SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aromat

  • Twarogowe KULE (LF)

    Post
    Kuchnia SFD

    Ja nie miałem dobrej polewy i dlatego proponowałem aromat, ale aromat nie miałem na myśli taki do ciast, tylko aromat np. w postaci właśnie polewy ;)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7250 Data: 2014-07-05 20:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla fightera do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakaś herbatka ziołowa/czerwona/zielona. Suple biorę zaraz po posiłkach. Jak mam nocki, to jak przyjeżdżam do domu jem ptasie mleczko w przepisu sfd. twaróg+woda+słodziki+aromat+żelatyna, Czasem jako przekąskę w pracy zamiast orzechów czy nasion jem masło orzechowe. Ogólnie teraz czytałem dużo i wyczytałem, że węgle najlepiej około treningowo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2014-07-07 22:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest ultraszkodliwe) 4. Przyprawy i dodatki wedle gustu. Można zrobić coś a'la pizza Wszystko wymieszać i włożyć do formy. Ja obowiązkowo sypię kminkiem po wierzchu (lubię aromat) Wkładam do zimnego piekarnika i nastawiam na 150 st. Jak dostanę znak sygnał, że się maszyna rozgrzała, to włączam timer na 30-40 minut. Tyle. Lecę na trening. Bary [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-08 07:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 50g, bo mi nieco to przeszkadzało przyprawa do mięsa mielonego kamis - nie chciało mi się myśleć, to dałem gotowca) Standardowo piekłem: +kilka stopni i +kilka minut w stosunku do Ciebie. Z wierzchu posypałem majerankiem i koperkiem (koper to znowu mój aromat!). Część zjadłem, a część jeszcze ciepła poszła dalej.. Została jedna porcja.. POLECAM!

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-08 22:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    Drugie: Szpinak z czosnkiem niedźwiedzim, brokuły i Fage 0 na słodko(słodzik, aromat kokosowy, cynamon) http://i59.tinypic.com/33c403o.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-10 09:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast izotonika?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (smak grejpfrutowy), ekstrakt z nasion guarany (Paullinia cupana) (smak pomarańczowy), ekstrakt z korzenia rdestu japońskiego (Polygonum cuspidatum) (smak wiśniowy), aromat, witaminy (monoazotan tiaminy, ryboflawina, kwas nikotynowy, pantotenian wapnia, chlorowodorek pirydoksyny, D-biotyna, kwas pteroilomonoglutaminowy, cyjanokobalamina), [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2014-07-15 13:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyczny torcik

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] w misce :) (na zdjęciu troszeczkę mi się przypiekło, ale nic nie szkodzi) http://oi61.tinypic.com/2hnvmsi.jpg MASA: Serek wiejski wylewamy do miski, dodajemy do niego kakao/aromat do ciast/białko lub nic. Ja akurat dałem kakao, bo aromaty mi się "przejadły" a białko właśnie mi się skończyło (ale osobiście najbardziej polecam wersję z białkiem). [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4534 Data: 2014-07-16 15:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masło orzechowe do omleta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam migdałowe. Wg mnie jest ok. Jednak jeżeli oczekujesz czegoś w rodzaju Nutelli to się zawiedziesz. Nie ma w nim utwardzanych tłuszczów, wiec jest dość rzadkie. Nie ma również cukrów. Jest gorzkawe. Czuć mocny aromat prażonych migdałów.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2014-07-18 13:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i poprawy pilne:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Daj co ci pasuje byle bilans był np w 4 daj ziemniaki kura/ryba na kolacje mozarella moze byc light ja osobicie dla odmiany w lato robie lody na kolacje :)) jajka slodzik białko aromat i ten drugi posiłek po treningu też zmień możesz dać w to miejsce omlet jaja owsiane itp poszukaj w dziale kuchnia

