art

http://www.joemonster.org/art/16088/Meskie_ulomnosci_od_A_do_Z no padłam

http://www.joemonster.org/art/16078/Kobiece_ulomnosci_od_A_do_Z tak dla równowagi żeby nie było że jestem feministką

o kurde dopiero przeczytalem poprzednia strone heh juz o onecie pisaliscie^^ To nie moj art :)

'bieganie uczynilo z nas loodzi'..paradoksalnie..obecnie niewielki odsetek 'szarakoow' joggooje...;) kiedy to byl sposoob na przezycie..obecnie na zycie ;) ale art mi sie podoba :) Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-12-03 17:35:40

Nie czaje. Chcial, napisal poswięcil swoj czas a wy macie pretensje. Jesli ja bede mial pomysl ze napisze serie art o muay thai to nikomu innemu nie bedzie wolno juz pisac??

Cześć, cześć, Opowie ktoś krótko powiązanie spożywania dużych czy małych ilości soli z wyglądem naszej sylwetki( jak wpływa na nasz wygląd ) albo rzuci ktoś linkiem do art. jeżeli tak owy istnieje, sam nie znalazlem :/ Interesuje mnie jak pozbyć sie wody podskórnej np. albo jak wtłoczyć wiecej wody do miesni. Pozdrawiam ;)

Cześć, cześć, Opowie ktoś krótko powiązanie spożywania dużych czy małych ilości soli z wyglądem naszej sylwetki( jak wpływa na nasz wygląd ) albo rzuci ktoś linkiem do art. jeżeli tak owy istnieje, sam nie znalazlem :/ Interesuje mnie jak pozbyć sie wody podskórnej np. albo jak wtłoczyć wiecej wody do miesni. Pozdrawiam ;) bardzo ciekawe [...]

[...] wtedy wyciągnąć wnioski. Takiej odp się spodziewałem :D może źle zadałem pytanie, bo gdzieś czyąłem że robioenie masy na keto jest ciężkie bądź u natrurali to niemożliwe ale artykułu nie pamiętam a zostały mi jakieś wycinki z art i mam mwątpliwości czy przy tak małej ilości ww idzie zrobić masę? Czy u naturala na keto da się rozbudować masę [...]

Panowie ile dziennie Kwasu alfa liponowego zazwyczaj stosujecie? bo opinie na sposób dawkowania w necie są bardzo rozbieżne od 200mg do nawet 1200. tu w badaniach stosowali nawet 1800mg co wy na to? Art odnośnie ALA Zmieniony przez - jopekmp w dniu 2016-01-02 20:22:28 Zmieniony przez - jopekmp w dniu 2016-01-02 20:23:10

Panowie ile dziennie Kwasu alfa liponowego zazwyczaj stosujecie? bo opinie na sposób dawkowania w necie są bardzo rozbieżne od 200mg do nawet 1200. tu w badaniach stosowali nawet 1800mg co wy na to? Art odnośnie ALA ..ponawiam pytanie bo gdzies uciekło

[...] plaska piramida("rampa"). zaczynasz od 50% ciezaru z serii topowej i co seria zwiekszasz obciazenie trzymajac sie tej samej ilosci powtorzen. " Czytałem o piramidze jakis art jak działa i piszą żeby robić przy masie "czym większy ciężar tym mniej powtórzeń od 5p do 1p" 2 sprawa... Czy mogę robić w dni nietreningowe 5-6 serii pompek po ok 20 [...]

ja robię samemu. opieram nogi o drążek i robię, bardzo stabilna pozycja fajnie, że się wam podoba. podbijam, bo fajny art, a nie chcę, żeby spadł Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-09-18 19:34:35

bardzo fajny art sog!

good art.

zgadzam sie z artem, dobry art, sog juz nie wejdzie

w SDW polecam moj art z b-f, strona 71 ... a za napisanie "wyciskanie CHantlami", powinno być odebrane obywatelstwo polskie ... Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2009-02-14 10:31:28

W wiosłowaniu są 2 filozofie - izolacja i "oszukiwanie". JESZCZE LINK DO ART. WODYNA -> http://kulturystyka.pl/old-scool-wioslowanie-by-wodyn/ Na tym etapie co jesteś MOLDER to raczej skup się na izolacji. Jak komuś zależy na izolacji, to: 1) kładziemy nogę na ławkę i wiosło jednorącz 2) opieramy się ręką o ławkę i wiosło jednorącz 3) [...]

wiesz ja z jednego uzależnienia w drugie - od drugsów do koksow %-) Czytałem dużo jak podbijać działanie niektorych substancji itp %-) z tego co mnie interesowało to jeśli podbijał działanie to nie jakoś masakrycznie, zazwyczaj subtelnie, w niektórych przypadkach całkiem wyraźnie (bazuje częsciowo tutaj na opiniach, bo nie wszystko wypróbowałem ;) [...]

No kofa to podstwa :D hmmm... No bo czytałem dużo art. żeby w żadnym wypadku nie ćwiczyć na czczo siłowo bo bla bla bla katabolizm itp itd :P Czekam na wypowiedzi innych, może Solaros wpadnie później i odpisze, bo to nocny marek :-D

[...] nocek (liczne 18 i inne imprezy) potem zdziwienie, że przytyłam. i dalsze problemy. diety 1000kcal, dukan, jojo. rozwalony metabolizm. wiele tak miało. i ma. dobra nie warto wracać do przeszłosći trzeba działać.) chcę wsiąść się za to etapowo: na początku chcę rozbudzić metabolizm dając do pieca. prawdopodobnie przybiorę kg na początku. [...]