art

http://www.sfd.pl/Wp%C5%82yw_liczby_posi%C5%82k%C3%B3w_oraz_regularno%C5%9Bci_-t1121147.html Zapraszam do poczytania %-) :-)

Art przeczytany. Krótko i na temat. :D Sogacz! :D

patrzcie jaki sztos pomnik ! 88-O 88-O /SFD/Images/2016/7/15/79e383e0a8af4948adf2c852a83516b5.jpg wiecej fot + opis: http://joemonster.org/art/36725/Chinczycy_postawili_1320_tonowy_pomnik_boga_wojny

Kozacki - ciekawe kiedy ktoś spróbuję wleźć na górę ;d U nas same papierze i jezusy;( Przy okazji podziwiania pomnika patrzcie co znalazłem http://joemonster.org/art/36724/Wysportowane_dziewczyny_XXIV?utm_source=Czytnik_rss&utm_medium=link&utm_campaign=rss&utm_term=joemonster.org

http://www.sfd.pl/%5BART%5D__REGENERACJA_JAK_WOLVERINE-t1123899.html Taki tam niesmiały art o regeneracji z clickbaitowym tytułem%-)

[...] skoczności, mobilności, szybkości, koordynacji i wydolności. Niektóre sporty nie wymagają bycia kompletnym atletą, tylko np konkretnych pojedynczych cech atletyzmu - np kolartswo. Oczywiście, że mówimy o moich miarach, ty może masz inne pojęcie atletyzmu. - wg tego co napisałeś to zapasy świetnie się w to wpisują, ale wg badań naukowych [...]

[...] - za nic. Typowy socjal. Nie jestem za tym żeby ktoś odprowadzał podatki, tylko po to aby inni to brali później. Bo np. ja z tego 500+ nic nie mam. Pozdrawiam %-) A ten art z newseeka: "Mieszkają w wielkich domach, dzieci chodzą do prywatnych szkół i na lekcje fortepianu". Skoro tak się powodzi, to powinni mieć zakaz 500+ \-) Zmieniony [...]

[...] - ustaliłem zapotrzebowanie na ok 3600 kcal w związku z czym teoretycznie powinienem przyjąc 500 mniej co daje circa 3000-3100 kcal. Następnie znalazłem Twój art qazar, gdzie podałeś wzór na wyliczenie tegoż zapotrzebowania, z którego wynika liczba 2700 kcal. (81*24*1,4) No i problem jest taki - ile ja tych kalorii tak naprawdę [...]

Ciekawy art . Dopiero dzisiaj na niego wpadłem. Mam pare pytań. 1) jaka jest przewaga diety low-carb nad tradycyjnym b/t/w=2g/5-6g/1-1.5g ? zawsze sądziłem, że do robienia masy potrzebne są węgle, okazuje się, że nie . Mógłbyś pobierznie opisać róźnicę w działaniu tych dwóch diet? 2) w jaki sposób zapewniany jest transport białka w low-carb, te [...]

Qazar czemu skasowałeś art?

zadawaj takie pytania w osobnych postach bo sie robi burdel a nie debata o art.

Jakby wierzyć temu art o dopingu to Ich dawki były ' kosmetyczne ' składające się z 3 środków trwające parę tygodni. Posłuchajcie Mike Morrisa opowiada o całej Jego karierze i dopingu w sporcie SFD/Images/2015/7/22/5f84c76452cf4be9bc08de9af2be292a.jpg https://www.youtube.com/watch?v=K-NYBjIHvuI

akurat teraz mam slaby dostep do info i nie mam nawet czasu poczytac, ale widzialem gdzies art, ze justin compton o malo nie zmarl... ktos wie cos wiecej? pamietam ze gosc mial potencja na top3 mro i nagle mial problemy z jelitami(podobno "przeciakaly") i mial cos z biodrami, dlatego zjechal mocno i nigdy juz nie startowal.

[...] Open, w tym Nick Walker, Samson Dauda, ​​Andrew Jacked, Hunter Labrada i Mamdouh „Big Ramy” Elssbiay, który powraca na scenie po przerwie. Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/art/Fitplota/Derek_Lunsford_przed_go%C5%9Bcinnym_pozowaniem_na_zawodach_Pittsburgh_Pro_2024-a10155.html Big Ramy powraca to jest dobry news, jestem ciekaw jak wypadnie

Czytałem o nim art w gazecie wyborczej był jakieś 6-7 lat temu.

TROCHĘ TYCH PRZEDWCZESNYCH ŚMIERCI NASTĄPIŁO.... lista najbardziej mi znanych: R.I.P. Rich Piana R.I.P. Dallas McCarver R.I.P. Mike Matarazzo R.I.P. Andreas Munzer R.I.P. Mohammed Benaziz R.I.P. Art Atwood R.I.P. Mat Duvall R.I.P. Ed Van Amsterdam R.I.P. Greg Kovacs R.I.P. Frank Hillebrand R.I.P. Ray Mentzer R.I.P. Nasser El [...]

jak dla mnie lipa art nic nie wnosi a nawet głosi po troszku herezje ale soga dam na zachete

art dla "nikogo", bo napewno nie dla początkujących. lipa.

zeknij na moj wpis http://www.sfd.pl/art/Trening/Progresja_treningowa__klucz_do_rozwoju_muskulatury-a667.html pisze tutaj odnosnie propgresji, w jaki sposob mozna ja osiagnac

[...] i odpowiednio dobrana dieta są podstawami kształtowania sylwetki. Dlatego też tak istotne jest to, aby dobrać je odpowiednio w sytuacji, gdy chcemy poprawić naszą sylwetkę. Warto przemyśleć sprawę tego, jaki trening zastosujemy. Jeżeli jesteś początkujący, a Twoja sylwetka jest dość proporcjonalna, to można skupić się na treningu ogólnorozwojowym [...]