SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

apetyt

  • http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg Dziś nic ciekawego, miska co raz lepsza, powoli waga ( woda ) się normuje jak również apetyt http://www.iv.pl/images/04948631740091958264.jpg Ulubiony rowerek zrobiony w formie aerobów, czyli dziś AEROBY 60 minut TĘTNO ~140 Tak wyglądała trasa, trochę lasu, trochę asfaltu. [...]

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-01 23:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • mi na apetyt pomagało mało tłuszczy a węgle wysoko.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10018 Data: 2014-10-03 10:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] z oliwek, pomidory, cebula fioletowa, chlebek owsiany 5.sola, ziemniak, oliwa z oliwy fasolka szparagowa, oliwa z oliwy >>> malutka porcja przeziębienie odebrało mi apetyt 6.whey wtorek 1. jajka, białka jaj, owsiane, żurawina, olej kokosowy,kawałek banana 2. grecki, gruszka, migdały 3. tuńczyk, makaron pełnoziarnisty, oliwa z oliwek, [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-05 13:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • uzupelnienie diety w suplementy i witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] spalic Info na temat diety : 3g bialka/kg 1g tluszczu i 1g weglowodanow Zapotrzebowanie kcal : 2453 Finanse n cykl : tyle ile potrzebne na suplementy Uwagi : straszny mam apetyt i czyms co mozna bylo to powstrzymac. Pisze tu bo nie moglem edytowac wczesniejszej wypowiedzi Zmieniony przez - pisklok3 w dniu 2014-10-05 15:46:08 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2014-10-05 15:17:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Dziennik Aureel

    Post
    Ladies SFD

    Update: przeziębienie nadal trzyma, ale przynajmniej apetyt wrócił, także wczorajsza miska: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/58f7aac95f604aa4bf7377c2ede60b49.png

    Odpowiedzi: 428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-08 11:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Klata klatka porada

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ale jemu potrzeba ze 4000 kcal o to płatkami ,warzywami i chudym mięsem tródniej uzyskać , a po za tym słodycze raczej napędzają apetyt dają sytość na krótko , oczywiście nie chce powiedzięć że ma jeść tylko słodycze ale jak zje 1000kcal ze śmieciowego jedzenia nic mu nie będzie oczywiście dobrze wiedziec kiedy te słłodycze ulokować . Gdyby o [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5686 Data: 2014-10-13 22:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Apetyt rośnie w miarę jedzenia. Wygrana ze Szkotami, to byłoby coś niesamowitego, szczególnie w perspektywie remisu Niemiec z Irlandią. Natomiast, gdyby ktoś w piątek powiedział mi, że w dwumeczu Niemcy-Szkocja zdobędziemy 4 pkt, to brałbym to w ciemno. Nie będę specjalnie odkrywczy, jeżeli stwierdzę, że za miesiąc trzeba koniecznie pokonać [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-15 05:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • T3 na masie

    Post
    Doping

    podkręcisz metabolizm,ale nie apetyt ;-) jak masz problemy z apetytem pomysl o megace

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2014-10-26 09:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg WTOREK Trening ok, miało wyjść PULL wyszło plecy+ bic Nogi przesunąłem na dziś ze względu na dużą ilość pracy. Będzie można je zniszczyć http://www.iv.pl/images/04948631740091958264.jpg 30 minut AEROBÓW potem PULL 1. Wiosłowanie podchwytem 6 x 12 Ostatnia 115 kg x 12 2a. Podciąganie na [...]

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-29 13:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] duzo czosnku, cebuli, cytryny, imbiru, natki pietruszki, febrisanu (bez cukru), wit c najpierw bylo gardlo w stanie oplakanym, myslalm, ze to angina, ale przeszlo na katar/zatoki goraczki nie ma, ale czuje sie slabo siedze glownie w domu, wychodze z psem, spie miska czysta, niedojedzona, chociaz apetyt w miare jest. stracilam dzis smac :/

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-09 15:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [BLOG] pat34 dziennik, str 31

    Post
    Trening dla początkujących

    No trzeba wziąć pod uwage że to już grubo ponad tydzien od kiedy złapała mnie ta grypa żołądkowa. Dziś w końcu żołądek jest 100% sprawny, wrócił mi apetyt i wszystko gra :) Wróciła motywacja do treningów i ogólnie o dużo lepiej się czuje psychicznie teraz. Trzeba się spiąć i wrócić do jak najlepszego BF przez te kilka tyg tak by następna masa była [...]

