apokalipsa

[...] sądzi... Wiem że ciężko ci pisać ci co innego bo .... ale taka prawda - daj jabolcokk spokój z takimi głupimi tekstami- nie jest mi ciężko, masz czarno na białym róznicę/pomimo wielości skladników w nitro jest właściwie symboliczna/ Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-11-10 10:14:42 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-11-10 10:24:16

cp okolo 10g. a nitro 15g. to minimalne dawki Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-11-10 19:24:17 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-11-10 19:24:34

masz racje apokalipsa ale ogólnie to co wypisują w tym poście to jedno wielkie pierd****** nie wiadomo skąd wziętę. NIE MA TRENINGU NA RZEŹBE CZY NA MASE !!! Wszystko zalezy od diety czy robimy jedno bądz drugie. Jeśli mamy nadmiar kaloryczny to masujemy , również na identycznym treningu mozemy rzeźbić z ujemnym bilansem kalorycznym. Jedno i [...]

wklej tu z jeden tych twoich /"niewypałów" jak mowisz jak trenowaleś więc; Tricownik - zastanów sie trochę nad swoimi wypowiedziami bo robisz tylko spam! Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-11-12 21:21:08 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-11-12 21:22:12

[...] . KAPTURY SZRUGSY PRZOD 10 10 10 NOGI . PRZYSIADY ZE SZTANGA 12 10 10 prostowanie nóg na maszynie 12 12 uginanie nóg 12 10 10 . LYDKI wspięcia stojąc 20 18 15 iwonka_87 - przeoczylem cię...- bo nie mogę nic znakleżć twojego? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-11-19 16:49:06 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-11-19 16:51:31

[...] poprostu to co rozpisalem wykonujesz w ciągu trzech dni w tyg. w pierwszy dzień =- trening A w drugi tren. B w trzecie znowu tren. A, w kolejnym tyg. wyjdzie kolejność odwrotna- mam nadzoeję, że " łapiesz"... o co chodzi. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-11-26 20:49:27 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-11-26 20:53:21

...bialko niezle, a ciekawe co bedzie w tej masacrze Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-11-30 20:26:55 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-11-30 20:27:09

[...] najlepszym jaki możesz znależćna forum - http://www.sfd.pl/CYKL_PRIORYTETOWY_%3A_KLATA-t289833.html poddawałem ci podobne rozwiązania w ktorejs z powyzszych wypowiedzi- wypowiedziane jednak ogolnie- tu masz niemal "gotwca" Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-12-09 12:19:05 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-12-09 12:20:28

wydaje mi sie za aspargin sie powinno lykac rano i wieczorem to po pierwze, a po drugie to po co glutamina przed treningiem? poza tym apokalipsa napisal ze gh max przed snem a na necie zalecaja 2 tabletki rano , 2 przed treningiem i 2 przed snem, wiem ze wszystko apokalipsa napisal,ale nie dokonca mnie to przekonalo ;)

[...] 12 10 - modlitewnik ze sztangą 12 12 10 - wspomniane juz wyżej "21-ki" 3 x aha... i wylącz caps locka- nie pisz z dużej litery, a także zwracaj uwagę na ortografię bo przeczytać i zrozumieć coniektóre wyrażenia to masakra... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-12-13 20:49:11 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-12-13 20:49:37

[...] ja nie mialem niczego zlego na mysli- trzeba poprostu poprawic odżywianie, przeanalizowac i także poprzwic trening- onbciąć co niepotrzebne a nawet szkodliwe w niektorych sytuacjach a koleś ma wielkie szanse na bardzo ładna sylwetkę. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-12-26 20:37:03 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-12-26 20:37:37

[...] treningu, o napompowaniu mięsni nie wspomnę bo to przychodzi niejako automatycznie z tym pierwszym elementem o ktorym wspomniałm. gdyby było inaczej to jechałbym na mono całe zycie/co zakrawa mi -szczerze mówiąc- na anachronizm/... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-02-04 18:59:03 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-02-04 18:59:24

[...] ciągu jeszcze edukacja http://www.sfd.pl/JAK_U%C5%81O%C5%BBY%C4%86_W%C5%81ASNY_PROGRAM_TRENINGOWY-t107470.html ronin40 - ogolnie rzecz biorąc i jeżeli miałbym się odnieść ściśle do twojego pytania to można stwierdzić, że tak może być. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-02-05 20:06:23 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-02-05 20:06:47

[...] bo naprawde nie pojmuje o co mogłoby chodzić w tym sformulowaniu... no i tym sposobem zeszliśmy całkowicie z wszelkiego tematu- na ale coż, tak sie z tobą dyskutuje- albo się przytakuje, albo jest się dla Ciebie "agresorem" Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-02-18 19:25:17 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-02-18 19:26:44

[...] osiąga- nawet na dawkach zalecanych- realnie mniejszych jeżeli chodzi o ilośc kreatyny- są zasadniczo takie same lub lepsze/tak wynika z moich obserwacji na sobie i "otoczeniu"/- ale bez omawianego 'skutku ubocznego"... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-03-15 19:24:47 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-03-15 19:25:49

...jedyne co można powiedziec/w ciemno/ to tylko to, że rzadko stosuje sie go na noc - choc czasami zdarzaja się takie wyjątki. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-04-10 21:07:03 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-04-10 21:07:19

[...] rezultatami, jak wchodzi teraz, czy szybko odrabiasz straty itd. jaki masz typ metaboliczny, czy latwo łapiesz tłuszcz, może dobrze byłoby postarać sie o to aby masa szla z minimalna ilościa tluszczu, a może wręcz beztłuszczowa... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-04-11 22:25:45 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-04-11 22:26:20

[...] - jakby nie patrzył natomiast do KA i ja podchodziłem/chyba jako jeden z pierwszych- z pewną rezerwą, choć dyskwalifikowac zupełnie nawet i jego bym się nie zdobył bo jednak także i pozytywnych opinii jest sporo- a i sam proboawlem... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-04-13 00:02:42 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-04-13 00:02:56

[...] nie musi to wiele oznaczać- sęk w tym, że właśnie z odzywianiem sa problemy i nierzadko z treingiem/naogol zbytnio intensywny/. aha... no i nie patrz tak na kolegów... jest takie stare porzekadło; wolniej idziesz dalej zajdziesz... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-04-17 19:31:46 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-04-17 19:32:13

[...] że lepsza ma rownież rzeżbę... Rulas i inni, jesli jeszcze raz wyczytam podobne słowa jak >d****<, wogole takie z najmniejsza nutką obraźliwości to posypią sie bany, podobnie z błahymi tematami nt. rozmieszczenia sutkow itp... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-04-17 23:28:45 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-04-17 23:30:29