SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

art

  • spam post PROGRESS vol.2

    Post
    Iron Horse Series

    Nie chce Cie wprowadzic w blad, wolalbym najpierw przeczytaj pare art zeby sie upenic ale teraz nie mam glowy bo spie srednio po 5h. Spadam spac Jutro mam luzniejszy dzien wieczorem i bede lepiej przygotowany Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-04-01 23:39:09

    Odpowiedzi: 2691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-01 23:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można Kawe Przed Treningiem?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja gdzies czytalem, ze kawa utrudnia przyswajanie kreatyny Poczytaj sobie ten art: http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=638 Poza tym ten temat bardziej pasuje do działu odżywianie a nie do Trening do Zawansoawnaych Zmieniony przez - PakerConan w dniu 2009-04-02 10:40:11

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2009-04-02 10:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.joemonster.org/art/53/Jezus__jakiej_byl_narodowosci

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-02 11:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w muscular development byl art o waxy maize i wypadlo niesamowicie kiepsko , ma ktos jakies inne badania dla porownania ?? nie lubie sie na gazetach w pelni opierac

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-02 12:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerwanie umowy w anglii

    Post
    Polacy za granicą

    Shark- to nie jest tak. Podam Ci przykład z polskiego KC: w przypadku kiedy strony nie uregulowały sprawy inaczej stosuje się przepisy KC (przepisy względne). Tak więc nawet brak zapisu skutkuje określonymi konsekwencjami. Art. 671 (odośnie kaucji) § 2. Wynajmujący może się sprzeciwić usunięciu rzeczy obciążonych zastawem i zatrzymać je na [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9627 Data: 2009-04-02 13:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 Iverson kaptury?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ten plan jest z art. 5x5, slaby wiem i musze uaktualnic zestawy w nim bo sam dawno tam nie zagladalem i byc moze pozniej wychodza w obieg plany ktore maja bledy. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2009-04-03 11:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT - RÓŻNE PODZIAŁY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale chcesz abyśmy Ci wybrali najlepszy czy jest to art. informacyjny ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2009-04-03 17:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • art o Rysiu miażdży a to dopiero początek powyrywajcie jutro przeciwnikom kończyny (chyba tego mam Wam życzyć? ) Bronek, 1kg to na lajcie można wyskakać na skakance w pół godziny - warunek: 2 ortaliony na sobie Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-04-03 18:21:23

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-03 18:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napoje energetyczne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Był bodajże obszerny art n/t temat. Poszukaj w archiwum.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2009-04-03 19:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marian wyślij mi ten art na @ to go przywróce w tamtym temacie

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7494 Data: 2009-04-04 08:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajny art Filmik: No dawaj ****a! Co jest !

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6778 Data: 2009-04-04 09:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • termin;/

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ma je za darmo wiec raczej nie byłoby powodu żeby ktoś robił go w h... Poza tym data ważności to termin najlepszy ale nie ostatecznydo do spozycia, nie zepsuje się na następny dzień. przez pewien czas moze nawet dosyć długi bedzie jeszcze dobre. podobnie zresztą jest z art. spożywczymi Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-04-04 16:13:36

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2009-04-04 16:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • węglowodany a tkanka tłuszczowa.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szybciej przeszkształcają się w tk.tłuszczową (szczególnie te proste) niż białka i tłuszcze. Bo na redukcjach zalecane jest cięcie WW, dlaczego? kolega to dobrze wyjaśnił. Wogole zastanawiem sie nad ograniczeniem WW do minimum nawet na masie. prosze o wypowiedzi. /// również kolega wyjaśnił czytałem art ze wystarczy ok 100g WW dziennie /// j/w

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3557 Data: 2009-04-04 19:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na spalanie- proszę o radę/korekta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    znalazłam ten art(fajny ) i mam parę pytań: 1. który trening byłby lepszy na redukcję: FBW( wersja na wyposażoną siłownię) czy split? Tam jest napisane, że FBW nadaje się na redukcję, a co do splita, to nic na ten temat. 2. czy mógłby mi ktoś poradzić, ile serii i powtórzeń najlepiej robić? 3. zakładając, że wybiorę FBW: rozumiem, że przy treningu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2009-04-04 21:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rżeźba-Potrzebuje porady

    Post
    Trening dla początkujących

    OK. Jutro wkleje rozpiske. Własnie mam jeszcze taką jedną sprawe słyszałeś o napinaniu miesnia np bicepsu w czasie robieniu ćwiczenia np podnoszenia hantla opierając ramie(tric) o udo ?.Ponoć pomaga wypuklić bica co by mi sie bardzo przydało. Link do art http://www.sfd.pl/7_wad_budowy-_LEKARSTWA!-t224319.html .Znasz metode ? Dobre to ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2009-04-04 21:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW czy ten plan może być ?

    Post
    Trening dla początkujących

    przykład 1.siady/mc 2.wyciskanie na klatę/poręcze 3.wiosłowanie 4.wyciskanie na barki 5.Coś na łapy serie to kwestia szeroka poczytaj art WODYNA 15-10-5 albo o HST poczytaj powyższy plan możesz stosować do różnych fbw

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2009-04-04 21:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przydałby się rzetelny art o FBW, coś w stronę "traktorowskich". Ale poza tym masz rację

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-04 22:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Po co ćwiczyć? I tak umrę...

    Post
    Trening dla początkujących

    Mi się ten art bardzo podoba. Objąłeś to w bardzo poprawny sposób. Zwróciłeś uwagę na tak ważny aspekt jak kobiety. Takie, które wpadają "przypadkowo" na kogoś by obmacać klatę i tyłek są puste i nic nie warte - na pewno nie złotej tacy (czyt. małżeństwa). Co do wymieniania się doświadczeniem - wspominam dotychczas moment gdy na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6223 Data: 2009-04-05 16:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KIF- artykuł o martwym ciągu, żenada.

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    Odbijanie może być groźne dla kręgosłupa. Lepiej odkładać. NOWY ART. O SILE BTW -> http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284 Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-04-05 19:12:47

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 19:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Są nielegalne, podciągają z prawa farmaceutycznego ;) Ostatnio koleś miał paczkę z USA, zatrzymali ją, z paroma tysiącami szt. (wg gazety) trenadrolu i teraz ma sprawę Art. 124. Kto wprowadza do obrotu lub przechowuje w celu wprowadzenia do obrotu produkt leczniczy, nie posiadając pozwolenia na dopuszczenie do obrotu, podlega grzywnie, karze [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 12335 Data: 2009-04-05 21:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)