apokalipsa

apokalipsa moze i masz racje nie brałem nawet pod uwagę ze mniej w/w moze spowodowac nie odczowanie pompy, ale nawet nie pobudza tak żeby mi sie chcialo ćwiczyć poprostu "zero jakiego kolwiek kopa dla organizmu " a co sadzisz o tym zeby na przyklad jakis nitro 3 dawac tylko przed treningiem( tylko zeby odczuc powera) laczac go z shock i [...]

[...] ja także właściwie po niczym nie mam jakiegos nadzwyczajnegompobudzenia, pompa natomiast mnie jako wytwarzana przez no-boostery moglaby nawet nie interesować bo świetna potrafie wytworzyc przez sam trening- ma widocznie ku temu predyspozycje bo ledwie ruszę żelastwo już pali i puchnie Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-06-20 21:32:15

[...] więc także trzeba to stosować, a wcześniej ulozyć. inaczej sie nie da - a pytania jak w temacie niestety- jesli tego nie zrobisz- beda nieodmiennie wywoływac lekki usmieszek na ustach wszystkich czytających zeby groźnie wygladac. -aha. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-06-20 21:17:38 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-06-20 21:18:10

przyczyn podwyzszonego ciśnienia może byc conajmniej kilka a supli/odzywek nie da sie wykrywać w organiźmie- a napewno nie w standardowych badaniach Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-06-20 21:10:42 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-06-20 21:10:56

[...] jedno mnie jednakże niejako sprowadziło tutaj aby zapytać; wydzielanie sie insuliny oraz wchlanianie sie kreatyny mija sie dosc znacznie w czasie więc jak to jest z kwestia tego obalenia mitu o tym, że insulina wpływa na wchłanianie kreatyny- nie wpływa czy jest to kwestia zgrania w czasie? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-06-20 20:33:45

[...] ku białku- sa jakieś powody ku temu? pytam bo jakby pewna nieuporządkowana sytuacja z zakresu odzywiania przebijala z tego co piszesz. w kwestii xpanda sytuacja jest taka- jak juz zreszta napisan- że ablo musisz kupic dwa albo jeszcze cos dorzucic innego aby wyszedł z tego właściwy cykl. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-06-20 20:19:55

[...] z gainerem - w jednaj porcji. np.- aby nie kombinowac za wiele przed i po treningu i rano. ilośc każdego ze skaładników to około 5g. czasami jak np. aakg jakas porcja może wypaść- np. w nietreningowe, czy nawet po treningu- choc dobrze byłoby aby one pozostały- choć okrojone, np. 2 kaps. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-06-20 20:16:58

[...] - Prostowanie rąk na wyciągu 4x10 - pompki szwedzkie 3x max Piątek: Barki: - wyciskanie sztangi z klaki, 4x10 - unoszenie ramion bokiem 2x10 - unoszenie w opadzie 3-4x10 Nogi - przysiady 4x10 -uginanie nóg leżac 3 x 10 - wspięcia na palce 4x15 tak, mysle,że juz nienajgorzej Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-06-20 20:13:15

Patent w kulturystyce polega właśnie na tym, że co 6 tygodni stosuje się inny plan, apokalipsa więc w całym swoim życiu zastosował zapewne ze 100 różnych planów

w 6,5g. jest tam 5g. kreatyny, więc aby wyprowadzic cię z błędu- bo najwyrażniej mniemasz że jest w tym produkcie 100% kreatyny- więc weż to pod uwage, zarowno w planowaniu cyklu i ew. -jesli liczysz sie z groszem- w kwestii finansowej. cykl powinien trwac wg. mnie minimum 6 tygodni. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-06-20 17:04:05

Tamten plan dawał komus apokalipsa z podobnym stazem do mojego ktory przechodzil z FBW na splita i pisal zeby odrazu nie przechodzil na calkowity podzial grup tylko podwojnie dzielony. Od 2 tygodni cwicze tym planem 4 dniowym i robie cykl na kreatynie. Jak tak na poczatku cyklu zmienie plan to sie nic nie stanie ? To jest plan 3 dniowy Pn Plecy [...]

Apokalipsa czyli tak: Kreta Uniwersal 400g czy 500g Bialko Ultra whey pro miejwiecej ile bym musial zakupic ? Witaminy ????

bo używam i interesuje się zawsze tylko tym co najlepsze- taka moja natura samo, ze nie odpowiedzialem juz powinno odpowiedzieć na to liczylem nie odpowiadając nie posiadam gg- pisz tutaj jesli czegos jeszcze nie wiesz Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-06-19 19:48:35

Apokalipsa - mozesz sie odezwac do mnie na GG ? - 1960182

czyli ty apokalipsa uwazasz tez ze lepiej wziac to bialko z biogenixa niz z uniwersala i vitalmaxa ?

ja podobnie jak apokalipsa... 300g za mało! Mono ma to do siebie że sie powoli "rozkręca", nie stosuj chcociaż fazy nasycenia bo jest bez sensu! odradzam gainera, lepiej zakup białko WPC, węgle z diety łatwo dostarczyć, gainer pampuszy bo w **** węgli, mało białka, jak juz coś w tym stylu to szukaj bulka...

...albo na to; bo lepsza propozycja; http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_X5_Protein-opis1971.html i akurat rowniutkie 3kg- jak chcialeś Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-06-19 17:57:58

kreatyna i hmb to mysle, ze dobre polaczenie- tak ogolnie jak i do twojego celu. jak wspomniano można dodac jeszcze spalacz- bedzie wtedy ta suplementacja niejako bardziej kompleksowa. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-06-19 17:37:12

apokalipsa, szkoda, że nie chcesz podzielić się swoja wiedzą w tym temacie, a zamiast tego wolisz dzielić się swoimi wyobrażeniami dotyczącymi mojego podejścia do tematu. Za dogmatyczne je nie uważam. Raczej za otwarte. Zresztą jak sam zauważasz kwestia mód dotyczących suplementacji jest kwestią złożoną, zawierającą wiele aspektów itd. Myślę, że [...]

cóz tu mysleć, połaczenie dobre. cp bodajże 8 kapsow a mono 4. gainer natomiast zależnie od diety. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-06-19 16:46:38