SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • Dobry cykl na redukcje z definicją.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] SUCHEJ MASY. Zastanawiam sie nad suplementami.. Wiadomo że potrzebny jest spalacz. Jednak z Scorcha nie byłem zadowolony, tak jak z Animal Cuts, teraz nie mam zupełnie koncepcji. Szperałem w suplach troche i zastnawiam się nad dobrym cyklem z Xpandem, T -100 Olimpu. Nie mam na prawde koncepcji jak możecie do podsuncie jakis pomysł ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2012-01-15 23:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] korzenia w jednej kapsułce) 87 kapsułek, data ważności: 05/2018. - Zestaw witamin NOW Sports Men's Extreme Sports Multi 160 kapsułek, data ważności: 03/2017. Cena za całość: 100 zł + 10 zł wysyłka. Płatność: z góry na konto bankowe lub pobranie. Wysyłka: Poczta Polska. Zapraszam! /SFD/Images/2015/9/14/1531f52b1ca6437fb8ad46d43f6e1ad5.jpg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2015-09-14 12:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymyk sprawdzian, Podciąganie Nachwytem

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 10 podciągnięć) o tyle nachwytem jest dla mnie niewykonalne. Nie wiem jak się za to zabrać, z tego co rozumiem trzeba mieć silne ramiona i plecy, więc zacząłem robić program 100 pompek (ok 20+ zrobię) i ćwiczę ramiona hantlami. Czy wie ktoś na czym polega mój problem i mógłby mi ktoś podać możliwe ćwiczenia na partie mięśniowe odpowiedzialne za [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2017-02-25 16:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w dobraniu supli na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sie jakie prodykty moge sobie zakupic na styczen bo od stycznia chce zaczac brac cos na mase.Zaznacze ze waze 58kg przy wzroscie 160 mam 17lat na laweczce wyciskam 100 i cwicze ok 1,5roku Diete mam moze nie jakąs super ale mam brakuje mi w niej białka i wlasnie chce je kupic tylko nie wiem jakie najlepiej sie oplaca do tego chce kupic [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2004-12-06 19:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flex15/blog - początki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] motywacje do treningów i żeby zotały skorygowane moje błędy jakie zapewne robię. Najbliższym celem jest osiągnięcie 80 kg w wyciskaniu a następnie długoterminowy cel 100 kg. Wzrost 182cm Waga 73 Lapa 33/34 Wycisk aktualny 70 kg Schemat wg którego będę ćwiczył: Poniedziałek Klata+Triceps Wtorek Wolne Środa Plecy+Biceps Czwartek [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 466 Data: 2014-02-24 22:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na odchudzanie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] g. kanapka z polędwicą: chleb mieszany słonecznikowy 1 kromka, polędwica sopocka 2 plasterki, sałata, ogórek kiszony, sok marchwiowy Lunch: 10:30 Jogurt naturalny 2 % tł. 100 g, jabłko 150 g Obiad: 14:15 Szklanka gotowanego ryżu, 150 g gotowanej piersi indyka bez skóry, 200 g gotowanych brokułów, 1 papryka. Kolacja: 17:40 1 kromka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2012-06-05 15:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 20 2 .WAGA: 87 3 .WZROST: 190 4 .WYMIARY: -Biceps: 36 -Klata: 100 -Udo: - -Talia: 92 5 .STAZ NA SILOWNI: 7 miesiecy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Masa i siła 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: gainer 8 .POZIOM BF% ok 18 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do tycia 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2008-06-06 21:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam używany telefon ZTE BLADE (w salonie Orange nosi on nazwę San Francisco). Telefon zakupiony był w salonie Orange 17.03.2011r. Stan techniczny 100% sprawny. Stan wizualny telefonu oceniam na bardzo dobry- W telefonie wgrany jest najnowszy ROM, co drastycznie zwiększa wykorzystanie możliwości tego smartphona. Telefon poprzez ROOT’a ma [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2012-03-08 07:22:23 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] naderwane ,Czy kontuzja może mi powracać przy np jak źle postawię nogę czy coś podobnego nigdy nie miałem problemów co chodzi o kontuzje nie miałem nic nigdy skręcone czy połamane po prostu mi szkoda mi kolana , bo czuje że spieprzyłem sobie resztę życia przez głupotę :) proszę kogoś o wypowiedź czy ktoś z was wyleczył nogę w 100% :)pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2012-12-21 19:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4300kcal, makro: 194g bialka, 150 tluszczy i reszta wegle, od poczatku kwietnia postanowilem wejsc na redukcje, pierwszego tygodnia ucialem do 4000 z wegli, drugiego jeszcze 100 z tluszczy i trzeciego jeszcze 200 z wegli a waga stoi w miejscu, w pasie tez jakos poprawy nie ma. Ucinac bardziej? jakim tempem by zachowac jak najwiecej miesni (za [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2016-04-22 14:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozpisać?

