aromat

[...] i CARB LOADING Dzisiejsza dieta nie była zła choć mało, ale głodu mimo wszystko nie odczuwam dużego Sernik Cytrynowo- Arakowy Twaróg + 2 agalaretki Celiko Cytrynowe i aromat arakowy, bardzo ciekawy posmak i pierś w lekkim gulaszu Kilka rzeczy na ładowanko. ale jutro się okażę jak będzie wyglądać dieta [...]

[...] :) I jeszcze dzisiejszy wynalazek :) SERNIK http://iv.pl/images/91947747854028215396.jpg http://iv.pl/images/87150920101585172884.jpg Ciasto: -6 jaj -500g twarogu mielonego -aromat śmietankowy 2ml -50g WPC -7 słodzików - jogurt naturalny 350ml -jedno kiwi (opcjonalnie) -15g kakao Galaretka: -400ml wody -2 herbaty owocowe -5słodzików -15g żelatyny [...]

[...] duuuużo pokrojonej marchewki rosołowej, kilka startych goździków i odrobinkę cynamonu dla lekkiego posmaku oraz solimy i pieprzymy(najlepiej pieprz ziołowy-czuć smak i aromat). W międzyczasie bierzemy szklankę, wlewamy wodę i dodajemy mąkę, dokładnie mieszamy, zalewamy i wychodzi nam kozacki beszamel. 5. W pierwszrej kolejności makaron [...]

[...] 1 Posiłek MEGA OMLET RYŻOWY Z POLEWĄ CZEKOLADOWO-RUMOWĄ Na 2 razy jedzony najpierw rano potem w pracy POLEWA Whey C6 + Twaróg + aromat rumowy + kawa Aż chciało się samą polewę jeść, brakowało tylko prawdziwego rumu brak%-) http://www.iv.pl/images/53882412658062054475.jpg 2 Posiłek HAMBURGERY [...]

[...] 1 Posiłek MEGA OMLET RYŻOWY Z POLEWĄ CZEKOLADOWO-RUMOWĄ Na 2 razy jedzony najpierw rano potem w pracy POLEWA Whey C6 + Twaróg + aromat rumowy + kawa Aż chciało się samą polewę jeść, brakowało tylko prawdziwego rumu brak%-) /SFD/Images/2015/12/31/83dabef270984c27b5d3f24726c90aab.jpg 2 Posiłek [...]

%-) nie mam laski wanilii, ale aromatu użye, moze być ? ooo truskawki + kakao + aromat :D

[...] TRUSKAWKOWO - CZEKOLADOWĄ fajny deserek, do polewy użyty mój ulubiony już skład chyba http://www.iv.pl/images/48554924171800209545.jpg POLEWA Truskawki+ Whey C6 + Twaróg + aromat rumowy + kawa http://www.iv.pl/images/20727690020045225884.png http://www.iv.pl/images/75193559663308223366.jpg - AMG Porcja :1,5 Rozpuszczalność 10/10 Smak 8/10 [...]

[...] - CZEKOLADOWĄ fajny deserek, do polewy użyty mój ulubiony już skład chyba /SFD/Images/2015/12/31/f62418bbd3844e9d9776e8dafcbb1f60.jpg POLEWA Truskawki+ Whey C6 + Twaróg + aromat rumowy + kawa /SFD/Images/2015/12/31/e9c798c6d552498580ac9390cd4da1c6.jpg /SFD/Images/2015/12/31/9d3d52cc90b644dcb259a823f1713b49.jpg - AMG Porcja :1,5 [...]

1. Twaróg + lyzka kakao + slodzik + trochę wody, wymieszac i jesc 2. Twaróg + kilka kropel aromatu do ciast waniliowego + trochę wody, wymiewzac i jesc 3. 3jajka + twaróg + kakao/aromat waniliowy + slodzik, dokładnie wymieszac i na patelne, jak mada bd w miarę "sucha" przełożyć do miski, pougniatac dobrze, odstawić do lodówki ja godzinę by [...]

