SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

art

  • Gainery

    Post
    Odżywki i suplementy

    polecam Monster Massa. myśle, że jest godny polecenia fajny art o gainerach http://www.sfd.pl/Najpopularniejsze_GAINERY%2D_zestawienie-t252665.html

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3240 Data: 2007-01-01 21:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słowniczek młodego suplementowicza

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez takich to nie doping ,ze zaraz ma tu być 100 expertów (hrhrhr) dobry art Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-01-02 16:33:32

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7734 Data: 2007-01-02 16:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --> Redukcja na węglowodanach (konkrety) <---

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ten art był skierowany głównie do sportowców, a nie kulturystów. Dla sportowców wytrzyamłościowych i wytrzymałościowo - siłowych, którzy chcą stracić tłuszcz w celu poprawienia wyników. Stąd też niższa podaż białka, a większa węgli (duży wydatek energetyczny). Chociaż teraz bym dał tego białka więcej Na mnie to dobrze działało. Ale przyszed czas [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-02 23:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NUMER STYCZNIOWY JUż W SPRZEDAżY

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Od 27 czy 29 grudnia? Na waszej stronie jest 27 grudzien http://www.sdw.pl/index.php?action=art&id_art=322&id_dzial=13 W Warszawie gazeta do dostania zawsze z 1 lub 2 dniowym opoznieniem. Gdzie mozna ja dostac 27?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2007-01-03 14:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chleb razowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właśnie, niech ktos napisze art. na temat chleba :) bede bardzo wdzieczny, jak i pewnie duzo innych osob :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3202 Data: 2007-01-04 16:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - NIETYPOWE DAWKOWANIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do pustego zoladka - no fakt : niemozliwosc , ale po treningu tez tak do konca pusty nie jestem ;D co i ile mam brac juz na 90% wiem . A celem tego art nie jest dawkowanie dla mnie tylko dawkowanie jako takie - sam pomysl. nie natknalem sie na cos takiego a moze ktos mial z takim dawkowaniem stycznosc wiec pytam jako niedoswiadczony [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2007-01-05 18:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za art, ale jak dla mnie nic nowego.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2007-01-05 20:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super art tak pozatym

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 15084 Data: 2007-01-06 15:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy obecnie kulturysta

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    To i ja coś dorzuce: Aaron Maddron Alexander Fedorov Art Atwood Bob Cicherillo Chris Cormier Dennis Tyron James Dexter Jackson Don Youngblood Erik Gabriel Fromm Giurgi Nicolae Günter Schlierkamp Jaroslav Horvath Jay Cutler Jóba Elek Johnnie Otis Jackson Kevin Levrone Kis Horváth István Kiss Jenő Kovács [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 13085 Data: 2007-01-06 21:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### SPLITY "ROZRUCHOWE" oraz dla POCZATKUJACYCH ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    boczny: 10 serii przedni: 5 serii tylni: 5 serii dawaj bana A tak serio to pytanko jeszcze: Przeczytalem art o wioslowaniu i mam pytanko: czy wioslowanie polsztanga jedoracz to to samo co PODCIĄGANIE KOŃCA SZTANGI W OPADZIE?

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-07 11:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego trenuje nogi?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobry art. sog jak wejdzie Zmieniony przez - djron w dniu 2007-01-07 13:13:42

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-07 13:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLANIK DO OCENY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki to jest pierwsza klasa rada ze spinaniem łopatek bede praktykował . Na marginesie gdyby nie art Mawashiego w zyciu bym sie nie dowiedział ze wpływ na łopatki ma zębaty przedni .Dzięki serdeczne z pomoc pozdrawiam Dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2007-01-07 15:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Quincy Taylor - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    I kolejne z ESS 2006. Toney Freeman (1 miejsce), QT (2 m.), Johnnie Jackson (3m.), Art Atwood (5m.), Darrem Charles (4m.)

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-07 17:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Quincy Taylor - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    QT i Art Atwood.

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-07 18:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • peace ziąą Ale czytam art. tanie efektywne cykle i tam mozna takie kombinacje wyczytać Planuje zrobic tak z enanem lub z omnadrenem. Ale to jeszcze zależy od przyszłej soboty

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3487 Data: 2007-01-07 20:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzcie to!!! :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    przeczytajcie kometarze do tego art.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2007-01-07 20:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak twój usunoł? kliknij w to --> http://peb.pl/sport/18674-dieta-masowa-dla-chudzielcow.html jest art jak był? jest więc o co ci chodzi?

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-08 02:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEMOS Z KLATKĄ (WYCISKANIE)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pala z polskiego! 3: Wkurza Cie ze ktos byl silniejszy jak zaczynal? Jakim prawem? Znam takich co 20 wyciskali w liceum. jeden z nich doszedl do 100kg przy wadze ciala 56kg-60kg. 4: Caly art to jakas skarga? 5: Zmien profil bo bana zarobisz za prowokacje. 6: Jak cwiczysz to z glowa. Nie chrzan mi o jakosci skoro chcesz cwiczyc jak dziki. pozdro

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9695 Data: 2007-01-08 13:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propranolol to nie wiem jak jest, ale Roaccutane jest *****sko drogi. =D Poza tym dobry art e0r, tylko gdzie ciąg dalszy?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 15084 Data: 2007-01-08 16:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROŚBA DO WAS FORUMOWICZE czas na nowy trening!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przy takim [połaczeniu raczej szybko poczujesz efekty treningu------wiem ze to ciezko sobie poukładac ale wszytsko wyjdzie podczas treningu,tylko to sobei przemysl dobrze--warto sprobowac- dzień II przerwa dzień III plecy * wiosłowanie sztangielką-prog(nie pisze iel powt. bo sam wyczujesz co na cibei działą)-jako 3 ćw * podciąganie szeroko na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2007-01-09 14:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)