b 100

[...] pewien czy mam braki w nogach dziś kolega powiedział mi że muszę nogi poprawić . Sam uważam że nie jest najgorzej . Obecnie mam 54 cm w udzie i ok.34 cm w lydce . Jest to mało ? Nie są one ulane hah , dużo gram w piłkę i nie miałem potrzeby robić nóg ale nie chciał bym wyglądać jak Bocian Góra : Klatka: obw. Ok 100 cm +- 3 cm Biceps: 34.5 cm

Jako ze nie widze tu nigdzie tematu z fotkami z nowymi opakowaniami zambona to wklejam foty. towar mialem z hiszpani 100% pewniak.dzialal wysmienicie

Witam,tak jak w temacie,mam 35 lat jestem raczej 100 endomorfikiem,ćwiczę z przerwami od 10 lat,chciałbym przyłożyć swój pierwszy cykl,zależy mi na w możliwie suchej i czystej masie.Nie chcę bomby nie zalęży mi na dużych przyrostach,głównie na jakości.Czy może to być jeden specyfik czy musi być kombinacja i co wziąć na odblok,ile w jakich [...]

Pierwsza chyba od 2 lat suplementacja wiec na razie na mono, do sprawdzenia t Olimp Creatine Mega Caps 4 kaps + 2 kaps. Tauryny też mega caps - rano 30 min przed. j. Gain 100 g - 1h przed T Trening - Carbo 50g - 50g w czasie T od razu po T: Gain 50g, 4 kapsułki + 2 kaps. tauryny nt 4 kapsułki rano Creatine + 2 kaps. tauryny Dieta jest [...]

Witam co sądzicie o takim zestawie: OLIMP T-100 OLIMP Mega Strong Protein AMINO EAANABOL XPLODE Universal Creatine Powder HI TEC BCAA Powder Mass Activator Chba ze zamiast gainera jakies carbo i vitaminy

cZY POŁĄCZENIE KREATYNY, GLUTAMINY I TYROZYNY FIRMY oPTIMUM NUTRITION JEST GODNE UWAGI? jeden gostek na mojej siłowni kupił to sobie i po 1 miechu odzyskał całą siłę sprzed wakacji. Wyciska już 150 na płaskiej a bez brania tego supla wyciskał tylko 100. Unikaj sterydów, bądź czysty!

cze all! pije sobie wlasnie ostrowie z woda i smak jest wporzo, tylko tak mysle ile tego sypac abym mial w porcji 40g B. jesli w 100 ma 80 tu musze polowe tego, ale jak wsypalem 50g prochu na 200ml dowy czulem jakbym sama wode pil. ktos mowil ze trzeba sypac pol szklanki prochu na 250 wody, to prawda??

Konsola PlayStation 3 Konsola używana może kilkanaście razy w 100% sprawna Konsola kupiona pod koniec grudnia 2009 roku jako prezent lecz nie bardzo się spodobała, dlatego ją sprzedaje. Stan jak nowy, praktycznie bez żadnych sladów użytkowania Konsola oczywiście na granacji (2 letnia) Konsola PS3 Slim 120 GB oryginalny pad DualShock 3 SIXAXIS [...]

siema szukam ławki ze stojkamia (połączone) + modlitewnik + prasa do nóg ławka musi mieć 300kg wytrzymałośći na 100%, ujemy skos, 30stopni i 45stopni skos w góre, chce żeby można było obrócić góre stojaków(tak że wyjmuje tą góre co podtrzymuje ciężar) i obracam w drugą stone tak żebym mógł podejść pod przysiady chce aby łącznie to wyniosło [...]

[...] organizm wpływa białko oraz ww i tłuszcze? Czy jedzenie sporo ilości białka pom oże w budowie mięśni i czy do nadmiaru węgli mogę przytyć. I jak np moje zapotrzebowanie to 100g bialka 100g tluszczu 300g wegli (tylko przyklad), zjadlbmy 400 g wegli to 100g by sie odlozylo w tluszcz jakbym nie spalil nadmiaru a bialka zjadlem 150 g [...]

