 1-6 prop 100mg e2d 8.TRENING: 3X tyg 9.CEL CYKLU: sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 msiecy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

[...] z żetonami PokerStars ID turniejów, daty i godziny turniejów: 446503596 6/10/2011 446503597: 15/10/2011 Kod depozytowy dla nowych graczy: ZETONY600 Nowi gracze po użyciu powyższego kodu otrzymają standardowy bonus 100% aż do $600. Kod depozytowy dla graczy, którzy wcześniej składali swój pierwszy depozyt: ZETONY" Może ktoś zechce skorzystać :)

[...] 50 mg 13 50 mg 14 30 mg 15 25 mg pozniej 50 tabsow clomidu 2*300 mg 5*150 mg 7*100 mg 9*50 mg co bysice zmienili musza byc te srodki mietek i wnko koniecznie w tych ilosciach moze cosnie tak z deca ? Pzdr

Kumplowi zostały 4 szoty npp z BD, termin ważności na flakonie 12.2009. Zdecydował się to wbijać, począwszy od dnia dzisiejszego, dawka 100 mg e2d. Wiem, że było wiele pytań o stosowanie środków po terminie, więc jako że sam robię mu te szoty będę zdawał reakcje na ten temat, czyli jak się czuję, czy miejsce iniekcji jakoś dziwnie nie napuchło [...]

[...] CYKLE STERYDOWE: ostatni 8 lat temu 8.TRENING:5dni/tydz 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:8 lat 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):tycia 13.STAN ZDROWIA:b.dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii:- klata :100 martwy ciag :- przysiad :-