arbuz

[...] resztę także z przerwami na pływanie i opalanie:) w sumie średnie tempo ok20/h micha: -owsiane, jogurt, słonecznik - 2 cyce, oliwa dużo warzyw, dmuchana buła grahamka - arbuz,brzoskwinia, odżywka, 2kawy - cyc, warzywa, oliwa -słonecznik Zmieniony przez - terco w dniu 2011-08-05 15:32:11 Zmieniony przez - terco w dniu 2011-08-05 15:33:08

[...] https://i.imgur.com/VuMK9ey.jpg https://i.imgur.com/x3jnNQs.jpg 1. jajecznica z kiełbaską https://i.imgur.com/rlAyMIx.jpg 2. mielone + surówka https://i.imgur.com/I6qRHGG.jpg 3. potreningowa rozkosz : płatki czekoladowe + arbuz + truskawki https://i.imgur.com/ELqFArI.jpg 4. udka z kurczaka + surówka https://i.imgur.com/Oypgg84.jpg

[...] migdalow+brokuly 100g kaszy gryczanej+100g morszczuka+brokuly 120g mozzarella+2bialka jaj+20g nerkowcow dieta dzis: 100g platkow zytnich+200g mleka+20gwpc+15g sezamu lody+arbuz+belvita+200g kefiru+20g orzechow wloskich 100g ryzu basmati+200g miesa z udzca indyka+pomidor 100g kaszy gryczanej prazonej+200g miesa z udzca indyczego+ogorek 100g [...]

Tesco 29 maj-3 czerwca Ananas 2.25 kg (dobra bardzo cena) ziemniaki młode 1.69 kg kapusta młoda 1.99 sztuka schab bez kości 12.99 kg ser żółty morski 16.90 kg jajka L 3.99 10 sztuk arbuz 2.99 kg cola light,cola,fanta,sprite 2 l 16 złoty za 4 sztuki kilka różnych patelni tefala po 1/2 ceny

[...] maj-3 czerwca Ananas 2.25 kg (dobra bardzo cena) ziemniaki młode 1.69 kg kapusta młoda 1.99 sztuka schab bez kości 12.99 kg ser żółty morski 16.90 kg jajka L 3.99 10 sztuk arbuz 2.99 kg cola light,cola,fanta,sprite 2 l 16 złoty za 4 sztuki kilka różnych patelni tefala po 1/2 ceny Pepsi light w biedronce --> 5zl za 2x2L Carrefour jajka Farmio ( [...]

[...] za 28,95 i pączki za 50gr }:-( }:-( }:-( }:-( }:-( }:-( }:-( A w kaufie 07.05-13,05 schab bk 11,99 kawa jacobs velvet 200g 12,99 ogórki 2,95 brokuł 2,45 rzodkiewka 1,35 arbuz 3,33 borówka amerykańska 125g 5,75 winogron różowy 7,75 salami białe 19,5 (na wagę, nie pakowane) polędwica wiśniowa 16,5 (na wagę, nie pakowana) nogi z kaczki 14,99 [...]

[...] będzie wszędzie) 5-6.06. Filet z indyka 17,99 8-10.06. schab ZK 10,99 2-3.06 Piwo BUDWEISER jasne/ciemne butelka 1,99 2-7.06. pomidory 2,49 cebula ze szczypiorkiem 99gr arbuz 1,89 mozzarella GALBANI 2,99 light też kawa nescafe 200g zwykła/creme 14,99 olej wielkopolski rzepak/słonecznik 4,39 masło ekstra 2,75 woda żywiec 1,5L 6 za 8,99 [...]

[...] z kuraka 3,49 żeberka trójkąty 8,99 serek wiejski KOŁO 200g 1,69 tuńczyk GRAAL w sosie własnym/oleju 170g 3,99 (23,47/kg) olej optima omega 3 500ml 4,99 ziemniaki młode 1,11 arbuz 1,79 ananas świeży 3,49 limonka szt. 69gr kalafior 1,99 kawa rozpuszczalna TCHIBO family 200g 13,99 ptasie mleczko MILKA 6,89 (łaciate }:-( ) 26-28 filet z kuraka [...]

netto 2-5.07.: schab bk 10,79 pepsi 2l 2,99 kalafior 1,69 arbuz 1,69

[...] królewiecki 15,9 twarogi kauflandowskie klinki 250g 2,19 papryka czerwona 6,95 cukinia 1,95 ogórki szklarniowe 1,75 pomidory koktajlowe 500g 2,99 ananas z liściami szt 3,99 arbuz 1,29 mango szt 2,49 monte 4x100 4,44 jogurt pitny 0% JOVI 250ml 1,69 wafle ryżowe SONKO 130g 1,85 rodzina snickers 99gr rodzina pepsi 4x2L 9,99 (1,25/l) ustronianka [...]

