argi

Przed treningiem 5g mono 3g beta 10g cytruliny - daj zamiast 10g cytruliny miksa, 5g argi i 5g cytru 10g BCAA w trakcie treningu dalbym EAA 10g zaraz po treningu 5g mono 3g beta 30g WPC wpada jeszcze 120g Banana zwykle W takiej konfiguracji masz znakomicie dobrane i zabezpieczone muscle przed, w trakcie i po treningu silowym. wiec na spokojnie [...]

[...] jak betka-, kreatyna itd sa potrzebne no chyba, ze pre ma byc elementem cyklu kreatynowego, gdzie dodatkowo stosujesz np BA, to smialo taki miks mozesz brac, jak nie, to w sumie wystyarczy solo cytru/aakg/l argi, chyba, ze gdzies zakombinujesz sobie agmatyne. mozesz tez sprobowac cytruline z arginina w miksie 2 do 1 3-4g argi plus 2-3g cytruliny

[...] Wciąż jeszcze rosne ale niestety mało. Czytałem chyba ze 100 stron tego tematu i poprzedniego. Zakupiłem już folik i wit. D+ wapń, wciąż jednak zastanawiam się nad kupnem argininiy (nie chodzi o koszt). Czy nie wpłynie negatywnie na moj organizm. Ćwicze na siłowni (postanowiłem teraz że z mniejszymi ciężarami), chodze na basen, wczesnie kłade [...]

czy dobry był był ten produkt: http://www.megapower.pl/olimp-argi-power-1500-120-kap-p-3074.html ? Zmieniony przez - banitaa w dniu 2013-04-16 17:41:27

[...] i wytrzymałości. Po ok. 30 minutach treningu dopiłem drugą połowę i tutaj świat zawirował.... Owszem było lekkie zamulenie w głowie, bo już porcja znaczniejsza, przyjęta argi, jednak pompa weszła piękna i wkręcił się nawrót sił, przez co trochę podokładałem serii :-) Działanie odczułem i mogę powiedzieć, że jest fajne, dokładnie tak jak [...]

[...] mialem przyjemnosc testowac PUMP-a, szczerze polecam szocika:-) znakomicie poprawia efekt wazodylatacyjny, odczucia pompy miensiowej duzo solidniejsze;-) osobiscie duzo bardziej lubie dzialanie cytruliny niz argininy, stad reaguje nawet na dawki rzedu okolo 2-3g duzo silniej niz na 5-6g argi Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-11-14 18:04:40

a czy jak bym polaczyl krete z arginina argi-power z olmpu byly by lepsze efekty?

[...] ktoś 10ty raz wrzuci badanie, że bcaa nie działa... Zróbcie eksperyment- trening na dużym deficycie bez niczego kontra trochę efki, kofeiny, bcaa, mct, aminki pompujące-argi,cytrulina, 2-3 g soli, glycerol... Różnica kolosalna. Czy jest to niezbędne/potrzebne? nie.... ale... Można zrobic redu na samym teście, ćwicząc na o połowę mniejszych [...]

[...] 2 - bez rewelacji. 5.Pobudzenie 2 - bez rewelacji 6.Ogólne odczucia 3 - jakoś się robiło nogi przyjemniej niż zawsze, z butów nie wystrzeliło, obciążenia dołożyłem więcej niż zawsze, ale brakuje mi takiego efektu WOW. Nie wiem jak kształtuje się cena. Lepsze niż te wszystkie pure powery na cytru/argi/kofie, ale do Bombshella nie ma startu.

rozniez bym wzial wersje z agma w skaldzie, duzoe lepiej pompuje niz klasyczna argi czy cytrulina, jednak kwestie osobnicze rowniez maja tutaj duzo do powiedzenia

argi daj tylko ptrzed silowym i ewentualnie po lub przed snem jak chcesz dawkowac nieco wiecej niz zakladasz w porze przed treningowej;-) przed cardio moze nieco przeszkadzac, pompowac np nogi

więc patrząc np pod kątem lepszej erekcji aakg extreme jest równie dobre co Argi power??

argi olimpa wez sobie. Co do macy te co podalem swansona sa git

czyli i aakg extreme i argi power to to samo, z tym że różnica jest w dawce??

[...] Dieta po drobnej modyfikacji to okolo b-220g, t-125g, w-160g moze dlatego nie odczuwam pompy. no wegli dosc malo, wiec moze byc problem z pompa Czytalem ze cytrulina i arginina dzialaja synergicznie na lepsza pompe. tak w stosunku 2:1 zazwyczaj sa stosowane, jak np 5g argi, to do tego 2,5g cytru Ten spalacz dzis ma u mnie byc takze za [...]

[...] a może po rozdizeleniu problem ustąpi, choć nadal wątpię, żeby to one wywoływały ten efekt. Osobiście argnininy nie suplementuję, wolę zdecydowanie cytrulinę, u mnie arginina działała tez w dziwny sposób, bo przy większej dawce jak 3-4g strasznie zamulała, więc jak już ją miałem to dawałem dużą porcję cytruliny, a do niej malutki dodatek [...]

[...] bym sie juz nadjadl samymi kapsami hehe osobiscie bym nie wrzucal nic w sasiedztwoe wtypowych suplementow na watrobe, bo tutaj moze byc jeydnie nieco zaburzone wchlanianie poszczegolnych zwiazkow aktywnych, a tak to w sumie unikaj jedynie okolotreningowo przeciwutleniaczy i powinno byc oki. kreatyna, betka- argi mozna da okolotreningowo glownie

Pompę mięśniową, czyli zwiększony napływ krwi do mięśni uzyskać można stosując argininę i cytrulinę. Połączenie tych dwóch aminokwasów sprawdza się najlepiej pod tym kątem. zalezy od osoby. jezeli uogolniasz to sie z tym calkowicie nie zgadzam. cytrulina podnosi poziom argininy w plazmie lepiej, niz sama arginina, przy tej samej dawce. tak wiec [...]

Cytruline suplementowałem już wcześniej, i faktycznie zaczynałem od dawki 5g potem zwiększałem z czasem w którym przestawałem czuć działanie takiej dawki, stąd tutaj od razu wpisałem 10g. Tym razem zrobię tak jak sugerujecie 5g argi i 5g cytruliny. Dzięki jeszcze raz za cenne info.

Jakieś pojedyncze substancję bym włączył. L-argi, cytrulina