apokalipsa

[...] Arnold czy Lou mieli wielkie braki w umięsnieniu ud- ale nie o to w tym temacie przecież chodzi. zreszta nie jest to temat aby dyskutować o tym- a tylko o tym, że istnieje zasadnicza roznica pomiedzy treningiem tych ktorzy sie wspomagają w "ten sposób" a kulturystami naturalnymi... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-05-19 17:50:11

Ok ok. Ty co tydzien inaczej mówisz, więc kiepsko byłoby opierać się na tym co piszesz. Widac nie czytasz tego co pisze w postach i masz jakieś uprzedzenia do mojej osoby. Najpierw przeczytaj co napisałem, przyjmij to do wiadomości i dopiero coś pisz. Jak puma w naszym spamposcie napisał, ze FBW nie jest dla początkujących, tylko proponuje owy [...]

[...] conajmniej 2 ćwiczenia; tylko bez żadnych znów wymówek na triceps w drugim ćw. daj wiecej powt.- około 10. jak to zrobisz to juz duzych poprawek nie trzeba bedzie nanosić. a co posądzenia o zasmiecanie- to jeśli jest jak faktycznie mowileś to można Cie o takową 'dzialalność" posądzić Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-10-25 13:12:58

dodam suplementy shock + green magnitude a nie białka itp główne pytanie czy moge jechac 14 tygodni bez przerwy czy zrobic tak jak napisalem wczesniej w wiadomosci odpisz apokalipsa Zmieniony przez - agentRocky w dniu 2008-11-17 19:48:51

[...] za duży być może ciężar i "podrzucanie" a więc i praca zbytni ruch stawów barkowych... zresztą błedow może być znacznie więcej a trudno jest to ocenić po tym opisie, filmik by się przydał... no i pisanie w jednym poście bo "widzę CIę" co chwila gdzie indziej z jakimś małym problemikiem%-) Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-12-25 16:24:39

zaczne może od końca- od odstatniego zdania- >>oceniac każdy może, jeden lepiej drugo gorzej<<- parafrazując pewne powiedzenie więc nie pozbawiaj szansy wykazania sie nikomu trening wydaje sie dobry. jednak mc bym wrzucił do niego. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-03-01 17:48:29

w prezencie kalendarz ...i ban! Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2010-12-06 20:26:28

Ughhh.. Zapomniałem Jescze trzy sprawy: 1) Czy przy braniu ZMA plus kompleks witamin przekroczenie dziennej dawki wit B-6, magnezu czy cynku czyms grozi? O ile dobrze kojarzę witaminy z grupy B nie są wydalane w nadmierze z moczem... 2)Ile waży jedna kapsułka olimpu BCAA (skoro Apokalipsa napisał 3-4 gdramy po treningu to ile to kapsułek) [...]

1. masz wyraźnie napisane więć nie ma się do czego odnosić. 2. czy jest na masę... może być- coć wg. mnie średnio- jeśli jesteś całkowicie początkującym w tejże kwestii a także dostosujesz odżywianie do jej wymagań. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-08-07 20:02:13

Oxyflux A Scantel Pharma (Clenbuterol)- to uważasz za suplement...??? ...i jeszcze chcesz uzywac tego w mg... w kazdym razie jeśli jesteś nań zdecydowany to temat przenosze do sdzialu doping. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2010-06-08 21:04:56

...lekarze w wiekszosci wogole nie paytrza na dobro pacjenta wiec trudno brac ich specjalnie w tym wzgledzie pod uwage. maja inne "wytyczne"... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-02-20 20:33:01

apokalipsa dodalem ankiete, na stronie wyswietlaja sie dane, nochyba ze tylko u mnie

[...] co tu jeszcze jest do drążenia w temacie przysiadów. Jeśli zachowuje się poprawną technikę, to głęboki przysiad jest i bezpieczniejszy i efektywniejszy od połówek i chyba to apokalipsa wyjaśnił dość klarownie. Nie życzę Ci takiej sytuacji, ale może się ona zdarzyć. Uczysz klientów połówek - co uważam za duży błąd. Pewnie się tak dzieje, gdyż sam [...]

[...] -przynajmniej na początek- daj tylko interwały, bez aerobów no i dieta- jesli nie masz jeszcze doświadczenia z wyczuciem organizmu to raczej węgl. obniżaj niezbyt wiele, przynajmniej od razu. rozumiem oczywście, ze jakiś model diety wybtrałes i nie jest to tylko przypadkowe obcinanie węgl. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-05-07 20:49:20

apokalipsa- mozesz mi wykupic abona jak chcesz w nagrode a tak na prawde to kurde nie zauwazylem daty zalozenia tematu zreszta ktos pierwszy skomentowal ten artykol wiec myslalem ze jest dzisiejszy. pzdr.

[...] ich 9665, trzeba by było samemu to policzyć ... może jutro mi sie zachce to policze, co do tego którym był z kolei papieżem to też piszą inaczej a mianowicie że był 264 ale nie wiem jak to się liczy bo był przecież okres gdzie było 3 papieży na raz ... to że apokalipsa była 13 to co z tego ?? jak dla mnie nic. Co do reszty to nie da się podważyć.

[...] ta myśl wszak nie odkrywcza jest jak sumienia wyrzut co gnębi lecz także pozwala miłość ciągle pomnażać lecz życie jak pociąg pędzące wymaga wciąż większej miłości bo, że za późno i wiecznie za mało kochać potrafimy do serc często dociera gdy jest zwyczjnie za późno by miłość okazać !!! Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-04-09 21:28:57

...patrząc w przyszłość nie zapomnij swej historii, przodków swoich ale przede wszystkim ludzi, którzy życie poświęcili abyś cieszył się wolnością wiary, słowa i przekonań... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-04-12 17:27:50

Kraj nasz choć daleki i niezbyt zasobny, to jednak ja wierzę, że w ludzi bogaty, którym ponad wszystko na sercu, w pamięci leży dobro narodu i naszej Ojczyzny, jak tego pragnął "Polski" Ojciec Święty !!! Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-05-03 12:58:33

...niech zstąpi Duch Twój i odnowi oblicze ziemi, tej Ziemi, mówił Ojciec Święty gdy do Ojczyzny przybywał poraz pierwszy jako Papież... i rzeczywiście Ziemia ta się odnowiła, lecz czy potrafić będziemy w tej odnowie wytrwać, mimo przeciwności tak wielkich jakich doświadczamy... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-05-06 20:51:37