for dla was, bo ja nie mam%-) carrefour 22-28.07.: karkówka BK 9,90 kurak świeży 5,99 pestrągi patroszone świeże 16,99 polędwica sopocka 12,99 arbuz 99gr pieczarki 4,99 kukurydza opakowanie (chyba 3sztuki) 3,99 borówki 250g 3,99 papryka zielona/biała 3,49 winogrono białe 5,99 fixy 1,99 lody 1l CARTE D'OR 9,99

[...] 3,69 schab bk 11,99 polędwica sopocka 12,99 kiełbasa krakowska sucha 21,99 polędwica drobiowa z majerankiem 11,99 makrela wędzona 9,99 ser żółty gouda 12,99 serek wiejski MLEKOWITA 200g 1,39 masło klarowane 500g 11,99 masło MLEKOWITA 60% 2,39 nektarynki 2,99 arbuz 99gr bakłażan 3,99 kg pomidory 1,75 lody algida 1l 4,99 24-26 filety kurakowe 13,99

[...] -20% na mięsiwo drobiowe do niedzieli -20% na wszystkie jogurty -20% na wszystkie makarony ser president camembert na gril 3x75g 4,49 (19,96/kg) mleko w butelce 2% 1,79 masło smakowe 100g 1,99 pestrąg patroszony 18,9 arbuz 99gr cukinia 1,99/kg mango 12,99/kg czosnek głowka 79gr pepsi 4x850 4,99 (1,47/l) big milki 99gr8-) żelki frugo 1,99 %-)

[...] makrela wędzona 10,9 (obsługa) hamburgery wołowe 240g 3,49 (samoobsługa) boczek wędzony MORLINY 13,99 (samoobsługa) indyk mrożony 9,99 ser żółty gouda 12,9 (obsługa) arbuz 95gr nektarynka 2,99 papryka biała 3,49 winogron ciemny 6,95 fasolka szparagowa żółta 4,99 kartofle 69gr chleb żytni razowy 400g 2,29 (taki zgrzewany w foli) pieczarki [...]

[...] BK 23,99 (obsługa) indyk świeży 9,98 (obsługa) udo z indyka 8,99 (obsługa) łosoś norweski wędzony kawałki 49,9 (obsługa) łosoś norweski sałatkowy 200g 5,95 (samoobsługa) arbuz 2,99 pomarańcze 2,99 truskawki 500g 5,55 kiwi 3,99/kg czekolady milka 100g 2,19 TESCO 22-26.03.: szynka wiep. BK 8,99 ćwiartki z kuraka 3,69 gulasz z jelenia 1kg paczka [...]

[...] żółty natan, gouda, holender 12,99zł za kg żurawina 1kg za 19,99zł (opakowanie) warzywa mrozone 3,69zł za kg (stoisko) truskawki 500g za 3,99zł kiwi koszyk 1kg za 3,99zł arbuz 1kg za 3,49zł ćwiartka z kurczaka 3,69zł za kg(stoisko) szynka wieprzowa 10,99zł za kg(stoisko) filety sledziowe a'la matias 11,99zł za kg(stoisko) udo z indyka 9,99zł [...]

[...] pstrąg tęczowy łososiowy ZS 28,9 (samoobsługa) hamburger wołowy 240g 3,59 (samoobsługa) pomidor 3,79/kg ogórek szklarniowy 3,45/kg mango 3,49/szt winogron jasny 7,99/kg arbuz 2,49/kg serek wiejski Mlekowita 200g 1,49 twaróg Kauflandowy 200g chudy 1,55 pieczarki marynowane bonduelle 2,99 rodzina pepsi 2x2l 4,95 frytki avico 450g 1,99 pizza [...]

biedronka 19-23.05.: łopatka BK 7,95 królik tusza 18,99 arbuz 2,95/kg ryż długoziarnisty 4x150g 1,99 wafle ryżowe 100g 1,59 masło 60% 200g 1,99 śmietanka 30% 330ml 2,29 śmietanka 36% 200ml 2,45 -20% na wszystkie kawy rozpuszczalne -20% na wszystkie chipsy

[...] (duże) 5,99 a cały czerwiec carte d'or 0,9/1L 8,99 woda muszyna 1,49 tuńczyk rio mare 3x 56/80g 9,99 biedronka 9-15.06.: -20% na kabanosy truskawki 1kg 4,99 jabłka 1,99 arbuz 1,99 sałata lodowa 1,99 pomidor malinowy 4,95/kg mieszanka chińska 750g (mrożonka) 2,99 warzywa na patelnie 750g 2,99 masło ekstra 82% 2,49 ser żłóty w plastrach [...]

[...] udźca 21,99 (obsługa) kurczak cały świeży 4,99/kg (obsługa) golonki z indyka 6,99 (obsługa) pierś z kaczk BK ZS 24,99 (obsługa) ostrąg tęczowy patroszony 15,9/kg (w piątek) arbuz 95gr/kg winogron ciemny 6,99/kg mango 3,33/szt nektarynka 3,99/kg jabłka 89gr/kg (w Niedzielę) kukurydza 500g 2,79 pomidor malinowy 3,75/kg pomidor 2,99 i 2,75 ser [...]