Panowie a ja się ciesze że zobaczyliśmy rodaka nareszcie w formie która zachwyciła! Piszę nareszcie bo Olympia i Arnold (pomimo tego że znam powody tego stanu) to troszke kiepsko i to trzeba przyznać. Może Winklar nie zachwycił, do tego zawodnika jestem jednak subiektywny bo bardzo go lubię i nareszcie zrobił formę lepszą niż zwykle i to trzeba [...]
Nie planuje mieć dzieci,niezbyt zabawny dowcip. BTW - ilu kulturystów z najwyzszej półki koksiło już w tym wieku w znacznie więkrzych dawkach a dzisiaj mają po kilka dzieci ;) Chociaż by sam Arnold,Levrone czy nasz Piotrkowicz :) Widze ,że nikt mi nie odpowie na reszte pytań, jakoś sam sobie poradze pozdro.
the_freak - to że zanim zaczął ćwiczyć był sucharem nie oznacza że nie ma gena arnold schwarzenegger też był chudym szczurem jak zaczynał a na genetyke miał nie z tej ziemi
Na tym zdjęciu z 76 bądź 77 roku, jego sylwetka wydaję się lekka, w porównaniu z innymi zdjęciami. Arnold nie startował w latach 76,77,78,79 powrócił dopiero w 1980 roku, aby wygrać po raz siódmy MO. Wiecie może, co skłoniło go do przerwania treningów, czym wówczas się zajmował, i dlaczego powrócił ?
Witam mam do sprzedania : Gryf 180 cm 28 mm śr http://www.przeklej.pl/plik/snc00036-jpg-0029e20hs7tb Książka Arnold Schwarzenegger "Jak osiągnąć sukces" http://www.przeklej.pl/plik/snc00035-jpg-0029e214c96u Gruszka stojąca z regulacją wysokości http://www.przeklej.pl/plik/snc00040-jpg-0029e20qqbq4
ideal sylwetki dla mnie , proporcjonalna i harmonijna , troche Niedoceniany w czasach kiedy startowal , osobiscie robil na mnie wieksze wrażenie niz np arnold , jak na swoje lata to i tak trzymal sie swietnie i nie wygladal na goscia ,ktory ma problemy ze zdrowiem
arnold - Pewnie, że redukcja Taki wygląd to dla mnie porażka, straciłem dużo na sprawności itd. Redukcję rozpoczynam od razu po świętach dabadu - No wyszła hardcorowa, taka miała być Fatu mogłoby być mniej, ale nie jestem zawodowcem, żeby cały rok trzymać idealnie miskę Dzięki Matth3w - A no fakt... powinno być 122,5 Dzięki MARIAN - Gdybym [...]
Granathar - ale to zdjęcie w twoim profilu, pokazuję od czego zaczynałeś? Wątpię, że bez koksu to zrobił, kuł z pewnością i to sporo. Gdyby miał ze 22 lat, to można byłoby zaryzykować stwierdzenie - czysta forma bez farmakologi. Ale on ma 17 lat na tych zdjęciach, więc nie doszukujcie się fenomenu genetycznego, bo nawet sam Sir Arnold tak w tym [...]
[...] darnok witam i zapraszam cześciej zgadam sie w 100% ze plecy najsłabsze canecorso no nie ma innej opcji trzeba robic dalej swoje jutro tylko zeby sie za bardzo nie pokusic na smakołyki zeby redukcji nie zyebac dabadu no jedziemy dalej nie ma innej opcji, forma musi byc!! w koncu taka zeby mnie zadowoliła arnold ehh do skosnych daleka droga
ostatnio odłożyłem 5kg z serii i robie wszystko technicznie... na bicepsa robie 14kg serie, a kolega który ma 32 w łapie tyle nie "ruszy"... wiem, że dieta to podstawa ale mam pytanie: czy to że robie tyle serii to źle czy dobrze. Większość mówi, że 9 serii na duże, dla mnie to jest za mało tak jak Arnold "no pain, no gain" [...]
"Arnold gdyby nie był kulturystą, to nie zostałby aktorem, a gdyby nie był aktorem, nie skończyłby jako governor. " Gdyby tego nie zrobił, to nadal kulturystyka byłaby w podziemiu i prawdopodobnie nie byłoby tego forum, bo w Polsce trenowało by kilkaset osób Chyba, że znalazłby się drugi Arnold, ale w to wątpię. Co do Heath'a [...]
"Miałem na myśli ,że Arnold sie dorobił jako aktor a nie kulturysta. " Taaa według samego Arnolda było trochę inaczej ... Zarobił pierwsze parę milionów zanim zaczął grać w filmach ... Polecam: http://www.youtube.com/watch?v=VDm1g4zw8Hs Zmieniony przez - Gubrin w dniu 2011-04-25 18:10:01
[...] miesiące ćwiczyłem tym programem ,i jestem zadowolony z efektów.Zdobyłem to, czego oczekiwałem.Ale jak to muwia ciągle mało, zaczynam ćwiczyc teraz drugim programem arnolda zobaczymy jakie bedą efekty.Jeśli sie zdecyduesz ćwiczyc, to napisz mi po dwuch tygodiach jak efekty cwiczeń, wtedy sobie będziemy mogli porozmawiac na temat tego [...]
Marcin - Spoko i 250 pójdzie Marian - W wakacje pewnie miska nie będzie super, dlatego moim celem będzie utrzymanie jak najbardziej formy. A od października znów masujemy.. i 200kg musi pójść jeszcze przed świętami arnold - No to jedziemy! To już dziś Dzieki i wzajemnie Zmieniony przez - tibes w dniu 2011-04-26 12:17:06