    Odpowiedzi: 1271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-24 16:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] odchudzające (powodując wzrost metabolizmu) obniża też ryzyko występowania zawału serca, zakrzepów oraz miażdżycy tętnic. Ekstrakt z Garcinia Cambogia Wpływa hamująco na apetyt, przez co pomaga limitować ilość przyjmowanych pokarmów, hamować syntezę kwasów tłuszczowych i zwiększać syntezę glikogenu w wątrobie. Ekstrakt z kakaowca Posiada [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-25 01:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] 14 połowę przyszykowanego obiadu co mi się nie zdarza bo zazwyczaj o 12:30 mam już puste pudełka od 14 mnie z nowu ssie . Jeżeli to zaleta T-burnera to naprawdę super hamuje apetyt. A co do posiłku (nie zbyt fotogenicznego): SFD/Images/2015/7/23/39c1f36103bb4a6ea46e8bf6ddafa7be.jpg 30g wiórek kokosowych + 150ml mleka na 3min do mikrofali na High [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-26 17:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] wymiękają i tak . Co do T-Burnera , to po pierwszym Hypie jak dla mnie 3 caps w DNT w pracy są idealne, dają pobudzenie i skupienie odpowiednie do pracy , dobrze hamuje apetyt co się przydaje bo nieraz nie mam czasu by jeść . Natomiast w DT gdy wstaje o 5:40 a w domu jestem około 16:30 to by przydało się coś więcej . Spróbuje jakoś 4-5 [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-29 18:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [BLOG]Cayek - FAT TO SHREDDED 2014/2015

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] dlatego że wzięta na czczo. Pompa masakra, klatkę było mega czuć, szczególnie w linkach wyciągu z pompkami, a o bicepsie nie wspomnę. Minus taki, że hamuje mi ona czasem apetyt. P.S - widzę, że jestem chyba tu jedyną osobą, która je te 4-5 posiłków w oknie 8h. Chyba zacznę robić ciasta bo ciężko póki co zmieścić czyste żarło w takiej [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 13208 Data: 2014-12-08 23:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] tu zadnej zaleznosci. Nawet po kapuscie mnie specjalnie nie wzdyma. Posilek potreningowy - nr5 dosc zalosnie skomponowany, nie zaplanowalam miski z gory i mialam spory apetyt w ciagu dnia wiec nie zostalo mi wiele mozliwosci wieczorem. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/554730b0cc184e52a69408b2c5b447dc.png Zmieniony przez - missInvincible w [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 16119 Data: 2014-12-09 10:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 11.10.2014 Dzień aerobowy.. kurcze coś mi dziś apetyt nie dopisuje... Dieta: 3:30 - Białeczko - mloda się obudzila i musialem cos zjesc , to wypilem szejka i trzymalem sie jeszcze 2h... 1. Placek owsiany 2. Owsianka z proteinką kiwi i bananem 3. Kurczak z ryżem i warzywami ( klasyk %-) ) [...]

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-11 15:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dokładnie ja też stosuje wieloziarniste pieczywo, albo pszenne ze względu na lekkostrawność przy tej ilości kcal, a moim wzroście i wadzę to ważne żeby apetyt ciągle był. Pankreatyna to u mnie podstawa suplementacji, bardzo dobrze się sprawuje :)

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-12 13:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jaki spalacz na konicówke redkucji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie biorę 2 tabsy Meltdown md2 przed treningiem 30min i powiem wam ze hmm szału nie ma dobrze tłumi apetyt to muszę przyznać co akurat mi się nie przyda bo mogłem se poradzić z apetyem ale jeśli chodzi o kopa lub potliwość to porównał bym ja na tym samym poziomem jak Machina man burner :D Myślicie ze dostałem jakiś trafny produkt? Był 10 [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4932 Data: 2014-12-12 21:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] raczej. Jak jest na plus, uwazam ze trzeba poprostu poleciec z miech/dwa i ogladac co sie dzieje, ja pierwsze 8 tygodni na legit HGH zaszw definicja na plus, fat w dol leci szczegolnie okolice pasa, szyja barki leci fat ladnie. Wszystko sie podkresla, apetyt na plus, regeneracja na plus. Zmieniony przez - GroW w dniu 2014-12-17 14:18:25

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 11029 Data: 2014-12-17 14:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)