[...] we wrześniu natomiast prawego. jestem po 2miesięcznej przerwie i rechabilitacji. czekam na badania, pozwalające mi oberowac prawy bark (polska służba zdrowia :D) czy ktos miał moze podobny przypadek ? czy jest ktos kto ćwiczy po artroskopi barku ? prosze o pisanie co myślicie o powrocie na siłownie ? i czy jakies środki byscie polecali ?
Cześć wszystkim, jestem po... moze w trakcie skrecenia kolana, jesli mozna to tak nazwać. Czemu w trakcie? Bo czeka mnie jeszcze zabieg artroskopi, mam peknieta łękotke boczna. Lekarz uznal ze czas poruszyc juz noge i rozciagac nia przy pomocy gumy, wiec zwracam sie do Was z zapytaniem czy macie jakies gumy warte polecenia i przede wszystkim czy [...]
Jestem po artroskopi kolana (rekonstrukcji nie mialem) uszkodzone bylo wiazadlo krzyzowe przednie w okolicy przyczepu udowego (3/4 grubosci) nie wiem ko konca co mialem robione .Minely 3 miesiace od operacji lekarz mi pozwolil zaczac biegac a od lutego grac w pilke.Jak robie przysiady , to mi tak jak by cos strzelalo w kolanie to normalne ? I [...]
[...] cos czy nie ?? ja mam kilo nóżek kurzych i one mają duuuzo KOLAGENU i ja to jem dziennie np Rosół ;)) i mysle ze to jest lepsze niż glukozamina w TABLETKACH (; bo te nóżki to jest naturalne ;D a co powiecie o maści KETONAL ?? jestem dwa i pół tygodnia po artroskopi prawie całe zgiecie kolana troche jeszcze opuchniete ale maść daje duzo ;))
Witam. Ma pytanie dot. rekonstrukcji ACL. 1,5 roku temu doznałem kontuzji kolana. 5 miesiecy póżniej zabieg artroskopi. Jednak z powodów osobistych i zawodowych musiałem zaniedbać rekonstrukcji. Dodam ze jako takiej niestabilnosci nie mam, dosc aktywnie spedzam czas chodz juz bez sportu. Ale chciałbym uniknąć w przyszłosci zwyrodnień czy czegoś [...]
jestem 4 tyg po artroskopi i strzelilo mi cos ostatnio w kolanie juz mija tydzien nie moge wyprostowac do konca kolana gdyz odczuwam bol , nie moge tez stanac na tej nodze bo boli po wew. stronie kolana to samo zejdzie czy trzeba ta noge mimo bolu prostowac ?
WITAM MAM PROSBE CZY KTOS MOZE MI POMOC ! JESTEM PO ARTROSKOPI KOLANA MIALEM USUWANE CZESC LEKOTKI PRZYSRODKOWEJ I USZKODZONE WIAZADLO KRZYZOWE . OPERACJA NIBY SIE UDALA ALE PO TRZECH TYGODNIACH PO ZACZELO MI PUCHNAC PO WYZEJ KOLANA CHODZE NA PUNKCJE CO DRUGI DZIEN PLYN MA KOLOR ZOLTAWY .OPUCHLIZNA WCALE NIE SCHODZI.NA DODATEK ZLEGO ZANIKL MI [...]
witam Artroskopie mialem robiona 27.01 tego roku - czyli 5 tyg temu. Podczas tego zabiegu mialem usuwana łąkotke przysrodkowa. dodam ze to juz moja 2 artroskopia - pierwsza mialem 07.2007 - usuwana łąkotka boczna, a rekonstrukcje wiezadel mialem 02.2008. Mam pytanie, po jakim czasie od (ostatniej) artroskopi moge uprawiac sporty? chodzi mi [...]
witam niestety doznałem kontuzji kolana, jestem po artroskopi, miałem zszywane łękotki w dwóch miejscach, a także mam zerwane więzadło krzyżowe przednie, rekonstrukcję będę miał za ok. pół roku :/ I tu mam pytanie, jakie sporty będę mógł uprawiać jak już "wyleczę" kolano ? Przed kontuzją grywałem w siatkówkę i piłkę ręczną, zdaje mi się że po [...]
