[...] ale z activlaba jadlem juz prawie wszystko i musze powiedziec, ze nie jest zle. obecnie zajadam crea shota, wey 95, beta alanine, do niedawna jeszcze energona lykalem a za elektrolity w tabsach bym zabil%-) smakuja git. co do sfd argi dziala rowniez dosc dobrze i betka, bcaa rowniez przejadlem sporo od nich, tak wiec smialo mozesz inwestowac
Okej, nie banuj :-( ja tylko chciałem poinformować prozdrowotnie kolegę. %-) BTW. co sądzisz o argininie, jeśli chodzi o uczucie typowej pompy? Jaki środek z "tej dziedziny" dostępny na rynku mógłbyś polecić? ARGI-power z Olimpu testowałeś? Zmieniony przez - kurekskiPrzemuś w dniu 2014-10-11 22:02:56
[...] Jeszcze pozostaje kwestia jakie to vitargo ma być, trec robi, FA też i jakieś szwedzkie jeszcze i chyba PVL robi... Tak jak piszesz, kupię mono i bcaa zwykłe a na pompe albo arginine zwykłą, albo aakg Z tym waxy maize to lekko wałek, bo cena prawie jak vitargo a dużo gorsze... wynika z artykułu. Chodzi mi właśnie, żeby ludzie, którzy mają [...]
[...] mogę wrzucić więcej jedzonka Chyba dołożę jeszcze do pieca w treningowe z kcal jak nie zatłuszcza mnie to nie ma przeciwwskazań. Suple bd. tak szły: - przed tren. 3-4g argininy, 200-400mg cofeine, 7-8g bcaa - po tren. ok. 40g carbo + 35g matrixu wpc+wpi, 3g argi - do tego witaminy, magnez, cynk Kreatynę albo zrobię teraz cykl 6 tyg. albo po [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no wlasnie powiem Ci, ze mam druga puszke i nie widze zbytnio roznicy%-) poza tym agma konkuruje z argi i w tego typu miksach tez rodzi sie problem co tak naprawde zadziala
opcja jw lub kup po listku argi i aakg z Olimpu i sprawdź na sobie ja nie czuje różnicy między, ale na nie których lepiej działa argi, a na drugich aakg
zasada jest dosc prosta, jak nie ma treningu to nie stosujesz tych supli, ktore maja za zadanie wspomoc komfort Twojego wysilku, jezeli cytrulina, arginina, ba czy kreatyna jest tylko okolotreningowo wrzucana przez Ciebie, to w tygodniu przerwy od silki nie wrzucasz nic. jezeli np wykorzystujesz argi przed snem ako element wsparcia [...]
fajnie miksowac wlasnie z argi, jak ktos oczekuje naprawde dobrego napompowania. gliceryna dziala poprzez zwiekszenie nawodnienia komorki miensiowej, a argi dodatkowo wspomaga synteze tlenku azotu, m.in wplywajac na szybkość przeplywu plynów jak np krew. oznacza to, ze dzialamy na 2 roznych plszczyznach
Beta alanina 2 x 3-4g dziennie Cytrulina ok 5g 20 min przed treningiem L-argi ok 5g 20 min przed treningiem Cytru i argi dawki możesz zacząć nawet od 3-4g i pewnie z czasem trzeba będzie je zwiększać. Aż do momentu gdzie trzeba będzie zrobić detox ;-)
argi zarowno prze jak i po treningu dosc fajnie sie sprawdza, przed snem j/Mawas wspomnial na niektore osoby dziala bardzo dobrze, mozna sprobowac jak nie mamy brakow cynku magnezu a zalezy nam na poprawie snu. no i zapomnieliscie, ze argi pompuje (w ciagu dnia po spozyciu) pewien organ w razie potrzeby;-):-D Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu [...]
z poprzedniego cyklu bez kreatynowego oczywiscie zostalo mi argi power z olimpa moglbym dac przed trenem? po ostarnim braniu argi jesten zadowolony na mnie dziala davidnth mi nie chodzi o to jakie bede mial efekty tylko jak dziala to power pure ale kolega TomQ-Mag juz udzielil odp :-)
maca http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Maca_500mg-opis27162.html 2 przed snem trib http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Tribu_Stallion-opis3401.html 2g przed snem argi http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Arginine-opis34581.html joha to juz kwestia allegro:) Czy argi można łączyć z beta-alaniną ? Czy to może być za dużo jak na przedtreningówkę ? I czy można [...]
[...] treningu (jak duża, to zależy od zapotrzebowania na kalorie i makroskładniki) Omega - 1-2g dziennie do posiłku Witaminy - wg. etykiety, bo nie wiem jakie masz Argimax? Czy argi power? Z tym pierwszym się nie spotkałem, żeby olimp miał w ofercie...ma za to rx gold. 3-4 kapsy przed treningiem, jeśli to olimpowski argi power W dzień bez treningu [...]
bralem kiedys juz aakg i w sumie moze i dobra ale chce zobaczyc argi power jak dziala i chcialbym zeby ktos kto sie zna na odzywkach wypiowiedzial bo interesuje mnie to czy moge np przez 6 miesiecy jechac na zmiane kreatyna-argi power
[...] no i niezle wypada , tyle ze z tego co widze to zawiera go tylko AAKG Treca , ale ono wypada dosyc drogo , bo koło 100 zł m-c .. (eh ten biedny student xD )a przeciez po argi nie ma co oczekiwac cudów a jedynie komfortu na treningu.. tzn moim zdaniem :) z tym cisnieniem to moze byc problem , ale niby argi działa jako stymulator ? cóż w pnd [...]