[...] ale jak to sie ma do asekuracji . Napewno interesowałby mnie plan dla kulturystów od jima z tym że tam jest chyba 5 dodatkowych ćwiczeń po 5x10 na jedno i z 50% ciężarem maksa . Czyli jak na płaskiej wycisnę 100 to asekuracja z 50 kg ciężarem. Dodając do tego Tut wydaje się całkiem ok ale czy te 40-50% maksa nie będzie za mało żeby dać bodziec ?

[...] ze mój staz 5 lat z małymi przerwami ,miałem cykle z omka,propionate ale to z 2 lata temu , ostatni mój cykl to na samej mecie w styczniu ,Proszę mi tu nie pisać czy diete mam i dobry plan bo te pyt mysle ze nie sa na miejscu ,już trochę cwicze wiec cos tam wiem.Tylko proszę o poradzie czy jest sens brania tych 10 strzałow z 100 tab mety . Pozdro

Przez 5msc na masie leciał Tren ace 100 e2d i test enan 1200 week. Chce zrobić redukcje czy jak obniżę testa do 600 week i wywalę trena wchodząc z dnia na dzień na tłuszczówkę nie polecę z mięsa? Zaraz po redu chcę zrobić mocny cykl masowy i stąd chce na jakieś 2 msc odpocząć od trenu. Chyba że zostawić test 600 week i z trenem zejść do 60e2d na [...]

[...] troche postów i piszczecie że to zwykłe mono tyle że z sodą zobojętniającą nieco ph ale jak ma sie to do efketów? Czy kre-alkalyn działa lepiej niż zwykłe mono?Warto to stosować czy za tą cene lepiej zapodać jakiś ester i do tego stack? Waga ponad 100 kg, za mną 4 cykle na kreatynie. Zmieniony przez - Iryd_kg w dniu 2007-04-01 23:42:25

witam chcę sie upewnić jak dawkować bcaa + carbo 20-25 gram carbo + 10 bcaa? w 07l wody i pić podczas treningu czy lepiej samo carbo podczas treningu a bcaa przed? carbo uns bcaa activelab 100% + białko pvl iso sport whey. 50gram po treningu 300ml wody.

Jak w temacie sprzedam PlayStation 2 oryginalna nie przerabiana 100% sprawna stan b.dobry, uzywana! w zestawie 4 gry (koleszki, teken, the gateaway, tru crime)+ 3 gry od kolegi dostane ale tytulow nie znam, 2 pady, 2 karty pamieci! Odbior osobisty Bialystok! Zainteresowanych w celu negocjacji ceny zapraszam na gg 4392880 Pozdrawiam Sprzedawalem [...]

Wszystkiego najlepszego z okazji urodzin 100 lat w zdrowiu i spełnienia marzeń

Witam Od 4 tygodni lecę propa 100 mg e2d I hcg 300 co 4 dzień, i zapobiegawczo zjadlem symex 1 tabletka tygodniowo statnia jakoś 3 dni temu. Dziś po badaniach okazało się że estro leży i mam pytanie czy ruszy do góry podczas dalszej kuracji czy może potrzebne jakieś inne rozwiązania. Z góry dzięki za każdą pomoc Ps. Prolaktyna ponad normę [...]

Do sprzedania mam dwie koszulki : 1. Męska firmy Nike ( oryginał ) Made in Thailand. Używana- stan bardzo dobry, materiał 100 % poliester ( idealnie dopasowuje sie do ciała ). Koszulka jest na osobę 164-176 cm i myślę, że 80-85 kg wagi. Dla pewności podaję wymiary : długość 66 cm, szerokość 50-51 cm. CENA : 30 zł + KW

70 KG sniadanie platki owsiane z mlekiem + 80 g twarogu z dzemem + oliwa z oliwek II śniadanie 120 g chleba wędlina (polędwica sopocka) + warzywa + jabłko w szkole 100g Grain Bolic 6000+ mleko 0,5 l obiad pierś z kurczka 100 g ryzu /kaszy + surowka+10g oliwa z oliwek po treningu 50 g Carbo II obiad 100g ryzu + tuńczyk 130g kolacja 150g twarogu z [...]