art

Pewnie ty się nie znasz, nawet nie wiesz co to edycja posta... a ilość przeczytanych art. nie świadczy o wiedzy, tylko doświadczenie. Skoro nie umiecie ze sztangą, to róbcie ze sztangielkami...

ja mam odmienne zdanie . pompki nawet pomogą w regeneracji będzie jak by nadbudowa, dasz organizmowi większy impuls i w tym dniu regeneracja jak by będzie 2 razy większa .... moze to dziwnie opisane - gdzies jakiś dokładniejszy art o tym jest ale taka metoda się sprawdza

[...] wiosłowanie, przysiady itp Robie w pon plecy, wt klatka, czw barki plus nogi(niezawsze), piatek bic tric. Cwiczenia zawsze zmnieniam co tydzien, wiec nie ma sensu tutuaj pisac. Zakres ruchu w na duze partie 20-10 lub tez na maxa, na mniejsze 15-8 lub tez na maxa z art Bodyline ;) Pozdrawiam Zmieniony przez - mlodykks w dniu 2009-03-25 15:53:56

W spisie tematow znajdziesz art Iversona nt wlasnie wzrostu... Przeczytaj, a wiele stanie sie dla ciebie jasniejsze... zdr.

Art przedstawia najzwyklejsze FBw, a ja mowie o jego lepszej odmianie zdr.

Wydaje Ci sie, ze duzo jesz. Zreszta, co to za jedzenie ? Polecam poczytac kilka art. o ukladaniu diety, obliczyc zapotrzebowanie i jazda =) ! ;D

po kilku pierwszych fotach skojarzyl mi sie ten art: http://www.sfd.pl/Jak_być_krzywym_-_czyli_o_sprzęcie_słów_kilka-t305027.html Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-03-25 23:04:03

czyli mialem racje i to ja pownienem dostac soga. skorpio dobry art. sog. nie wejdzie wiec duchowy Zmieniony przez - CalvinK w dniu 2009-03-25 23:51:01

3-maj sie Art joł

jest sprawa był jakiś czas temu taki art o kawie ze pomijając szkodliwość kofeiny jest ona napojem prozdrowotnym jakieś badania długofalowe były przeprowadzane w hiszpanii/portugalii pamięta to ktoś ? jak się to nazywało ? gibon wiesz jaka jest jazda jak cie w szpitalu tak konkretnie naładują ketanolem w poślada i do tego gorączka +38C i się [...]

kurde na sfd był cały art i to w dziale doping ale nie mogę znaleźć ;/

Czytalem jzu ten art. Ale prosze napisz co jest do poprawy, bo nie lubie jak ktos pisze do poprawy a nie pisze co.

[...] jak na poczatek walki z tłuszczem to wygląda to dobrze co do chleba - kupuj ciemny i po problemie co do ryb - wszystkie tylko nie panga. Panga to niestety shit, poszukaj art. w necie na ten temat. Sporo o tym pisano Suplementy które są Ci potrzebne, a wręcz niezbędne - witaminy i minerały - omega 3 + ewentualnie - ZMA - BCAA - izolat [...]

[...] fazy, w tej chwili to juz nie tylko programy, ale cale systemy dietetyczno-treningowo-energetyczne. Mysli ze wszystko co trzeba zrobic, zrobimy do konca wakacji. Pozniej wystartujemy z wielkim 6 miesiecznym mezocyklem masowo silowym. Tylko za cholere nie wiem co zrobic, by po 1-2-3 minicyklach nie natapila rotacja za duzo -> tzn ze wszyczy [...]

[...] bedzie juz 10 dni od odebrania sprzętu. Zgodnie z gwarancja: Kupujący ma prawo w okresie 10 dni od dostarczenia przesyłki zwrócić produkt bez podawania powodów (zgodnie z art. 7 Ustawy z dnie 2 marca 2000r). Nie chciałbym sytuacji w poniedziałek, ze okaże sie termin zwrotu ławki minął a mojego zamówienia które wisi w powietrzu nie można [...]

jest art na forum ze z piwa nie rosnie brzuch tylko masz gastrowe po piwie i zresz duzo wegli. Ja mam wieksze gastro po piwie niz po buchu

masz jakis art o stałej suplementacji kreatyna Aderos, bo wlasnie poczytalbym o tym, bo interesuje mnie ten sposob suplementacji

Art wcale nie jestes gruby jest gitt!! dociskanie gut a o pp nie wspomne bo kozak

[...] nerwowym, a zbyt mocno zmęczone mięśnie trudniej się regenerują i gorzej rosną. Puma: A ja mam zakwasy po treningu klatki - zawsze od 17 lat i trzymają od poniedziałku do czwartku Z użytkownikami zobaczymy, miejmy nadzieję, że jednak większość zostanie. Mastah88 - Regresja jest o 1000 razy lepsza od progresji. Wiele razy pisałem, że dziwię się, [...]

Podstawa bedzie dobre odzywianie. Suplementy beda dodatkiem: Tutaj znajdziesz art. dotyczące odzywiania oraz suplementacji w SW: (Odzywianie, suplementacja, regeneracja itp) http://www.sfd.pl/NAJWAŻNIEJSZE_TEMATY_działu_Uderzane-t445272.html Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2009-03-27 09:01:00