wg mnie dieta troszke za malo kaloryczna... ww na dobrym poziomie :) ale tluszcze bym podbil do 130...czyli dolozyl jeszcze 100g ! bialka za duzo...obetnij do 150g bo teraz masz prawie 3g/kg co do suplementacji: aminki wez bez carbo...tak jak mowi Darek ! reszta wyglada okej moderator dzialu OLIMP FATBOY in s0Ople "The only secret Arnold [...]
W poprzedniej wypowiedzi pisałeś że vice mistrzostwo świata, a żeby być utzrzymywanym przez weiderów trzeba zostać mistrzem świta. Dopiero potem możesz startować na :nocy czempionów, arnold classic i olympii zgarniać nagrody z tych konkursów + stała twoja pensja ze to że ćwiczysz.
hmm.. sprawa przedstawia sie tak...niektorzy twierdza ze kreatyna dziala bez przerwy ze transportery sie nie blokujai dlatego mozna brac caly czas...traktuja przyrost sily i masy jako skutek uboczny dzialania kretki i stwierdzja ze te owszem-mijaja jednak ten prawdziwy super efekt kreatyny dziala non stop... ja jestem zdania ze to zego oczekujemy [...]
wazeliny ...ale spoko..to normalka... hrhr <JOKE> dzieki Uons egen... misOO - FATBOY in s0Ople "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray
glikoproteiny - lektyny (laktyny) nie spotkalem sie z takim stwierdzeniem zeby powodowaly uczoolenia...mozesz podac zroodlo...!? zreszta to grupa ktora wyraznie poprawia sprawnosc immunologiczna, obecna w wiekszosci ziool i raczej maloprawdopodobne jest zeby mialy dzialanie uczoolajace.. misOO - FATBOY in s0Ople "The only secret Arnold knew [...]
wspominalem juz cos stronk ?! skleroze masz ? ..poza tym po co wyskakujesz z gliko...? co to ma do tematu ? zastanoow sie co piszesz i nie roob z tego dzialu smietnika !! misOO - FATBOY in s0Ople "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray
xeroboy ale z honorem...hrhr misOO - FATBOY in s0Ople "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray
nie mogles kontynuowac poprzedniego swego postu ? misOO - FATBOY in s0Ople "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray
...hehe Quart dobre :> misOO - FATBOY in s0Ople "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray
na upartego jest sens...dosc banalny..kapsoolka nie utknie Ci w przelyku i tym samym unikniesz dosc nieprzyjemnej sytuacji gdy proszek opoosci kapse tylko nigdzie nie jest powiedziane ze tak sie stanie co do wchlanialnosci to jest ona praktycznie taka sama !!! w oboo przypadkach.. misOO - FATBOY in s0Ople "The only secret Arnold knew was [...]
Dzieukujeu Wszystkim !!!!!! misOO - FATBOY in s0Ople "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray
nie sadze zeby odzywki wywolywaly alergie...jednak jesli jestes uczoolony na dany skladnik pozywienia...a jest on zawarty w odzywkach (przewaznie dosc mocno skoncentrowany) to naturalnie objawy beda dosc nieciekawe i charakterystyczne dla uczoolenia... czytalem kiedys doniesienia ze jedynie bialko jakie moze uczoolac to bialko pszeniczne...moze [...]
tak...w jednym cyklu to polacz misOO - FATBOY in s0Ople "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray
stronk...albo przystopujesz z tymi spamami(nie mowie tylko o wypowiedzi tutaj ale ogolnie)...albo i niedlugo papa...jesli nie zalezy Ci porzadku w dziale to mowi sie trudno...Twoja sprawa ale nie utrudniaj innym przegladania...mam nadzieje ze sie rozumiemy..wszelkie obiekcje na mejla NIE TU ! misOO - FATBOY in s0Ople "The only secret Arnold [...]
Karate to najlepszy sposób na to żeby dostać w******l i jeszcze za to płacić czym jest w moim życiu? Na pewno to w jaki sposób żyję różni sie od podejścia typowego dzisiejszego nastolatka. Regularny trening jak i walkę mam we krwii i naprawdę czuję się w tym dobrze, jestem dzięki temu szczęśliwy. Może nie jest tak jak to Arnold miał z [...]
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=112387 CZYTAJ POSTY NA GLOWNEJ !!!! ZAOSZCZEDZISZ TYM SAMYM MIEJSCA DO KOLEJNYCH SPAMOOW A I DOWIESZ SIE TEGO CZEGO CHCESZ... W LINKU WYZEJ MASZ WSZYSTKO CO CIE INTERESUJE... misOO - FATBOY in s0Ople "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" [...]
nie za duzo...tzn nic nie odczujesz z jej dzialnia w takiej ilosci :) ale jak chcesz brac to 5 kap po trenigu z carbo-50g...i 5kaps. z rana na czczo... misOO - FATBOY in s0Ople "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray
to jaki jest powood zaprzestania dzialania kreatyny po pewnym czasie ? w wyzszych dawkach ? misOO - FATBOY in s0Ople "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray