apetyt

[...] nie mam prawa nic pisać przeważnie }:-( Odpocząłem sobie kilka dni na roztrenowanie. Jak dodałem 10kg wagi to musiałem dać organizmowi trochę odpocząć. Trochę aero żeby apetyt wrócił bo średnio z nim. Od białka też zrobiłem lekkie odsapnięcie. Teraz od poniedziałku wjechałem na większą ilość białka, bo poprzednia to był śmiech w sumie. Cykl [...]

Dla mnie na masie gainer to podstawa. Na starość apetyt już tak nie dopisuje a ciężko wepchnąć 600 g ww z posiłków. Mutant triple chocolate wymiata.

[...] najmniejsze pieniądze - zero pośpiechu i napalenia (ten okres już minął). Łańcuchy jak gdzieś spotkam po złomach itd z przyjemnością zakupię %-) Taki zestaw łańcuchów to konkret. Ale marzą mi się też hantle stałe %-) Więc wybór jest ciężki a wiadomo apetyt rośnie w miarę jedzenia ;-) Pozdro. Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2012-11-23 21:58:20

Trenuję na siłowni w szkole,posiłek po treningu zjadam w domu-czyli jakiś godzinę po zakończeniu ze wzgl. na dojazd. Zazwyczaj po siłowym mam ogroomny apetyt i zjadam ogoomny posiłek. Nie wiem co Ci tu nie pasuje,może twój organizm inaczej reaguje na zmęczenie....ale zazwyczaj duży wysiłek i dobra dieta z czasem normują i przyśpieszają [...]

[...] kvrwa dział dla zaawansowanych... %-) Shitman - właśnie dlatego chcę auto kupić %-) -------------------------------------------------------------------- Dzisiaj dzień nietreningowy i opyerdalanie. Ogólnie odczuwam skutki wczorajszej "bomby", także dzisiaj apetyt nędzny, samopoczucie też słabe. Miska czysta, ale na pewno mniej kcal wpadnie. pzdr.

[...] smakuje mi ze wszystkich mięs, no i mięso z ryby też lubie Jak bym zamienił posiłek przed treningowy z po treningowy to by bylo ok ? w pierwszym posiłku będę dodawał odżywkę białkową jak tylko do mnie dojdzie Ryż z kurczakiem zawsze robię sobie na różne sposoby A nie znacie po prostu jakiegoś środka z apteki na apetyt który byście mogli polecić ?

[...] mialem mieszane uczucia co do oceny ostatniego treningu, ale dzisiaj cale moje cialo mowi: dobrze bylo :) boli rowno: nogi, klata, tricepsy, bicepsy, brzuch - wszystko zostalo poruszone :-D Do tego apetyt dzisiaj mialem mega :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/eed9c803d976410d829d01392aa0fbe1.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1f17880647ce4f16ab9a13a2bd113464.jpg

[...] wiec trening bez tego pyerdolniecia, ale wszytsko zrobione sumiennie. Gdzieniegdzie dropy musialem zmienic bo zajete byly stanowiska. DIETA Wstałem dość póżno i miałem słaby apetyt. Także kcal troche za mało. http://imageshack.us/a/img22/6562/dieta20121125.png Potreningowy: 450g kury, 200g kaszy, 450g mieszanka warzyw. Miałem zjesc naraz zeby [...]

[...] kolejnosc. antek, pozniej meta. i z wlasnych testow nie polecam i tyle. mam prawo do takiej opinii skoro sposob sie nie sprawdzil z prostej przyczyny. po tylu oralach apetyt mialem z dvpy, a co za tym idzie osiagniete przyrosty wcale nie byly imponujace. zreszta zwroc uwage ze w pewnym momencie zazebia mu sie sporo dosc ciezkich srodkow. [...]

[...] mi o to w jaki sposób oceniacie poziom tkanki tłuszczowej w okolicach brzucha. Z tego co piszecie wynika, że jest ok i można zacząć budować podwaliny masy mięśniowej. ilość posiłków jak i apetyt nie są wyznacznikiem tego czy organizm głoduje, możesz zjeść 200g otrębów jakichkolwiek i też zapcha Cię(i zatka) na cały dzień jak nie dłużej.

Jest pare opcji : - Być może zwolniony metabolizm ? Może długo już siedzisz na masówce? Masę najpiej robi się na nakręconym metaboliźmie co znacząco poprawi apetyt (pokręć przez 2 tygodnie cardio , dodaj białka - odejmij tłuszczy) - Zróżnicuj diete: zmieniaj np ryż na makaron , kurczak w innej postaci , jajka na omlet/jajecznice/sadzone na [...]

ja mam taki apetyt ze jem kiedy mi sie chce :D

Trenadrol żarłem kilka lat temu. Czuć go było mocno. Blok silny, apetyt nieziemski, zryta wątroba ( alat i aspat prawie 10x ponad normę ). Więc może miałeś jakiś wałek.

początkowo zbyt szybki spadek masy ciała, a potem zastój a także nadmierny apetyt na słodkie

apetyt nie jest wyznacznikiem głodzenia się. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html

Kolega bił enana i jadł metkę balkana. Zero chęci do życia, zamulony chodził i apetyt średni. Odstawił mete i po 3 dniach jak młody bóg. Gratuluje picia Napalmu przy podwyższonym ciśnieniu.

[...] tym strasznie przeszkadza%-). Na redukcji zaczne robić. Za tydzień muszę zrobić lżejszy trening, bo ostatnio klata była ładnie katowana. Zastanawiam się czy nie skończyć masy za 4 tygodnie, ostatnio chory apetyt jakiś mam. Głównie na słodkie mam ochotę. Jeszcze fote po treningu wrzucam: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/48582d02e6074df3af5a1b68a1de809a.gif

ja ostatnio mam taki apetyt ze ciagle cos musze jesc :D

Hmm, motywacja jest na pewno większa niż normalnie, więc pewnie tak. Ale teraz to wszystko samo się nakręca - mój apetyt na progres rośnie w miarę jedzenia. Co do samych wyników siłowych, to traktuję je jako miły dodatek (zresztą nie są jakieś ponadprzeciętne) na drodze do lepszej sylwetki (choć jednocześnie nie bagatelizuję już znaczenia ciężaru [...]

[...] sobie korzysta z długu kompensacyjnego po priorytecie, więc niech też sobie rośnie. Co do towaru, może to dziwne, a może nie ale wyraźnie czułem zmianę jakości sylwetki po kilku tyg, pierwsze 2tyg lepsza jakość, a mniej więcej od 3,5tyg sylwetka taka nabita, ale też ciut gorszej jakości - długie estry się wkręcają? apetyt też sporo większy.