[...] http://youtu.be/lfhJP1CogBs http://www.iv.pl/images/08575180135164983684.jpg 1 Posiłek OMLET RYŻOWY I ULUBIONA POLEWA POLEWA Truskawki+ Whey C6 + Twaróg + aromat rumowy + kawa Standardowy omlecik i polewa, którą do wszystkiego dodaje http://www.iv.pl/images/88020149243936388665.jpg 2 Posiłek GROCHÓWKA Z PIERSIĄ NA OSTRO [...]

[...] http://youtu.be/lfhJP1CogBs /SFD/Images/2015/12/31/8b15dd754d1643eaa5d3ca484cc06322.jpg 1 Posiłek OMLET RYŻOWY I ULUBIONA POLEWA POLEWA Truskawki+ Whey C6 + Twaróg + aromat rumowy + kawa Standardowy omlecik i polewa, którą do wszystkiego dodaje /SFD/Images/2015/12/31/10a09a464b444e0b8f489ae7ad1cb5dd.jpg 2 Posiłek GROCHÓWKA Z PIERSIĄ [...]

[...] - wafle ryżowe + masło czekoladowe z Whey C6 http://www.iv.pl/images/39038195436151179114.jpg - Shake – 300 jogurty – Whey C6 – aromat cytrynowy - Pitty 6 różnych-ja kebab. - MC %-) bo w końcu stolica http://www.iv.pl/images/97125472527241533925.jpg A rano przed wyjazdem śniadanko OMLET KAWOWYW Z [...]

[...] - wafle ryżowe + masło czekoladowe z Whey C6 /SFD/Images/2015/12/31/4e2bb1ee1615474883e1ab28bc7e2926.jpg - Shake – 300 jogurty – Whey C6 – aromat cytrynowy - Pitty 6 różnych-ja kebab. - MC %-) bo w końcu stolica /SFD/Images/2015/12/31/28d63285e50343cc9bdcce3a2562e231.jpg A rano przed wyjazdem śniadanko OMLET [...]

paczkę ryżu łączysz z jajkami ( np 5 ) do tego łyżka, kakao, dużo słodzika, jakiś aromat np. waniliowy ( kilka kropel ), 2 łyżki mąki pełnoziarnistej i blenderujesz na patelnie dajesz trochę cynamonu, smażysz króko na średnim ogniu, jak się białko setniesz to przewrócasz omleta i tu już koło 2 minut i masz na to jakąś polewą np, smmmothie z [...]

Omlet ryżowy wrzucasz kilka jajek, paczkę ryżu, słodzik, kakao, pół kostki twarogu, jakiś aromat, ja dałem waniliowy ( 10 kropel ), cynamon blenderujesz wszystko na patelnie, spryskaną PAMem albo innym tłuszczem, smażysz koło 7 minut, potem na drugą stronę koło 2 minut już smarujesz masłem orzechowym ja mam ( my protein ) i już zamiast masło [...]

ziarnisty lepsze, po zmieleniu czuć aromat i smak

ze słodzikiem , kakao albo cynamonem +aromat cytrynowy to bym zjadł 2 kilo

[...] Omlet na zasadzie sernika, gdyż półpłynny, do tego kolejna pasta z C6 http://www.iv.pl/images/30680105957145460377.jpg MUS Truskawki+ Whey C6 + Twaróg + Masło EXTRA + aromat śmietankowy 2 Posiłek KANAPECZKI Kanapeczki z pastą rybno-jajeczną oraz z w.w pastą http://www.iv.pl/images/42092998857710395151.jpg 3 Posiłek MANNA Z NIEBA Równie [...]

[...] na zasadzie sernika, gdyż półpłynny, do tego kolejna pasta z C6 /SFD/Images/2015/12/31/2623ff0b46574e279cf776040a85579a.jpg MUS Truskawki+ Whey C6 + Twaróg + Masło EXTRA + aromat śmietankowy 2 Posiłek KANAPECZKI Kanapeczki z pastą rybno-jajeczną oraz z w.w pastą /SFD/Images/2015/12/31/75b721d7c3d24257a91e39e34c6a67f7.jpg 3 Posiłek MANNA Z [...]

twargowa rozkosz, wpisz w wysukiwarce sobie omnomnom, aromat cytrynowy, owsiane, kakao, cynamon, smażone jabłka, banany, miliard kombinacji, aż mi ciężko wymienić wszystko a potem płaczę że zrzucić sadła nie mogę %-)