HP i SHOCKA i jakis pomper do tego co polecicie ??

ja tak to ktory jest naprawde mocny?

*Nitrix
*Kaizen NO Xtreme
*Nitro 3
*NO-Xplode
*AE2
albo jakis inny jezeli sa naprawde godne uwagi

Przed treningiem zazywam sobie 3kap super cut3 zalezy m itylko an sychej masie.

Bialko matrix 5.0 mam tego oraz b.d diete wysoko bialkowa skladajaca sie az z 8posilkow.


Sadzicie ze co jeszcze moglbym dorzucić do cyklu?


dzieki za uwage pozdrawiam wszsytkich.

Po co Ci dodatkowy booster jak masz Shocka? Jesli chodzi o pompe to bedziesz mial po nim wystarczajaca.

zostawilbym tak jak jest ewentualnie dokupil male opakowanie aakg z Trec'a

ale to dopiero gdybym sprawdzil jak Shock na mnie dziala...

a ze na mnie nie dziala to wale podwojna porcje shocka+ 6-8 kaps aakg

sprawdz jak na Ciebie dziala Shock a pozniej stwierdzisz czy warto cos dokupic

mysle, że shock i hp bez wątpienia wystarczą.

nurtuje mnie jednakże jeden wątek- dlaczego az 8 posiłkow- i co rozumiesz pod pojeciem dieta bialkowa, jaki dokladniej cel wiąże sie z takim modelem ktory przyjąłeś?

panowie shocka jem juz 4tyg i mowie wam smialo ze nawet 2porcje i mocna kawa mnie nei klepie ;p


a hp mam od dzisiaj i mysle co do kupic i brac zamiast shocka ablo mieszac nawet z nim zeby zjesc go;p

połacz więc w jedna porcje te wszystki 3 wymienione elementy- to taki eksperyment, mysle, ze nie zagrażający życiu

Zalezy mi tylko na suchej masie bez zbytniego fatu i jak narazie 3 kg zrobilem przez 4tyg

Mianowicie nie jem wogole slodyczy zadnego cukru

Dziennie dostarczam bialka zwierzecego od 200-230g
Wegle glownie w posilkach przed silownia oraz bezposrednio po cwiczeniech banany + wafle ryzowe . pozniej juz tylko bialko tunczyk i twarog

dlatego przed treningiem jem 3 kap sc3 zeby jeszcze to co zostalo wypalic .
Diety trzymam sie bardzo skrupulatnie oraz treningu :)


wracajac do shocka to wogole po nim pompy nie mam i to jest najdziwniejsze
Zmieniony przez - Xmass88 w dniu 2008-06-20 21:27:11

Zmieniony przez - Xmass88 w dniu 2008-06-20 21:28:11

Zmieniony przez - Xmass88 w dniu 2008-06-20 21:29:25

tak właśnie przypuszczałem.... ale wolalem sie upewnić bo sa i tacy którzy mniemają, że im wiecej bialka w diecie tym lepiej- i czasami nie było by w tym wiele z bledu jeśli nie pomijano by węglowodanow i tłuszczy.
ale jak uzyskujesz efekty z takiej diety to oznacza, że trafiles z nia dobrze.
brak pobudzenia, czy ogólnie mniejsza pompa może wynikac rownież ze zmian w odżywianiu- wlaśnie z okrojenia węglowodanów.


wracajac do shocka to wogole po nim pompy nie mam i to jest najdziwniejsze- czasami i tak sie zdarza, ja także właściwie po niczym nie mam jakiegos nadzwyczajnegompobudzenia, pompa natomiast mnie jako wytwarzana przez no-boostery moglaby nawet nie interesować bo świetna potrafie wytworzyc przez sam trening- ma widocznie ku temu predyspozycje bo ledwie ruszę żelastwo już pali i puchnie

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-06-20 21:32:15

apokalipsa moze i masz racje nie brałem nawet pod uwagę ze mniej w/w moze spowodowac nie odczowanie pompy, ale nawet nie pobudza tak żeby mi sie chcialo ćwiczyć poprostu "zero jakiego kolwiek kopa dla organizmu "


a co sadzisz o tym zeby na przyklad jakis nitro 3 dawac tylko przed treningiem( tylko zeby odczuc powera) laczac go z shock i hp bo te upaly , a silownia bez kimatyzacji i duszno jak w saunie

Bo tak po dluzszym zastanowieniu to jednak nadmierna pompa by mi mogla uniemozliwic trening? , skladajacych z jednego cwiczenia na kazda grupe miesni silowo a pozostalych 2 masowo .
Zaowazylem ze sila bez hp znacznie podskoczyla


apokalipsa pozatym sog bo idzie normalnie pogadac i znasz sie na rzeczy widac po osiagach:)
nic mnie bardziej nie wnerwia jak ktos kto nie zna sie na rzeczy, nie probowal a doradza, i osiagi tez ma marne

Mysle ze we wrzesniu lub pazdzierniku zaskocze was bardzo mocnym testem moim ktory planuje , ale o to sie jak cos was na forum jeszcze dopytam , wstepny zarys juz mam:D

Zmieniony przez - Xmass88 w dniu 2008-06-20 22:18:43

Apropo's pompy po Shocku- ja prawie nie odczuwałem jej kiedy do brałem tak jak wszyscy zalecają- pół godziny przed treningiem. Ostatnio wziąłem od razu przed, bo nie miałem innej możliwości i zaskoczyłem się pozytywnie, bo wreszcie odczułem to do czego Shock został stworzony . Może też sobie spróbuj zapodać Shocka tuż przed treningiem.

No sproboje go wziasc zaraz przed wyjsciem na trening razem z kawa, ale to dopieor bedzie w pon i napisze jak cos czy to wogole zadzialalo;p muzyke na full na silowni sie puści to zobaczymy