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2014-07-20 21:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szybki i mega smaczny. Idealnie nadaje się na kolacje/ostatni posiłek :-) Potrzebujemy: Twaróg 200g ok 8 żołtek lub białek lub 4 całe jaja. U mnie to były akurat żółtka ;-) aromat waniliowy słodzik Wszystko razem mieszamy, słodzik rozgniatami łyzeczkami bo cięzko się bedzie rozpuszczać w jajach. Mieszamy wszystko i wlewamy na rozgrzaną patelnie [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-21 19:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Składniki: Woda, mieszanka mineralno-witaminowa, (cytrynian magnezu, cytrynian potasu, witamina B6, chlorowodorek pirydoksyny), regulator kwasowości (kwas cytrynowy), aromat, hydrolizowana kazeina z mleka (PeptoPro), substancje konserwujące (sorbinian potasu, benzoesan sodu), substancje słodzące (sukraloza, acesulfam K), barwniki (E124*, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4315 Data: 2014-07-25 13:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wartości odżywcze: B/T/W - (kcal) – 27g/26g/58g - (600kcal) Produkcja Wszystkie składniki wsypujemy do miski i mieszamy. Słodzik rozpuszczamy z odrobiną wody 100-150ml i aromatem. Mieszamy z masą. Wykładamy na coś do pieczenia (u mnie podkładka sylikonowa) i wkładamy do piekarnika nagrzanego do 200 stopni. Pieczemy aż będzie git. Ok. 20 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2014-07-25 20:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] banany - 200g jogurtu naturalnego - 30g oleju kokosowego - 3 jajka Składniki suche: -200g mąki gryczanej - 30g kakao naturalnego - łyżeczka proszku do pieczenia lub sody - aromat migdałowy - ewentualnie stevia do posłodzenia (bez stevii dzięki bananom też jest słodkie) - odżywka białkowa- u mnie smak banan- 2 miarki - dodatkowo można dodać [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-29 16:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciasto czekoladowo-bananowe

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] banany - 200g jogurtu naturalnego - 30g oleju kokosowego - 3 jajka Składniki suche: -200g mąki gryczanej - 30g kakao naturalnego - łyżeczka proszku do pieczenia lub sody - aromat migdałowy - ewentualnie stevia do posłodzenia (bez stevii dzięki bananom też jest słodkie) - odżywka białkowa- u mnie smak banan- 2 miarki - dodatkowo można dodać [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2014-07-29 18:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak najbardziej :) Dziękuję serdecznie za podpowiedzi. :) Light omijam szerokim łukiem od dawna (nawet nie będąc na redukcji). Olej rzepakowy zastąpię kokosowym (uwielbiam aromat kokosa...jeżeli w oleju jest wyczuwalny, to oszaleję na jego punkcie :-D). Słonecznik mogę zastąpić pestkami dyni? Lubię dosypywać prażone lub surowe pestki/ziarna do [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7673 Data: 2014-07-29 23:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suszone liście stewii dają naparowi charakterystyczny aromat. Ja go uwielbiam, ale większość moich znajomych nie podziela mojego zachwytu. Luby wręcz stwierdził, że zalatuje sianem i psuje smak herbaty. I o ile od dawna nie słodzę, tak czasami dorzucam stewię dla smaku. :-)

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5955 Data: 2014-07-30 09:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięta pieprzowa. A jak chcesz trochę się wzmocnić to proponuję kurkumę (antyzapalna, przeciwgrzybicza, żółciopędna - co może poprawić trawienie) - na łyżeczkę i do buzi. Popić duż ilością wody. Tylko pamiętaj o tym, że ma tak specyficzny smak jak i aromat. Po dłuższym stosowaniu zapach potu może się zmienić ale kurkuma dobra na wszystko:-)) ;-)

    Odpowiedzi: 570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-31 16:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaglany sernik z jabłkami

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] chudy z drobno zmielonego twarogu (nie jest to serek homogenizowany) - ja używam serek Emilki z Mlekomy (kupuje w netto) 300g -twaróg półtłusty 50g -1 jajko -2 jabłka -aromat waniliowy (kilka kropel) -słodzik -proszek do pieczenia (łyżeczka) -cynamon (pół łyżeczki) przepis banalnie prosty, bo wszystko po prostu łączymy ze sobą formę do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3316 Data: 2014-08-05 11:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] wczoraj, niestety opuściłem dwa ;-( spacer z dziewczyną a jedzonka zapomniałem zabrać, na szczęście dała mi trochę swojego co bym z głodu nie umarł %-) 200g twarogu, 2 jajka całe, 150g białek, słodzik, aromat pistacjowy, posypane cynamonem i matrixem. http://i58.tinypic.com/250kzrn.jpg Zmieniony przez - MrRMpl1 w dniu 2014-08-07 12:10:38

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-07 12:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie cos jem codziennie %-) woda, slodzik, aromat waniliowy + woda i tylko wystarczy zmieszac %-)

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-09 08:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)