arginina

jabolcokk - widzę, że faktycznie nie wiesz wiele z tego art. który przytoczyłeś- inaczej nie przyrownywałbys glik. i betainy doinozyny, ktore są zupełnie odmiennymi w działani środkami. powiem w skrócie, że inozyna dodaje jakby energii- na krótki w sumie czas jednak, dlatego nitro w połączeniu z argininą lepiej pobudza, że tak to nazwę, za to [...]

Mialem przypadki iz arginina powodujac pompe powodowala uczucie ciezkich nog i lipa z bieganiem kup jablaczan czysty stosuj 4 caps na dobe

[...] sport. Ogólnie:lepsze ukrwienie to większe prawd. dostarczenia do mięśni subst. odżywczych -> czyli lepsza regeneracja, ale też możliwa budowa "dodatkowych" mięśni. dodatkowo arginina brana przed snem wg mnie lepiej działa niż ZMA. Rano wstają po niej bardziej wypoczęty. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-12-29 18:20:01

kreatyna to kreatyna, wiadomo jak dziala. arginina tez ma jeszcze inne role niz zwiekszanie pompy.

arginina jest bardzo dobra generalnie, ale trzeba trochę stosować by się przyzwyczaić, ma początku ja i inni znajomi co ją brali mieli nieciekawe odczucia związane właśnie z pompą która skłania do jechania bardziej twardo-siłowo. Na szczęście wystarczy trochę treningów kadencyjnych oraz po prostu zwracanie uwagi na technikę by później odczuwać [...]

Nawet jeśli to napalm to i tak ph nie dla niego . Arginina by tak działała ?

Arginina. Na to bym stawiał. A po drugie, monohydrat sobie kup a nie PH :P Mnie czasami targa a mam 10lat wiecej :-)

Tak tylko arginina to suplement i napewno nie będzie działać jak lek . Możesz próbować , większość preparatów na potencję jest na bazie argininy

Myśle ze do tego zestawu przydałoby sie zakupic chociaz to małe opakowanie HMB 150 Mega caps. I wtedy git.Ja biore HMb z argininą Treca i do tego własnie jabłczan i ester i jestem zadowolony ,jakośc mięsnia sie poprawia mimo że diety nie mam obecnie ,tylko jem rozsądnie.

Dzięki bardzo za pomoc. Czy coś jeszcze polecacie w kwestii suplementów dodatkowo w takim cyklu? Może jakieś białko typowo na noc? Glutamina? Arginina?

1.z gainerów to polecam mutant mass lub mass xxl 2.kreatyna - to pojedyncza forma a stack to np mix kreatyn + substancje pompujące np jabłczan cytruliny , arginina oraz substancje pobudzające np kofeina , l-tyrozyna różnica może być w chęci do treningu oraz ogólnie w komforcie treningu jeśli wybierzesz stack

tylko trzeba jeszcze wziac poprawke, ze arginina w jedzeniu nie jest w formie wolnej. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-06-12 23:28:26

polecam diete oparta glownie na ryzu i miesie, a suple to tylko sprawdzone firmy z usa..stacki, glutamina, bcaa, ostatnio arginina, oraz nie czesciej niz 2x w roku mono i tribulus.. jestem otwarty rowniez na wszystkie nowinki (nawet jak sklad produktu nic mi nie mowi)..obecnie testuje jungle warfare f-my alri i jestem w lekkim szoku..spadlo mi 5kg [...]

Źródła węgli: owsiane, ryż brązowy, warzywa, ryż biały i carbo (po treningu) Żródła tłuszczy: orzechy włoskie, olej kokosowy nirafinowany, jaja Żródła białka: jaja, filety z kurczaka (czasem ryba, wołowina), izolat białka Pozostała suplementacja: bcaa + glutamina, kreatyna, aakg, arginina.

arginina i ornityna ! - z tego co kiedyś czytałem w małym stopniu wpływają na wydzielanie GH przynajmniej podawane doustnie ,co innego podawane tych aminokwasoow dożylnie przez lekarza np u pacjenta u którego lekarz zauważyłem zaburzenia wydzielania GH ! mOim zdaniem podawanie pojedynczych aminokwasów nie ma sensu ( jeszcze w szczególności że [...]

jedno, to większe zacznij od 6 kapsów przed treningiem mix argininy i cytruliny lepiej się sprawdza u mnie niż sama arginina.

Zgadzam sie arginina z cytrulina jest njleprzym rozwiazaniem.

Wielkich stresów nie mam, ale zauważyłem, że jak zacząłem brać GABĘ i melatoninę to jestem mniej zestresowany, spokojniejszy, zrelaksowany, także ja GABĘ traktuję poważnie i lubię ten aminokwas :) takie dzialanie moze miec po prostu to, ze sie wysypiasz:-) A jakie składniki wg Ciebie są najlepsze na wzrost poziomu testosteronu? niestety nie ma [...]

A jak się bierze dużą dawkę cynku i magnezu? Podobno właśnie cynk podnosi poziom teścia, libido.Arginina coś tam też ma w tym udział chyba 300mg magnezu i 30mg cynku na porcje, bedzie wartoscia juz odpowiednia. A odnośnie hormonu wzrostu (wzrostu wzwyż) to co poleca Pan robić w moim wieku żeby więcej urosnąć? Czytałem już tutaj sporo o tym na [...]

A jak się bierze dużą dawkę cynku i magnezu? Podobno właśnie cynk podnosi poziom teścia, libido.Arginina coś tam też ma w tym udział chyba 300mg magnezu i 30mg cynku na porcje, bedzie wartoscia juz odpowiednia. A odnośnie hormonu wzrostu (wzrostu wzwyż) to co poleca Pan robić w moim wieku żeby więcej urosnąć? Czytałem już tutaj sporo o tym na [...]