    Temat
    Doping

    [...] jakie dawki i czy nolva 3tyg po ostatnim strzale teścia to niepóźno? Dane są w profilu, a z tych co niema: wiek - niedługo 20 wcześniejsze cykle: 20 winstrolu jakis 6miesiecy temu... i 100 metki jeszcze całkiem za małolata Napiszcie proszę czy tak mogłoby być, czy niebardzo i jak zamienić? Zmieniony przez - Andrzej_88 w dniu 2008-03-18 13:34:24

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2008-03-18 13:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pilne w sprawie odzywki olimp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam taki problem iz z tego co zauwazylem zabraknie mi odzywki Olimp - Natural 100% Whey Protein Concentrate NATURAL jaka zazywam n2 razy dziennie po 40g a lacznie zostalo min 256g wiec na jakies 3 dni zamowilem nastepna przesylke ale to dopiero dzisiaj i przyjdzie za jakies 6 dni pytanie mam takie mozna na te 3 4 dni czyms ja zastapic by [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2013-04-29 16:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklonik do oceny

    Temat
    Doping

    [...] 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: x 11.POZIOM BF% około 13 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tycia 13.STAN ZDROWIA: ok 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie Zakupiłem sobie testa porolo z jelfy i 100 mety z jelfy czy taka rospisaka bedzie gut ? 1-12 200 mg prolo e5d 8-12 15mg mety ed

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2007-03-17 19:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teściu + Deca + Winko

    Temat
    Doping

    Witam co powiecie na ten cykl bo właśnie sie zaopatrzyłem w 12 amp decy durabolin 12 amp teścia enatha i 100 tab winka na odblok 24 tabletki clomidu i 2 ampółki hcg wcześniej byłem po cyklu danabol 100tab 10mg finabolon i gp bold bez odbloku dlatego pewnie waga poleciała w dół ale też odpuściłem sobie treningi, ponieważ miałem inne zmartwienia. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2013-05-20 23:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - kickboxing czwartek - BJJ piatek - submission wrestling (BJJ bez kimon) Kickboxing poprowadzi Tomek Mamulski - najlepszy trener w Krakowie. MIEJSCE Szkola Podstawowa nr 90 ul. Serbska 14 (os. Wola Duchacka Wschod) sala judo - wejscie z tylu szkoly CENA 100 zl za miesiac KONTAKT e-mail: [email protected] tel: 502-494625 ZAPRASZAMY

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2003-06-02 13:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna rzeszów

    Temat
    Informator PODKARPACKI

    [...] jakieś tam sklepy z odżywkami są - nie są to jakieś super sklepy więc stron www z ofertą itp. raczej nie mają. Pytanie do weteranów odżywek w Rzeszowie: Wiecie gdzie na 100% (albo na 99% ;)) dostane tą kreatyne: http://allegro.pl/item405763201__promocja_kreatyna_vitalmax_300g_od_s_s_.html w Rzeszowie oczywiscie tylko że 100g ? bo szkoda na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2008-08-04 22:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smak odzywki bialkowej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam kupiłem jako moj 1 suplement diety odżywke białkową whey 100 smak czekolady, jednak białko mi nie smakowało, wiec kupilem wanilie nieco mniejszą ilość, ale w niej robi sie piana lekka gdy wstrząsam szejkerem. Smak wanilii też nie jakoś nie pasuje. moze dodam, ze nabierma mase miesniową. Co zrobić, żeby mi to jakoś smakowało? Za dużo czasu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2014-07-07 19:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc pytakno all : czyoplaca sie dac metke na poczatku cyklu na tesciu prolu (cykl na tesciu bedzie trwal prawie 3 miesiace) to 2 tydz cyklu i chcialbym teraz dac do cyklu 100 metki ale sie boje ze spuchne na poczatku cyklu ( przez metke )a pozniej bedzie mi spadala obwody masa itp ? czy tesc bedzie podtrzymywal ta mase ? moze pozniej dac metke [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3460 Data: 2007-09-26 00:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ułożenie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3 razy siłownia i 3 razy bieganie ogólnie mam bardzo ciężki trening, gdzie zużywam dużo energi jem wszystko co popadnie lecz trening nie przykłada się na wyniki sportowe na 100 m mam niestety czas około 12s, chodzę cały czas zmęczony, brak mi sił. Mam 186 wzrostu i waże około 68 kg zażywam regularnie cynk magnez wapń i witaminy B. Zależy mi na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2012-03-04 13:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Refleksówka

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] http://allegro.pl/gruszka-refleksowka-skora-masters-pompka-gratis-i2518107651.html http://allegro.pl/gruszka-refleksowka-producent-shindo-sport-i2504376684.html http://allegro.pl/gruszka-refleksowka-z-linkami-skora-100-krakow-i2505579851.html http://allegro.pl/pilka-gruszka-bokserska-refleksowka-masters-i2474611016.html Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2012-07-28 16:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)