SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

apetyt

  • Schudłem 11kg, co dalej? - v2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak sam mówisz jest kiepsko, jak barierą jest brak apetytu, to rozpisz dietę zgodną z zapotrzebowaniem i zwiększaj porcje stopniowo, staraj się nie jeść jałowo, a smacznie - dział Kuchnia sfd, wtedy na pewno ten apetyt szybciej przyjdzie. Na razie będziesz krążył w koło, jak będziesz upierał się na tak niskie kcal. wklej też trening.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2015-08-10 16:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Z boldkiem możesz lecieć ja długo tylko chcesz. Pytasz czy schodzić na propie i masterze zależy np jak chcesz robić na ,,propie i mastererze ,, redu czy szliw aboldenon podwyższa tobie apetyt to nie ma sensu , go przeciągać Bierz acard i Ginkgo Biloba, ze względu że boldenon zagęszcza krew.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2015-08-21 10:27:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Masz kumpli idiotow %-) czytam twoje wypowiedzi po 2 razy i ledwo cos z nich wyciagam. Bold jest fajny na budowanie suchej masy ale nie wytrzymasz na redukcji bo apetyt jest po nim niesamowity.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2015-08-25 22:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Masz kumpli idiotow czytam twoje wypowiedzi po 2 razy i ledwo cos z nich wyciagam. Bold jest fajny na budowanie suchej masy ale nie wytrzymasz na redukcji bo apetyt jest po nim niesamowity.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2015-08-25 23:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • pierwszy trening siłowy

    Post
    Ladies SFD

    [...] za ten komentarz :) tylko nie wiem czy zauważyłaś, że z reguły nie wszystko co zjem jest na zrzucie. rzeczy, których nie da sie wrzucić w program wypisuję pod spodem albo nad miską. i zawsze wychodzi mi te 1700 kcal około. wydaje mi się ze na wyjeździe nad morzem mogłam jeśc nawet trochę więcej ( apetyt dopisywał i obiady np. były dosyć duże) :)

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7439 Data: 2015-09-03 21:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Przerwy w diecie na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli to są tak małe spadki to oczywiście nie wpłynie na masę, ja właśnie jak jadłem 5000kcal i po 2 tygodniach już nie dawałem rady to jeden dzień nie jadłem kompletnie nic i apetyt na drugi dzień wracał do normy :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3748 Data: 2015-10-27 06:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [BLOG] W drodze do formy-Gracja@n

    Post
    Trening dla początkujących

    Spokojnie, z czasem apetyt wróci.Musisz rozkręcić metabolizm, bo podejrzewam, że wczesniej jadłeś za mało.'

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-16 20:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: brak z powodu zdrowotnych -przysiad: 90 kg Na jakie dokładnie badania mam iść ? Ogólnie na tym propie mam słaby apetyt , osłabiony organizm , zmęczony jestem cały czas możliwe że to fejk ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3718 Data: 2015-12-07 18:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta - redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] około 1,5 g na LBM, chyba że trenujesz siłowo to nieco więcej 2. metabolizm siadł, więc nie ma co się dziwiić że przy tak niskiej pdoaży jesteś najedzony, kwestia czasu a apetyt się zwiększy 4. Mało tłuszczu, prawie w ogóle, zwiększ do 1 g na kg 5. Ogólnie dieta bardzo słaba, poczytaj podwieszone tematy jedyne co sie nadaje do śniadanie w 1 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2016-01-14 09:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] bym oje..ł \-) Wczorajsze węgle opierałem na...... /SFD/Images/2016/2/1/f571fb549ab84764aa3b27c00dfc2751.jpg Wychodzi mi 300 g batatów na posiłek, ale to za mało jak na mój apetyt :-D jem posiłek w ciągu 3 minut, a po 15 jestem głodny jak bym co dopiero wstał :)) metabolizm podkręcony ostro już. O godzinie 20 poszła druga sesja aerobów 40 minut [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 11035 Data: 2016-02-01 16:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] i to moja 1 styczność z tymi środkami. Susty 500mg a bolda 600mg tyg (ze shree). Kończy się 6tydzień i póki co jedyne odczuwalne efekty to lepsza regeneracja, trochę apetyt, twardość mięśni...Waga może na plus 1-2kg. Trzeba ćwiczyć i jeść oraz spać a jak nie klepie dawkę zwiększyć i cieszyć się że wogóle coś poszło... firma z mieszanymi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2016-04-03 15:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • okres połtrwania masz 4 godziny jak pamietam mety wiec dawkowanie dziwne a pozatym ,jezeli masz takie objawy to odstaw to lub męcz sie i pontapralol bierz w nastepnych dniach stracisz apetyt :))

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2016-06-11 16:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [BLOG] dziennik Kingi

    Post
    Trening dla początkujących

    Możliwe, że większa ilośc węglowodanów stymuluje apetyt. Ale chęć na słodkie to chyba kwestia czysto psychologiczna. No i pytanie czy tylko na słodkie czy raczej słodko-tłuste, gdyż taka jest czekolada ;-)

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6958 Data: 2016-06-12 13:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] to tak, czytałem dużo na ten temat i wiem, że michy trzeba bardzo pilnować, w odpowiedniej chwili cukry wrzucić itp itd @lodzianin1 Właśnie wolałbym boldenon ze względu na apetyt jaki mnie na nim trzyma :P to sobie tak pomyślałem, że skoro będzie leciała insa to jak znalazł końskie porcje szamy :D Zmieniony przez - Masakrator2000 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3826 Data: 2016-07-02 11:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Melatonina

    Post
    Doping

    ja kończę trzeci flakon i tylko przymuli po lotce wieczorem (ale teraz nawet już nie zawsze) i tyle, choć nawet jak przymuli to wtedy też bym jadł czekoladę\-) więc apetyt spoko.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3578 Data: 2016-07-03 10:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Spalacze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rola spalaczy to przede wszystkim przyśpieszenie odchudzania, preparaty te znacznie hamują apetyt, zwiększają metabolizm organizmu oraz mają funkcję pobudzającą, dzięki czemu ułatwiają codzienny trening.Jednak żeby wykorzystać działanie takiego suplementu trzeba mieć dopiętą dietę w 100% . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2016-07-07 23:04:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Apetyt skoczyl mi tak, ze zaraz z tej redukcji zrobi sie robienie masy a to tylko 50mg e2d. Zezarlbym wszystko co w lodowce i poszedl do sklepu po jeszcze. Zmieniony przez - scrtr w dniu 2016-07-14 15:42:33

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3372 Data: 2016-07-14 15:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • apetyt pewnie przez diete a nie przez propa. ziotek od tego sa wlasnie badania w labach, odczucia. Przecież hcg nie jest obojętne dla oorganizmu i tez blokuje.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3372 Data: 2016-07-14 16:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta na redukcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, tutaj nie chodzi o głód,bo przy 1000kcal również jest możliwość że nie będziesz czuł głodu. Metabolizm musisz rozkręcić to apetyt wróci. Dieta ogólnie słaba.Kaloryczność ,rozkład makroskładników oraz dobór produktów do zmiany. Tutaj możesz przeczytać o podstawach: http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Musisz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2016-08-14 14:11:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Odkąd jestem powazniej chory to odpusciłem dietę. Nic nie dawała, a tylko generowała koszty. Do tego brakuje apetytu. Tylko dorazne cwiczę gdy mam lepszy dzien, bez złego stanu psychicznego i wyczerpania bez powodu. Wczesniej stosowałem diety z ksiazki treningu Lafaya Kreatyna? Przegladam chocby sklep SFD i widzę polecane odzywki na mase odzywki [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2016-08-28 19:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)