[...] się zrosła ale mam uszkodzonom chrząstke pod nią niewiem jak to leczyć byłem u lekarza i powiedział mi że to tylko operacyjnie czy to prawda ? może znacie jakiś skuteczny lek w prawym kolanie zwichnołem juz kilka razy żepke nie miałem nigdy zadneż robiaonej artroskopi w tym kolanie prosze pomuszcie mi bo niewiem co mam robić z góry dziekuje
Mam takie pytanko 3 lata temu skreciłam kolano po usg okazało sie ze wiezadła krzyżowe są częsciowo pozrywane i z łekotką coś jest nie tak . po artroskopi problem zniknoł . jednak teraz znow powrócił .. Życie staje sie nie do zniesienia ból atakuje prawie codziennie na domniar złego jestem za granica. jakie moga być tego przyczyny i w jaki [...]
jestem po artroskopi łękotki czy ktoś coś wie o leku to jest zastrzyk jonexa jest on drogi i muszę się ns niego zdecydowac mówią że dobry ale może ktoś m,a opinię na jego temat kosztuje koło 6 pacek nigdzie nie ma nic na jego temat może go robią z afrykańców
[...] ze jestem po rekonstrukcji ACL - w ramach przypomienia. Lecze sie w 2 miastach i martwi mnie opinia lekarzy. Jeden z nich mowi zeby powoli odstawiac stabilizator a 2gi ze jeszcze nie, ze 3 mies bede w nim chodzil. Jak to jest ? Jestem w 8 tyg po artroskopi, zgiecie 105 stopni, chodze bez kul. Chodzi mi o taki duzy stabilizator z zegarami...
witam 3 tygodnie temu przeszedlem zabieg artroskopi leparz powiezial ze moge chodzic na silownie cwiczyc ale nie moge zbytnio obciazac kolana a moj metabolizm jest taki ze wystarczy kilka tygodni i bede zalany tluszczem czy znacie moze jakies cwiczenia areoby ktore nie opieraja sie na bieganiu i az tak wielkim obciazaniu nog dodam ze robie [...]
[...] rozwarstwione więzadło , może przerwane boczne chodze normalnie Nie mogę kucac i klękanie nie wchodzi w grę ,Pojawia się preszywający kłujący ból w kolanie. mam propoz, artroskopi i rekonstrukcji więzadła Teraz chodzę ,troszke boli, czy powinnan sie zdecydowac na zabieg??? Chodziłam na rehabilitacje -nie pomaga.
w czerwcu bede operowana na ww dolegliwosc jestem po artroskopi ktora nie pomogla i 4 zwichnieciach prosze mi przybliayc na czym ona dokladnie polega jaki jest czas kiedy bede mogla normalnie funkcjonowac czt dluga jes rehabilitacja czy zakladany jest gips i czy te sruby beda po jakims czasie wyciagniete
Witam chcę ćwiczyć w domu mam hantle 3 x 15 kg + ławeczka wielopozycyjna .Chcę ćwiczyć 3 razy w tygodniu .Jaki plan treningowy byłby najlepszy dla mnie.Mam 194 cm wzrostu i około87kg wagi ,dodam że nie mogę obciążać kolana bo jestem po artroskopi.
Witam jestem 6 dzień po artroskopi kolana nie mam pełnego zgiecia ani wyprostu. Jak zginam to pod kolanem jakby coś blokowalo nie wiem przykurcz jakis czy coś ..jest się czego obawiać czy to jest normalne?
Czy po artroskopi(wycieta lakotka) mam sie poco wybierac na treningi MT lub KB ? Do tej pory nie trenowalem zadnych sztuk walki.. Dlatego nie mam wiekszego pojecia jak wygladaja treningi i czy nie skonczy sie to szybkim powrotem do szpitala z chora noga